Їжте добре, щоб добре постаріти

Для дослідників можна довше жити в доброму здоров’ї. У Франції тривалість життя становить 83,5 року ... але тривалість життя в доброму стані здоров'я - лише 63,5 року.

Для Ентоні Фарде, дослідника харчування у великій французькій організації, добре харчуватися - головний важіль здорового обміну речовин, здатного витримувати натиск часу та хвороби якомога довше.

тривалість життя

Ентоні Фарде став відомим 3 роки тому завдяки книзі, про яку багато говорять: Halte aux food ultra обработанной, опублікованій Thierry Souccar éditions. Цей дослідник, мабуть, перший у Франції попередив про ультра-оброблені продукти, які змушують нас споживати надлишок цукру.

Ви розумієте, що їжа важлива, але споживачі менш безглузді, ніж раніше, завдяки програмам, які можна встановити на їх смартфон. Вам просто потрібно відсканувати предмети, щоб з’ясувати, чи корисні вони для вашого здоров’я ...