Їжа дозволена; Палео-дієта

• Додому
• Відкрийте для себе Палео
  • Вступ
  • Розклади палео
  • Пеганська дієта
  • Відгуки
• Їжа
  • Склад їжі
  • Їжа дозволена
  • Заборонені продукти
  • Інформація про харчування
  • Календар сезонів
• Рецепти
  • Всі рецепти
  • Мої улюблені рецепти
  • Сніданок
  • Входи
  • Основні страви
  • Десерти
• Новини
• Відео
• Посібники
  • Повне керівництво по Палео
  • 99 палео-рецептів
  • Палео DETOX5
• Магазин
  • Магазин Палео
  • Мій рахунок

Харчування дозволено

На цій сторінці ми докладно перелічимо список продуктів, які потрібно вживати без обмежень у дієті Палео, тих, які ви можете їсти зрідка, та тих, які вам слід повністю виключити зі свого раціону. Ви також побачите, що існують різні типи палео-дієти, які ви можете адаптувати відповідно до своїх цілей або своїх бажань. Якщо у вас є багато ваги, щоб схуднути або страждати на хворобу з дуже важкими симптомами, (ви приймете жорсткий варіант дієти. Якщо ви просто хочете поліпшити свій раціон і скористатися перевагами кращого харчування, тоді зупиніть вибір на помірному варіанті дієти Палео.

---