Їжа, що призводить до руйнування суглобів

Група вчених з Австралії оголосила, що вони виявили зв'язок між дієтою з високим вмістом жиру та вуглеводами та зносом суглобів.

Дослідження, проведене в Інституті охорони здоров’я та біомедичних інновацій при Квінслендському технологічному університеті, досліджувало зв’язок між остеоартритом та дієтами, в яких переважають прості жири та вуглеводи.

Артроз, також відомий як дегенеративне захворювання суглобів, - це стан, який виникає в результаті пошкодження хряща, який захищає та обволікає суглоби, найчастіше розташовуючись в колінах.

Згідно з дослідженнями, дієти, що містять прості вуглеводи та 20% насичених жирів, викликають перші ознаки артрозу в суглобах.

Всього 4 дні роботи на тиждень! Кілька європейських держав, готових застосувати новий захід

Сердечне сповіщення, розміщене Іонугом Ангелем перед смертю. Що він сказав про лікаря-героя з П’ятри Німț

Наприкінці свого терміну Дональд Трамп хоче війни. Чому США можуть напасти на Іран?

Головний керівник дослідження, професор Інь Сяо, зазначив, що під час дослідження було встановлено, що ці дієти - часто засновані на споживанні нездорової їжі - які спричиняють погіршення стану здоров’я суглобів впливають не тільки на людей із зайвою вагою.

Один із дослідників дослідження, докторант Сундер Секар пояснив, що жирні кислоти можуть спровокувати запалення в тканинах по всьому "суглобу". "Ми протестували різноманітні насичені жири і виявили, що тривале споживання тваринних жирів, масла та пальмової олії може послабити хрящі", - сказав він.