Їжа, спорт і сон, ось спосіб життя американських кандидатів у президенти
Продовжуючи переглядати цей веб-сайт, ви приймаєте використання файлів cookie, щоб пропонувати вам вміст та послуги з урахуванням ваших сфер інтересів та нашої політики конфіденційності. Дізнайтеся більше та керуйте цими налаштуваннями.
ДОБРОПОЛІТНЯ - Кажуть, що спочатку потрібно подбати про себе, перш ніж піклуватися про інших.
Це особливо актуально, коли ви президент. Іноді краще трохи подрімати, ніж захоплювати нову купу файлів млявим повітрям і приймати важливі рішення, втомлюючись. Великі лідери це знають.
Може здатися, що в день президента немає годин, щоб приділяти час собі, але навчання є ключем до того, щоб людина взяла на себе роль досконалості. Наприклад, останні медичні записи Барака Обами показують, що він перебуває у прекрасній формі і успішно знижує рівень холестерину за час свого перебування на посаді. Його здорова дієта та спортивна програма, безсумнівно, допомагають йому щодня краще служити своїй країні.
Якщо ми хочемо розумного, відповідального та ефективного президента, нам потрібні кандидати, які відпочивають, правильно харчуються та підкріплюються ендорфінами, які виділяються після гарної спортивної підготовки. Ці три ознаки міцного здоров’я можуть допомогти шаленим і стресованим не розбитися під тиском.
Нижче ми розглянули звички життя п'яти претендентів, що залишились, щоб побачити, чи зможе переможець зберегти свою фізичну рутину, як тільки потрапить до Білого дому (врешті-решт, тоді він чи вона отримають користь від кухаря та особистого тренера ). Ви вважаєте, що комусь потрібно змінити спосіб життя? Повідомте нас!
Хіларі Клінтон: Гострий перець та швидка ходьба
Їжа
Що стосується дієти, Гілларі Клінтон не настільки сувора, як її чоловік-веган. Позбавлений будь-яких ярликів, його дієта - присмак здорового глузду. Як повідомляє Associated Press, помічники кандидата заявляють, що її правило номер один полягає в тому, щоб сказати: "Якщо це для вас звучить погано, це, мабуть, так".
Однією з одержимостей кандидата від Демократичної партії є перець чилі: вона гризе сирий халапеньо. Насправді, згадує родич, вона "їла їх, як чіпси" під час кампанії 2008 р. Також повідомлялося, що вона тримала в сумці банку з гострим соусом. Але вона цілком може знати, що гостра їжа допомагає знизити вагу і знижує ризик серцево-судинних захворювань, знижуючи рівень шкідливого холестерину. Кандидат також працює на Boca Burgers, цих вегетаріанських бутербродах, виготовлених із сої та багатих білком.
Спорт
Йога та водна аеробіка - її улюблені вправи, - сказала вона журналу People у 2014 році. Вона йде на швидку ходьбу, коли у неї немає іншого вибору.
Спати
Хіларі Клінтон, схоже, знає важливість сну, але, як вона сама зізнається, їй не вистачає сну: "У мене немає кількості сну, я завжди хочу більше", - сказала вона Андреа Мітчелл на каналі MSNBC. У січні вона сказала ведучому ток-шоу Джиммі Фаллону, що може "спати за командою" і приймати десятихвилинні мікродрімки, коли це можливо. Розумний, хоча ми сподіваємось, що цей актив не є наслідком хронічного недосипання.
Берні Сандерс: палео та лісозаготівлі
Їжа
За словами її доньки, Берні Сандерс "була на палео-дієті ще до того, як її винайшли". Кандидат від демократів в основному споживає м'ясо та овочі. На сніданок він любить яєчню, а вночі - на грилі. Ми б не поклали на це руку, але це безпечна ставка, дієта Сандерса не надто сувора, оскільки ми спіймали його минулого місяця на дегустації морозива "Бен і Джеррі", яке носить його ім'я, у шоу The View. Здавалося, йому сподобалось.
Спорт
Кандидат від Демократичної партії не схожий на звичайного сидячого американця. Він начебто стара школа в тому сенсі, що сам рубає дрова і сам ходить по магазинах, що говорить про те, що він більш регулярний, ніж більшість із нас. Він був одним із найкращих спортсменів у своїй середній школі. Згідно з його медичною картою, у нього все дуже добре, і він рідко вживає алкоголь.
Спати
Здається, його звички до сну згадуються лише під виглядом слів. Все, що ми знаємо, це те, що він не натискає кнопку відкладання вранці, хорошу звичку дотримуватися, щоб бути продуктивним.
Джон Касіч: паста та гольф
Їжа
"Макарони - це моя улюблена страва", - сказав Джон Касіч The Skimm. "Це, мабуть, не дуже добре для вас, але мені все одно". Ми всі маємо свої трохи більш-менш здорові задоволення. Республіканський губернатор також дає собі сирні палички і зізнається, що любить курячі крильця, що подаються з хот-догом без соусу.
Спорт
Касіч із задоволенням грає в гольф і навіть сказав, що приділяє цьому виду спорту більше уваги, ніж опитування Дональда Трампа. Окрім того, його дружина Карен має велику фізичну навантаження, випустивши безкоштовні десятихвилинні спортивні відео для учнів початкових класів, щоб спонукати дітей Огайо рухатися.
Спати
Мало відомо про те, чого очікувати, коли йдеться про сон: він не відкладає час пробудження, але не багато говорить про свої звички.
Тед Круз: серйозна залежність від кнопки відкладання, але не від гуакамоле
Їжа
Тед Крус любить енчіладасу з Гіннеса та яловичини, але особливо без авокадо, єдиної їжі, яку він "справді ненавидить", сказав він Реєстру Де Мойн.
Як шкода, адже цей фрукт відмінно підходить для вашого здоров’я. Кандидат від республіканців також класифікує авокадо серед овочів, видаючи його недостатню ясність, коли мова йде про ультрабагату їжу. На сніданок він любить їсти бутерброд з яйцем «Макдональдс».
Тед Круз рідко обговорює харчові проблеми і не соромиться підірвати роботу першої леді Мішель Обами, яка працює, щоб збалансувати шкільне харчування. На мітингу в Айові він навіть заявив, що у разі обрання він поверне картоплю фрі в меню їдальні та заявив, що не фінансуватиме безглютенові альтернативи для військових.
Спорт
За даними фітнес-сайту, він бігає, займається силовими тренуваннями, а іноді грає в баскетбол. Як він повідомляє CBS, він носить смарт-годинник FitBit і любить телефонувати під час прогулянки. Він також продає килимки для йоги "made in USA" за $ 35 на своєму передвиборчому сайті. Залишається з’ясувати, чи коли-небудь він киває і каже, що намєсте ...
Спати
Тед Круз - нічна сова, за словами його дружини Хайді. Зазвичай він вечеряє близько 22:00, і це справді не вранці. На веб-сайті The Skimm він сказав, що мав тісні стосунки з перенесенням будильника. "Це шкідлива звичка, яка була у мене завжди", - каже він. "Коли я навчався в коледжі, мій сусід по кімнаті тримав його клеєм, щоб я більше не міг ним користуватися!"
Дональд Трамп: перекусити та поспілкуватися