Їжа повинна бути вашим засобом! PDF Завантажити безкоштовно
Комбінування їжі відповідає вимогам Гіппократа: Їжа повинна бути вашим засобом! Відкрийте для себе абсолютно нові варіанти здорового харчування із поєднанням їжі.
Відокремте собі струнку Урсулу Сумма Втрата ваги поєднанням їжі для однієї людини
Зміст Передмова Урсули Підсумок 8 Інформація про комбінування їжі Неправильна дієта та її наслідки 10 Кислоти, повзуче самоотруєння 10 Зупинення самоотруєння 11 Комбінування їжі - хороша теорія харчування 12 Винахідник 12 Розвиток продовжується 12 Комбінування їжі правильно 14 Непорозуміння щодо нейтральних продуктів 14 Рецепти Солодкі та солоні закуски, мюслі, кварки та йогурти 24 супи, салати, обід та вечеря 50 страв на винос 94 Для довідки Алфавітний покажчик рецептів 119 Індекс рецептів відповідно до членства в групі 120 Допомога для невеликих покупок фруктів та овочів 122 Ваш особистий контакт з Урсулою Сумма 124 Вихідні дані 125 Великий план розділення 16 Комбінування їжі на практиці20 Перехід на комбінування їжі: день заміни 20 Тижневий план 23 7
Вершкове масло і шинка - це нейтральна їжа. Ця невелика їжа, окрім калорій, є більш суттєвою, ніж деякі думають. Оскільки він містить всю добову потребу в солі, а це означає, що в організмі зв’язується більше води. Наслідками вживання занадто великої кількості солі може бути затримка води в тканинах. Не можна виключати зневоднення нирок. Зрештою, серце та кровообіг зазнають надмірного стресу. Все це йде на шкоду здоров’ю і водночас означає втрату енергії. Тому правильніше було б зменшити кількість вершкового масла і шинки, а також з’їсти заздалегідь велику тарілку з настільки ж нейтральним салатом або овочами. Свіжий салат або овочі очищають організм і поповнюють основні відкладення. Салат та овочі містять багато калію, природного антагоніста натрію, поряд з іншими цінними речовинами. Це підвищує активність нирок і виводиться більше води. Із втраченою водою вага одночасно зменшується. Правильно поєднуйте поєднання їжі 15
ЗРАЗОК, ЩО НЕ ПРОДАЄТЬСЯ Ursula Summ Trenn Dich slim Втрата ваги комбінуванням їжі для однієї людини Книга в твердій обкладинці, картон, 128 сторінок, 19,5 x 26,0 см ISBN: 978-3-8094-2719-3 Bassermann Дата випуску: січень 2011 Комбінування їжі для одинаків Комбінування їжі Одинокі тепер також можуть бенкетувати. Страви для 1 людини доводять, наскільки легким і засвоюваним є поєднання їжі: з м’ясом або рибою є овочі або салат, а картоплі немає. А страви з макаронних виробів та картоплі подаються зі смачним соусом з овочів. Це точно відповідає правилам комбінування їжі. Так ви худнете, і в той же час кислотно-лужний баланс збалансований. Це додає нової сили та позитивної харизми.