Їжа і наше тонке тіло - С

Їжа та дієта

Догляд - це зосередження уваги на усуненні симптомів, тоді як лікування - сприяння та підтримка природного стану єдності людини.

Емоційні повідомлення про їжу

Хрусткі продукти: гнів

Хрусткі продукти допомагають нам безпечно висловити свій гнів, забезпечуючи нам вихід, щоб ми не стикалися з людьми або ситуаціями, які провокують наш гнів.

Солона їжа: страх

Ми жадаємо солоної їжі, тому що хочемо додати в своє життя трохи «пікантності», але надто боїмося ризикувати.

Пшеничні вироби з високим вмістом клейковини: комфорт та безпека

Що може бути сердечнішим, ніж гарячий рулет з корицею, картопляне пюре чи страва з макаронами? Продукти, що містять клейковину, забезпечують нам необхідний комфорт та безпеку заспокійливо. Чи колись рулет з корицею залишав вас ?

Цукор: ентузіазм

Коли ми не можемо самостійно отримати ентузіазм, цукор робить це за нас; якщо ми не можемо дозволити людині поділитися з нами своєю радістю, ми можемо використовувати цукор як замінювача.

Молочні продукти (молоко, морозиво, жирний сир): любов

Молоко - грудне молоко - було для нас першою їжею. Багаті, солодкі та/або жирні молочні продукти являють собою безумовну любов, яку ми отримували - або повинні були отримувати - в дитинстві. Ми жадаємо молочних продуктів та продуктів, коли шукаємо безумовної любові та захисту і не можемо знайти їх у своєму повсякденному житті.

Шоколад: сексуальне бажання

Ми всі чуттєві, сексуальні істоти. Вживання шоколаду - це безпечний спосіб відчути чуттєвість, коли в нашому житті не вистачає пристрасті. Це також замінник сексуальності та фізичної любові, які нам потрібні, але, можливо, надто бояться їх отримати.

Алкоголь: прийняття

Якщо ви не відчуваєте себе прийнятим за те, ким ви насправді, або ще гірше, якщо вас покарали за те, ким ви були в дитинстві, алкоголь може змусити вас почувати себе так, ніби ви приймаєте себе. Це також може захистити вас від конфіденційності, яку ви сприймаєте як небезпечну.

Кукурудза: успіх

Ми всі хочемо бути успішними і відчувати себе успішними. Вживання кукурудзи або кукурудзяних продуктів не тільки змушує нас почуватись успішними на роботі, але й полегшує глибоке почуття невпевненості та невдачі.

Жирна їжа: сором

Жирна їжа приховує наш внутрішній сором. Вони також огортають нас пухирцем сорому (жиру), щоб захистити нас від інших. Зрештою, підпускання когось поруч може дати нам набагато гірший образ нас самих.

Аюрведичні трави

Ашваганда

В Індії ашваганда вважається сильною адаптогенною травою. Це означає, що він має нейтралізуючий ефект на весь організм, допомагаючи йому краще адаптуватися до змін у навколишньому середовищі, а також до внутрішніх і зовнішніх стресових факторів. Як захисник нервової системи, ашваганда часто використовується як кондиціонер для тіла та розуму. Його можна використовувати як заспокійливий, протизапальний чи сечогінний засіб і може сприяти збільшенню фізичної енергії та витривалості. Він також корисний при застуді та кашлі, цукровому діабеті, виразці, безсонні та хворобі Паркінсона.

Готу кола

Готу кола сприяє загоєнню уражень і корисний при застуді та лихоманці. Зовні його можна використовувати для полегшення симптомів герпесу, розтягнення зв’язок, переломів та зміїних укусів та сприяти одужанню від них. Задовго до «таблетки» жінки використовували готу-колу як засіб контрацепції.
Святий базилік. Один з найбільш адаптогенних рослин у рослинному світі, святий базилік є чудовим захисником тіла і духу. Це знімає депресію, стрес і тривогу і збільшує силу та витривалість. Це також сприяє нормальному функціонуванню синтезу білка в організмі.

Шиладжіт

На санскриті шиладжіт означає "руйнівник слабкості", і ця трава вважається однією з найважливіших речовин в аюрведичній медицині. Він використовується століттями для довголіття, оскільки сприяє здоровій роботі мозку, загоєнню кісток, а також пожвавленню нирок і селезінки. Він також використовується для зняття гіпертонії.

Шафран

Потужна протизапальна та антибактеріальна речовина, шафран - ще одна необхідна рослина аюрведичної системи. Антиоксидант, відомий як куркумін, є активним інгредієнтом шафрану, який показує багатообіцяючі результати при лікуванні артриту, раку шкіри та простати, псоріазу, цирозу печінки тощо.

Інші статті, які можуть вас зацікавити від того ж автора Сінді Дейл:

УРОК із КНИГИ СІНДІ ДЕЛА

Будь ласка, вставте коментар

Статті в блогах, які також можуть вас зацікавити