Їжа вихідців із знаків AER
Повітря, вода, вогонь і земля, первісні елементи життя, залишили свій слід на зодіаку з моменту його появи. Кожен знак перебуває під впливом домінуючого елемента, який виявляє не підозрювані сторони особистості, вроджені, стійкі риси, які не можуть бути сформовані ні за допомогою освіти, ні середовища, в якому ми живемо. Повітря, вода, земля або вогонь - це в астрології складні поняття, які говорять про природу людини і виконують функцію символу. Чотири основні елементи поділяють знаки зодіаку на три групи, розподілені в абсолютно збалансованому порядку.
Повітря представляє інтелектуальний, ментальний рівень, поняття, прагнення та мрії. Він потрапляє в групу знаків зодіаку, де переважає Повітря Близнюки, Терези і Водолій. Цікаві, бажаючі новин та інформації, туземці, що перебувають у повітрі, живуть в абстрактному всесвіті, а не в практичному світі. Вони першими дотримуються новаторських ідей і люблять обговорювати сучасні концепції, аналізувати речі з усіх боків. Відомо, наскільки вони балакучі та товариські, але вони не особливо доброзичливі. Натомість вони віддані любові, якщо зустрічають найбільш підходящого партнера для їх досить мінливого характеру. Вони можуть бути строгими, впорядкованими та зваженими, коли їх щось заклопотало, а в іншому - поверховими і швидко набридають.
Близнюки
Клітинна сіль цих аборигенів - хлорид калію.
Розслаблення - це не просто формула духу для цих тубільців, тому важливо навчитися це робити. Оскільки він володіє вражаючою енергією, він повинен навчитися правильно його використовувати, свідомо направляти. Кава та інші стимулятори можуть викликати серйозні нервові проблеми, тому їх слід уникати. Натомість трав’яні чаї мають заспокійливу дію.
З іншого боку, Близнюки схильні їсти в бігу, і добре відомо, що вони віддають перевагу залишкам їжі з холодильника. Якщо вони хочуть насолоджуватися енергією, яку дає їм знак, їм доведеться раціонально харчуватися. Багато Близнюків не можуть їсти відразу багато, але воліють їсти мало і часто, що корисно для їх організму.
Їх клітинна сіль - хлористий калій, який допомагає утворювати фібрин в крові, органах і тканинах. Нестача цього мінералу може призвести до утворення тромбів та серйозних проблем із кровообігом.
Хлорид калію, навпаки, допомагає очистити легені, бронхи та бронхіоли.
Продукти з високим вмістом хлористого калію - це спаржа, зелена квасоля, помідори, селера, морква, шпинат, апельсини, персики, сливи, абрикоси та дикий рис. Для енергійної нервової системи Близнюки також повинні вживати грейпфрут, мигдаль, запечену рибу і молюски, грейпфрутовий сік, яблука та родзинки, а також салат і кольорова капуста для боротьби з бронхітом.
Близнюкам потрібен кальцій, щоб уникнути проблем із зубами та кістками, тому в їх раціоні також повинні бути молочні продукти: молоко, масло та сир, які є чудовим джерелом цього мінералу.
Рекомендовані спеції: вся зелень - петрушка, селера, естрагон, чебрець, чебрець, розмарин тощо.
Терези
Клітинна сіль Терезів - фосфат натрію.
Ваги відомі своїм естетичним смаком, включаючи надзвичайно чутливу шкіру, приємні риси та хорошу структуру кісток. Вона схильна до поступливості і має слабкі сторони в спині, і це перше місце у верхній частині страждань, коли корінним жителям цього знака байдуже. Вони також схильні до ниркових та дерматологічних проблем, таких як псоріаз.
Баланс - це запорука їх процвітаючого здоров’я, збалансованого харчування, балансу між роботою та відпочинком, а також у стосунках з іншими.
Сіль цього знаку - фосфат натрію, який підтримує кислотно-лужний баланс організму та очищає організм від токсичних відходів. Для Терезів важливо підтримувати кислотно-лужний баланс, оскільки занадто багато кислоти руйнує роботу нирок. Шкіра є чудовим показником потреби у фосфаті натрію. Як ми можемо сказати? Шкіра стає блідою і хворобливою.
Дуже хорошим джерелом цього мінералу є полуниця, яблука, родзинки, мигдаль, спаржа, горох, кукурудза, морква, шпинат, буряк, хрін, помідори, лущена пшениця, коричневий рис та вівсянка. Баланс найкраще підходить для дієти з високим вмістом білка, тому будьте обережні з жирами, цукром та кислими продуктами. Їм слід їсти багато вареної риби, морепродуктів і курки і менше яловичини або свинини, нежирного сиру, йогурту, свіжих фруктів і овочів, салату та хліба з цільного борошна або злаків.
Ніжна шкіра Терезів швидко відображає недосипання, нежирну їжу або алкоголь. Він повинен пити багато простої води, щоб його видільна система могла працювати і виводити токсини з організму, а також уникати алкоголю та газованих напоїв, які шкодять ниркам.
Рекомендовані спеції: - все, особливо гострий перець.
Водолій
Клітинна сіль Водолія - це хлорид натрію.
Водолій потребує здорового харчування, яке підтримує його життєвий тонус на максимальному рівні, а також тримає свою вагу під контролем. Вони люблять заглиблюватися в виснажливі заходи, сміливі проекти і менше приділяють уваги їжі.
Тож вони швидко стають залежними від закусок, які вони перекушують в бігу на хтозна яку зустріч чи ділову зустріч.
Сіль Водолія - це хлорид натрію не хто інший, як відома кухонна сіль. Це не означає, що вони повинні споживати більше солі, ніж потрібно. Занадто солона їжа може призвести до затримки води в організмі, проблем з нирками, утворення бляшок атероми (жирових відкладень в артеріях) та поганого периферичного кровообігу.
З іншого боку, дієта з низьким вмістом хлориду натрію може призвести до зневоднення. Тож найкраще рішення - приймати цю речовину через правильну дієту.
Їжа, яка є справжнім джерелом хлориду натрію: океанська риба, омари, тунець, мідії, мідії, шпинат, редис, селера, салат, капуста, салат, кукурудза, кабачки, сочевиця, мигдаль, горіхи, фундук, яблука, груші, персики, лимони та апельсини.
Водолій повинен мати нежирну, але з високим вмістом білка дієту, таку як свіжі фрукти та овочі або насінний хліб. Плоди, багаті вітаміном С, допомагають підтримувати хороший венозний кровообіг.
Інші продукти, рекомендовані цим корінним жителям, - це курка, телятина, буряк, брокколі, морква, болгарський перець, помідори, ананас, інжир, полуниця, фініки, коричневий рис, гречка, пшениця, йогурт та натуральний сир.
Відмовтеся від кави та стимуляторів, які їх збуджують, спробуйте навчитися розслаблятись і вживати трав’яні чаї.
Рекомендовані спеції: - перець, каррі, гострий перець.
Інші назви:
Серце - один з найважливіших органів, але мало хто з нас звертає на це увагу ...
Овен Етап закінчився, тому прийміть ідею і не наполягайте на її воскрешенні, ...
Кардамон - це потужна спеція, яка, здається, також має лікувальні властивості, такі як ...