Їжте менше, не змушує вас жити довше

Вживання їжі мало б ніякого впливу на тривалість життя. Ожиріння, навпаки, є фактором, який його зменшує.

змушує

Вживання невеликої кількості їжі не є гарантією довголіття. Коли Нью-Йоркська академія наук зацікавилася японським островом Окінава, відомим своєю рекордною кількістю сторічників, вона дійшла висновку, що раціон його мешканців було причиною цього довголіття. Дійсно, ці японці споживають невелику кількість їжі, в основному рибу, дуже мало м'яса та багато овочів.

Спеціалізований щомісячник Дослідження виявляє, 23 квітня, що ця теорія "обмеження калорій" була б поставлена ​​під сумнів у 2009 р. Дослідження на мишах, яких годували малими дозами, показали, що третина з них жили довше,

Водночас дослідники це підтвердили ожиріння є фактором, що скорочує тривалість життя. "Таким чином, якщо ми не можемо жити довше, харчуючись менше, ми, з іншого боку, можемо жити довше, харчуючись краще", робить висновок Дослідження.