Їжа за Шенком Пракшаланою - очищення товстої кишки - шлунок і кишечник - med1
Я тільки що зробив йогічну чистку товстої кишки "Шенк Пракшалана" вперше.
Незабаром буде перший прийом їжі, ця рисова та топлена каші.
Але що ще я можу їсти решту дня?.
Вони пишуть: "Того ж дня їжте тільки добре приготовані та легкозасвоювані речі. Не їжте ні фруктів, ні сирих овочів, ні спецій, ні молочних продуктів, крім топленого масла".
Я усвідомлюю, що не слід переїдати, не надто гостру або важку їжу.
Але чи дійсно молочні продукти так погані? Полуденний йогурт?
А фрукти? У мене ще є якась смачна полуниця. ?!
Що ще можна їсти? Я не хочу постійно стояти на кухні і готувати. в спеку хе-хе.
Я був би радий досвіду та порадам. LG
Йогурт взагалі непоганий. Але якщо там написано, що вам не слід їсти, і ви хочете дотримуватися програми, тоді її немає.
Те саме стосується полуниці.
Що ще можна їсти? Я не хочу постійно стояти на кухні і готувати. в спеку хе-хе.
Овочі на пару з рисом
"В той же день їжте тільки добре приготовлену та легкозасвоювану їжу. Не їжте ні фруктів, ні сирих овочів, ні спецій, ні молочних продуктів, крім топленого масла.
Будь суп? Овочевий суп з зеленню, злегка підсолений, наприклад (просто в ньому не повинно бути капусти або чогось іншого;-)).
До Алеонори Овочевий рис, можливо, риба на пару, якщо вам так хочеться?
Так, думаю, там буде рис з овочами, приготованими на пару.
Але з якої причини слід уникати фруктів (наприклад, полуниці) та молочних продуктів?
аннанур
Ви насправді обговорили все це з лікарем? Тож я не уявляю стільки солі як здорової («поки ти не вип’єш хоча б 4-5, максимум 6-8 літрів солоної води»). І взагалі, при такій масштабній зміні дієти - навіть якщо це лише на короткий час - ви повинні знати, що організм дійсно може це терпіти.
Але з якої причини слід уникати фруктів (наприклад, полуниці) та молочних продуктів?
Ну, мова йде про очищення товстої кишки. Я здогадуюсь (я там теж не фахівець!), Що ці групи продуктів харчування занадто впливають на кишечник.
Але з якої причини слід уникати фруктів (наприклад, полуниці) та молочних продуктів?
Це були б типові запитання, які я б поставив комусь (хто про них знає) ПОПЕРЕДУ Запитав би про початок процедури.
Алеонор
Так, це точно не могло зашкодити отримати інформацію заздалегідь.
але це було відносно спонтанно, тому що сьогодні я вільний.
Вам не потрібно турбуватися про велику кількість солі, оскільки солона вода повністю виводиться через кишечник. Звичайно, є протипоказання до найкращого. Хвороби.
Я ще молода і в мене немає інших серйозних проблем зі здоров’ям, тому я не біжу до лікаря за кожною дрібницею. те, що йоги робили сотні років, гарантовано не буде помилковим