Їжте детоксикаційні продукти, щоб знешкодити наш організм від токсинів

Детоксикаційна їжа

Їжа, яка дає енергію

Збалансувати організм

Промислове харчування є джерело токсинів (барвники, консерванти.), але наш спосіб життя теж: стрес, недосип, забруднення.
Усі ці проблеми є джерелом "харчовий стрес"та різні більш-менш серйозні патології, які порушують наш баланс.
Ось чому ми використовуємо детоксикаційна їжа або "гіпотоксична дієта"який є компонентом"Детокс-дієта".

Вживайте сезонні продукти

Це не дієта, а збалансована дієта, заснована насира і жива їжа, як пророщене насіння, і багатий на природні антиоксиданти.

Поважати пори року дуже важливо, щоб отримати користь від усіх поживних речовин або використовувати лакто-ферментовані овочі як квашена капуста або місо, оскільки вони зберігають усі свої харчові якості.

нетоксична їжа повинні поважати кількість білка за один прийом їжі, намагатися не вживати занадто багато.
"Детокс лікує"дуже цікаві, коли наш щоденний раціон не збалансований, щоб відновити наш біологічний годинник вчасно.

Передусім поважайте добрих продовольчі асоціації, добре спати, уникати алкоголю та сигарет,
лікування або дієти повинен тривати максимум 10 днів.

Спробуйте побачити гомеопата.

Детокс фрукти та овочі

Їжа відрізняється залежно від пори року, влітку ми будемо їсти більше сирих овочів, а взимку більше супів чи супів.

Весною

Сприяти лікуванню печінки (кислий аромат) зі свіжими овочами та фруктами, салатами, коренеплодами:

• Спаржа, картопля, авокадо
• Буряк, морква, редька
• Селера, кольрабі, білокачанна капуста
• Зелена квасоля, огірок, кульбаба.

Влітку

Допоможіть циркуляції (гіркий аромат), споживаючи:

• Артишок, ріпа, часник, цибуля, базилік
• Огірок, кабачки, брокколі
• Гілка селери, зелений салат, лимон
• Персик, диня, абрикос, вишня.

Восени

Поліпшити дренаж селезінки та підшлункової залози (солодко-солодкий смак) за допомогою:

• Морква, брюссельська капуста, шпинат.
• Сальсіфі, топінамбур, кріп.
• Виноград, свіжий інжир, груша, фундук.

Взимку

Ми допоможемо ниркам усунути (солоний аромат), споживаючи:

• Бобові культури: сушена квасоля, сочевиця, нут.
• Порей, ендівія, кабачок.
• Клементин, мандарин, гранат.

Здоров’я - добробут

• Вегетаріанство
• Кулінарний глосарій
• Харчові асоціації
• Поради щодо приготування їжі
• Детокс-дієта
• Рослинне молоко
• Ефірні масла
  • Заходи безпеки ВІН
  • H.E Використання
  • H.E: від B до L
  • Лексикон від M до Y
• М'яка гімнастика
• Прості поради
  • Спосіб життя
  • Самомасаж
  • Розслаблення
• Мило
• Жири або ліпіди
• Рецепти маринованих огірків
  • Соління
• Компост
• Антиоксиданти
• Природні антиоксиданти
• Водорості
• Пророщене насіння
• Зародки життя
• Економічний і природний
• Вітаміни
  • Вітамін: A, B
  • Вітаміни С, D, E, I.
• Перестати палити
• Цифровий мікоз
• Мікоз стоп
• Стопа спортсмена
• Грибок пальця ноги
• Бабусині засоби
  • Природні засоби
• Дисгідроз
• Детокс-дієта
  • Дикорослі рослини
• Натуральні продукти
• Вегетаріанські ресторани

Відвідуючи наш веб-сайт, ви погоджуєтесь на використання файлів cookie для покращення роботи веб-переглядача.

---