Їжа нові рекомендації для боротьби із зайвою вагою

Оновлено 22.01.2019 | 17:21 - опубліковано 22.01.2019 | 17:21

зайвою

Нові рекомендації від Public Health France наполягають на основних харчових поведінках, щоб уникнути надмірної ваги.

Public Health France опублікував у вівторок, 22 січня, свої нові рекомендації щодо дієти французів. Рекомендації, які ми вже чули, але які ми повинні послухати зараз. "Сьогодні 1 із 2 французів страждає від надмірної ваги. Це становить 7 мільйонів дорослих людей у ​​Франції, здоров'я яких ослаблене. Серед цих 7 мільйонів дорослих 17% людей страждають ожирінням, де їх здоров'ю загрожує загроза", попереджає Жан-Крістоф Баттерія.

18% зайвої ваги у віці 7-17 років

"Це спостереження було однаковим з 2001 року, майже вісімнадцять років жодних змін не шкодували. Молоді люди не шкодують. 18%, майже кожна п'ята молодь у віці від 7 до 17 років має проблеми із зайвою вагою", - наполягає журналіст. "Для науковців громадського здоров'я Франції мова йде про збільшення нашої фізичної активності, 30 хвилин на день (.) Ми повинні збільшити споживання фруктів та овочів, а також сухофруктів, щоб їсти більше клітковини", пояснює він.