Їжте більше проти ожиріння; Книга; Потанана
Моя перша книга вже тут! ^ Клацніть на малюнок вище, щоб замовити його! ^
Йдеться про схуднення.
Як у стільки книг раніше.
То що робить цю книгу особливою?
Тож насамперед це, звичайно, моє, саме це робить його справді особливим 😉
Крім того, у кожного своя власна думка на різні теми, і всі говорять вам по-різному про схуднення. Я знайшов свій шлях через багато каменів спотикання і звів (майже) всі свої знання про схуднення в цій книзі (я все ще щодня вчуся нового).
З молодих років я пробував різні стратегії схуднення. Я думаю, що вперше, коли я намагався схуднути, мені було всього дванадцять років. Ми ставили спектакль у початковій школі, і батько мого найкращого друга на той час записав його на свою відеокамеру. Відеокамери тоді ще були рідкістю, за часів стрічок VHS.
У будь-якому випадку, я був абсолютно вражений, коли побачив запис. Яким я виглядав товстим! Тож я вирішив нічого не їсти після вечері. Тож насправді більше не їсти перед телевізором. Я навіть не знаю, чи це щось принесло, і як довго я дотримувався цього самоврядування. Знаю лише, що все, що я спробував після цього, тривало лише деякий час. І щоразу після дієти я швидко набирав вагу. До моєї початкової ваги і набагато далі ...!
Це тривало багато років.
У якийсь момент (приблизно через 15 років) була досягнута точка, коли я більше не хотів так продовжувати.
На щастя, я навчався науковій роботі, і я застосовував ті ж стратегії до свого харчування. Ви також можете знайти деякі дослідження, які я читав про схуднення в книзі. Тож за кілька років я знайшов ідеальну стратегію для того, щоб назавжди схуднути. Тож я перейшов від найвищого значення ІМТ 27 до ідеального постійного ІМТ між 20-22. Я також пояснюю вам у книзі, яке значення ІМТ.
Я тримаю цю вагу більше восьми років.
Ну, цікаво, як я це зробив? 🙂
Потім натисніть на малюнок нижче, щоб отримати мою книгу. Після майже двох годин читання ви будете знати, що ви можете зробити, щоб остаточно схуднути стабільно. І це всього за 0,97 €.