Їжте активоване вугілля Найкраща оптимізація методу детоксикації
Опубліковано 14 червня 2016 р
Коли ви хочете перетворити своє тіло, найчастіше рекомендується це детокс.
Хоча це може допомогти деяким розпочати шлях до здорового способу життя, дотримуватися дієти неможливо дуже довго. Тож я рідко рекомендую їхати цим маршрутом. Навпаки, я пропоную з самого початку змінити свій раціон, щоб зробити стійкий здоровий вибір.
Проблема все ще є. Навіть якщо ви харчуєтесь здорово, неминуче ви будете споживати токсини через їжу з тих чи інших причин.
То що, якщо ви не можете щоразу їсти найкращий м’ясний нарізок чи найкращі овочі? Слід визнати, що більшість країн світу не можуть дозволити собі високу вартість органіки, і ми повинні визнати, що неможливо повністю уникнути поглинання антинутрієнтів та токсинів. .
На щастя, вирішення цієї проблеми є, оскільки можна зменшити шкідливий вплив токсинів. Щоб потрапити туди, ви зможете використовувати активоване вугілля.
Що таке активоване вугілля?
Ця сполука, мабуть, найбезпечніший і найбільш перевірений спосіб детоксикації. Він застосовується більше 10 000 років і, отже, є найстарішою технікою детоксикації. Використовуваний у китайській медицині, аюрведичній медицині, а також західній медицині, активоване вугілля використовується як абсорбент проти кількох отрут та кишкових проблем.
Насправді активоване вугілля використовується в лікарнях для поглинання наркотиків або риби, які пацієнт може споживати. Тому ця добавка може допомогти в загальній детоксикації, поліпшити проблеми з травленням, підвищене газоутворення, здуття живота, а також протистояти старінню.
Активоване вугілля - це надпоглинаючий матеріал, що містить мільйони крихітних пір, який захоплює, зв’язує та виводить із токсинів у 100 разів більше його власної ваги. Пориста поверхня деревного вугілля має негативний електричний заряд, що дозволяє йому залучати токсини та небажані гази з позитивним зарядом, а потім виганяти їх, не діючи в організмі.
Як може допомогти активоване вугілля?
Токсини зустрічаються в усьому сучасному світі. Починаючи з неякісних продуктів і закінчуючи забрудненням навколишнього середовища, це всі проблеми, з якими ваше тіло має боротися вдень і вночі. Без ідеального способу життя без стресів краще допомогти своєму тілу сприяти здоровій роботі травної системи та мозку.
Хронічний вплив цих токсинів створює значні пошкодження клітин, алергічні реакції, а також може скомпрометувати вашу імунну систему (не кажучи вже про те, що ви старієте швидше).
Регулярне використання активованого вугілля є головним засобом позбавлення від усіх цих небажаних токсинів. Це залишить у вас більше енергії, покращить здоров’я і просто дозволить вам жити довше.
Яке джерело активованого вугілля вибрати?
Дивлячись на різні форми деревного вугілля на ринку, рідко можна знайти найкращу якість. Будучи тонкою, брудною пудрою, не хотілося б отримувати добавку, яка опиниться на підлозі.
Крім того, більшість форм недостатньо відполіровані (пор не так багато), а дози часто занадто малі, щоб мати великий вплив. Багато продуктів на ринку також містять сліди небажаних металів.
Найякісніша форма - це активоване вугілля з кокосового горіха. Я використовую його від Bulletproof Company, яка перша в своєму роді продається. Це джерело поважає всі попередні пункти, що робить його найкращим придбанням для здорової та ефективної детоксикації.
Побічні ефекти
Хоча активоване вугілля ідеально підходить для прогулянок у ресторані, коли ви вживаєте алкоголь, їсте щось з токсинами, або коли ви не впевнені, що їжа застаріла, вона може поглинати більше, ніж елементи.
Це пов’язано з тим, що активоване вугілля однаково буде працювати з ліками, добавками або натуральними продуктами, які ви вживаєте одночасно. Іншими словами, вугілля прикріплюється до певних сполук, щоб запобігти його перетравленню. Однак він може приєднуватися до вітамінів, ліків та деяких важливих поживних речовин, таких як білок у вашій їжі.
Тому, хоча це є важливою допомогою, слід уникати прийому протягом 2 годин до і після споживання того, що ви хочете поглинути. Якщо ви приймаєте ліки, раджу порадитися з лікарем перед вживанням активованого вугілля.
Висновок
Активоване вугілля - ідеальне доповнення для детоксикації. У світі, де нас оточують токсини, складно їх уникнути, і приємно мати рішення цієї проблеми.
Я особисто приймаю дві капсули до і після будь-якої їжі, яка мені здається підозрілою, коли я вживаю алкоголь (рідкісні випадки, що трапляються), і коли мене приймають у місті із забрудненнями, пов'язаними з цим.
Просто спробуйте прийняти дві капсули один раз після поганої їжі, і ви швидко помітите різницю в енергії.