Їжа та духовність
Подібно до того, як наш спосіб життя та оточуючі визначають вміст нашої тарілки, мені дуже цікавим є вплив духовності на нашу їжу і навпаки. З різних причин нам усім доводиться змінювати спосіб харчування в той чи інший момент і дізнаватися більше про склад та вплив продуктів, які ми купуємо. Існує безліч дієт, і кожен з них так добре проповідує свою парафію, що я кажу собі, що від нездорової їжі до щадної дієти за допомогою безглютенової їжі непросто орієнтуватися, коли хочеш мати духовний підхід, і я також думаю про тих, хто мають харчову непереносимість або алергію.
Я хотів би попросити вас зупинити всю промислову їжу, усі продукти тваринного походження, усі молочні продукти, споживати лише органічні продукти, надаючи перевагу місцевим виробникам, купувати лише сезонні продукти, надавати перевагу свіжим продуктам, які не зазнали жодних змін, їжте в помірні кількості, час від часу робіть детоксикації, не забуваючи про періоди дієт ... Але я щиро вважаю за краще сказати вам це кожен з вас повинен діяти відповідно до свого стану свідомості.
Перш за все очевидно, що наш раціон харчування спочатку змінюється відповідно до потреб нашого організму та наших бажань на даний момент. Якщо ви хочете їсти м'ясо чи рибу, з духовних міркувань я можу лише заохотити вас будьте пильні щодо його походження . Пропозиція є достатньо вичерпною, щоб вам не доводилось купувати їжу у фабричному господарстві. І я навіть додав би, що загалом, якщо у нас є можливість, слід уникати промислової їжі.
Я думаю, що справжнє питання полягає в тому, чи врешті-решт, щоб піднятися, нам доведеться змінити свій раціон ціною багатьох розчарувань, або що під приводом того, що ми вже духовно відкриті, нам слід обмежити свій раціон ? Духовність - це поняття рівноваги, еволюціонувати спокійно, наше фізичне тіло повинно бути в гармонії з нашим розумом це факт. Так що, вживання м’яса знижує нас, а дієта з їжею фруктів нібито наближається до наших природних потреб. Але чи справді варто задавати стільки питань на цю тему, ризикуючи паразитувати на своєму розумі та забути найважливіше? ?
За винятком певних випадків, немає особливих дієтичних обмежень, і здоровий глузд переважає перш за все . Логічно, що після хорошої сімейної трапези ви не збираєтеся приступати до сеансу медитації, якщо у вас немає іншого виправдання, щоб трохи заспокоїтися і скористатися можливістю подрімати.
Важливим є гарне самопочуття, а отже, збалансоване та здорове харчування в розумних кількостях, це очевидно ! І я можу вам гарантувати, що жодна духовна істота ніколи не буде звинувачувати нас у тому, що ми ділимося рестораном з друзями або впали на випічку, яка заважатиме нам зв’язуватися. З іншого боку, це два моменти щастя, які приносять нам любов і які є найважливішими. Ми завдячуємо собі як людям, які прагнуть стати духовними істотами, щоб бути в міру та добробуту.
Нарешті, я розповім вам про Лікар Олівер Сакс, невролог і автор, великий любитель шоколаду. Він мав нестримну техніку, щоранку в дорозі на роботу мав долар. Цим одним доларом він купив собі шоколад. Це було його маленьке щоденне задоволення, коли він знайшов вірний спосіб поміркувати себе. Доказ, якщо такий був, що мудрість і обжерливість можуть бути сумісними.