Їжа на Самуї захищає наше здоров’я на самуї

Перебуваючи на Самуї з січня, я дивуюсь на наш майбутній стан здоров'я в Таїланді, справді, перед тим, як приїхати сюди, я сказав собі, сово, я скину кілограми, більше сирів, більше макаронних виробів, більше кус-кусу, більше хліба, більше нарізки, ну ні, я набрав від 7 до 8 кілограмів за 5 місяців, тому неминуче я прийшов до висновку, що тайська їжа жирна (пальмова олія), вона додає цукор у велику кількість страв, коли ви просите їх про салат, це часто буває повний соусу, і якщо ви хочете їсти європейську їжу, це коштує дорожче, і в підсумку ви їсте фрі та макарони, словом, я також думав, що спека змусить мене їсти менше, і ну ні, це неправильно.

наше

Однак мене в довгостроковій перспективі трохи лякає вживання тайської їжі, серцево-судинних захворювань та інших захворювань через занадто багату дієту.

Мені також було цікаво, яка найпоширеніша хвороба в Таїланді, коли ти бачиш, що їдять тайці, це страшно. Але я відчуваю, що тривалість життя у них досить велика