Їжте анорексію

Каті321

Мені 18 років, жінка, і роками я страждаю анорексією з булімічними фазами. На даний момент я знову намагаюся наблизити ноги до їжі, оскільки я їв і блював лише останні кілька місяців і не міг нічого при собі тримати. Я справді не знаю, їжу я зараз занадто багато чи замало. Мій раціон все ще дуже однобічний, оскільки я ще не наважився їсти іншу їжу. Будь ласка, не робіть нічого іншого, я не маю звичних харчових звичок роками і не можу оцінити кількість, я справді не знаю, багато це чи мало:
(Приклад від вчора):

справді знаю

Сніданок:
1 цільномолочний кефір (180 г)

Полудень:
1 склянка Hipp (220 г) і житній рулет (110 г)

Єва:
300 мл овочевого бульйону та житній рулет (110 г)

Під час перегляду телевізора ввечері я п’ю лише воду, молочну каву/молочний чай, енергетики без цукру протягом дня та алкоголь.
Попросіть оцінити мій план!