Забруднення повітря - наслідки для здоров’я
Забруднення повітря це серйозна проблема у всьому світі. Ось як це впливає на загальний стан здоров’я, що ми можемо зробити, щоб захиститися від забруднювачів повітря, і що кожен із нас може зробити для захисту навколишнього середовища.

Зміст:
Що таке забруднення повітря?
Забруднення повітря виникає, коли в повітрі містяться речовини, які можуть впливати або навіть завдати шкоди людині, тваринам чи навколишньому середовищу. Ці речовини - забруднювачі повітря - може бути у формі крихітних частинок, рідин або газів. Деякі речовини надходять із природних джерел, тоді як інші спричинені діяльністю людини, наприклад, автомобілями, пожежами, промисловістю, сільським господарством тощо.
Забруднення атмосферного повітря в містах, коли воно досить серйозне, може спричинити серйозні проблеми для населення, особливо сприйнятливого. Забруднення - особливо оксид вуглецю - здатне посилити вже існуючі хронічні захворювання легенів. Сприйнятливі люди - це в основному новонароджені, немовлята, люди похилого віку, люди з іншими захворюваннями, включаючи захворювання серця та легенів, а також курці.
За даними Всесвітньої організації охорони здоров’я, забруднення зовнішнього повітря спричиняє 4,2 мільйона випадків ранньої смерті.
Статистика
За даними Всесвітньої організації охорони здоров’я, забруднення повітря є основною причиною смерті та захворювань у всьому світі. Підраховано, що понад 4,2 мільйона передчасних смертей у всьому світі пов’язані із забрудненням повітря і що глобальне забруднення повітря відповідає за:
- 29% смертей та захворювань, пов’язаних з раком легенів;
- 17% смертей та хвороб, пов’язаних з гострими інфекціями нижніх дихальних шляхів;
- 24% смертей від інсульту;
- 25% смертей та проблем, пов’язаних із захворюваннями серця;
- 43% смертей та захворювань, пов’язаних із ХОЗЛ.
Забруднювачі повітря
Існує багато різних типів забруднювачів повітря із широкого кола джерел. Забруднювачі з найсильнішим впливом на здоров'я - це гази та частинки, які можуть сприяти серцево-судинним та респіраторним захворюванням (діоксид азоту, приземний озон та тверді частинки). Ці забруднювачі часто використовуються разом під терміном "смогу”- що описує густий туман, що містить промисловий пил, дим, з промислово розвинутих районів.
Смог утворюється, коли погода тепліша і спостерігається більше ультрафіолетового випромінювання. Зміна клімату також збільшує виробництво алергічних забруднювачів повітря, включно цвіль (через вологі умови, спричинені екстремальною погодою та повенями) та пилок (через довший сезон пилку та більш високе виробництво пилку).
Ми не завжди можемо бачити, але забруднення повітря впливає на всіх і є найбільшим ризиком для навколишнього середовища та нашого здоров’я. Коли ми дихаємо забрудненим повітрям, ми вдихаємо складну суміш газів і частинок. Ці частинки можуть прилипати до шиї та легенів. Менші частинки можуть проникати в кров і транспортуватися до різних органів.
Джерела забруднення
Найбільш шкідливими забруднювачами є крихітні частинки. Вони не тільки вражають легені, але потрапляють у кров. Частинки можуть утворюватися з вуглецевої сажі, нітратів, сульфатів, аміаку або мінерального пилу. Сільське господарство є таким джерелом забруднення - аміак з гною та добрив досягає міст і утворює частинки, особливо навесні.
Інші забруднюючі речовини включають діоксид сірки, який зазвичай виробляється з транспортного палива. Є кілька природних джерел забруднення зовнішнього повітря, таких як пилові бурі та дим від пожежі, але техногенне забруднення значно переважає їх.
Токсини в повітрі
Існує ряд забруднювачів повітря, які зазвичай присутні на відносно низькому рівні в навколишньому повітрі. Однак вони мають характеристики, які можуть загрожувати здоров’ю людей, тварин або рослин. Джерела токсинів у повітрі включають:
- викиди транспортних засобів;
- продукти, отримані в результаті спалювання палива, включаючи деревину;
- промислові викиди, такі як газ з нафтопереробних та вугільних заводів;
- матеріали, такі як фарби та клеї тощо.
Обпалений деревний дим і сажа
Деревний дим - утворюється при спалюванні дров та інших матеріалів - являє собою суміш хімічних речовин та частинок, що може негативно вплинути на здоров’я дихальних шляхів. Дров’яні джерела тепла, такі як каміни та печі, є основним джерелом забруднення повітря, особливо взимку.
пил
Пил навколишнього середовища створюється з багатьох джерел та різних видів діяльності. У міських районах переважає штучний пил. Він виробляється в результаті ряду видів діяльності, таких як садівництво, до масштабних промислових видів діяльності, таких як виробництво електроенергії на електростанціях.
Забруднювачі від пожеж
Вплив пожеж на людей та навколишнє середовище різний і може бути катастрофічним. Вплив диму від пожеж може мати такі наслідки, як:
- погіршення астми та інших респіраторних захворювань;
- кашель і задишка;
- подразнення очей, носа та горла.
Вимірювання якості повітря
Забруднення повітря класифікується за регіонами та періодами за:
- низький
- помірний
- збільшено
- дуже великий
* для частинок суспензії, діоксиду сірки, діоксиду азоту, окису вуглецю та озону.
Для отримання додаткової інформації про поточний рівень забруднення повітря у світі, в режимі реального часу, доступ: https://waqi.info/ro/
Індекс якості повітря (AQI) - це індекс для ряду основних забруднювачів повітря:
- приземний озон;
- окис вуглецю;
- частинки суспензії;
- діоксид сірки;
- діоксид азоту.
Індекс показує, наскільки чисте або забруднене повітря. Це також показує, який вплив на здоров’я ви можете мати через кілька годин або днів після вдихання забрудненого повітря.
Вплив забруднення повітря на здоров'я
Забруднення повітря впливає на здоров’я кожного. Однак ці наслідки мають непропорційний вплив на найбільш вразливі: дітей, людей похилого віку та людей, які страждають від хвороб та бідності. Це особливо шкідливо для людей із наявними захворюваннями.
Забруднення повітря має ряд наслідків для здоров'я. Залежно від періоду, в який люди стикаються із забруднювачами, загального стану здоров'я, генетичного фону та концентрації забруднювачів, забруднення повітря може мати такі наслідки для здоров'я:
- дратує легені і дихальні шляхи;
- ускладнює дихання;
- збільшує ризик серйозних хронічних захворювань, таких як хвороби серця, хронічний бронхіт, емфізема та астма.
Шкідливі наслідки для здоров’я зростають із погіршенням забруднення повітря. Незначне збільшення забруднення повітря за короткий проміжок часу може посилити симптоми вже наявного захворювання серед груп ризику.
Цвіль та алергени з дерев, бур’янів та трави також транспортуються в повітрі, погіршуються зміною клімату та можуть бути небезпечними для здоров’я. Зміна клімату також подовжує сезон виробництва пилку, і деякі дослідження починають припускати, що сама пилок може стати сильнішим алергеном.
Смог і сажа - наслідки для здоров’я
Смог і сажа - найпоширеніші види забруднювачів повітря. Сажа складається з крихітних частинок хімічних речовин, диму, пилу або алергенів у вигляді газу або твердих речовин, які транспортуються в повітрі. Найменші частинки сажі у повітрі - у вигляді газів або твердих речовин - особливо небезпечні вони можуть потрапляти в легені і кров і може посилити бронхіт, призвести до інфарктів тощо. Смог може дратувати очі та горло, а також впливати на здоров’я легенів, особливо дітей та людей похилого віку. Ще гірше для людей, які присутні астма або алергія - Ці додаткові забруднювачі посилюють симптоми і можуть спровокувати напади астми.
Доведено, що забруднення повітря спричиняє або погіршує низку захворювань легенів та серця, включаючи астму, хронічний бронхіт, хронічну хворобу серця (ІХС) та інсульт.
Коли забруднювачі повітря потрапляють в організм, вони можуть впливати на різні органи та системи, а не лише на дихальну систему. Останні дані свідчать про те, що забруднення повітря це також може впливати на мозок і, можливо, пов’язане з деменцією та когнітивним спадом.
Забруднення повітря та пошкодження легенів
Вплив забруднення повітря на ранніх стадіях життя може мати довгостроковий вплив на функцію легенів. Є дані, що процес нормального розвитку функції легенів у дітей пригнічується тривалим впливом забруднення повітря. Астма, тривалий запальний стан дихальних шляхів, призводить до кашлю, хрипи, стискання в грудях і задишка. Симптоми астми у людей із цим захворюванням можуть посилюватися різними стресовими факторами, включаючи вірусні респіраторні інфекції, вплив алергенів та епізоди підвищеного забруднення повітря.
Є вагомі докази того, що забруднення атмосферного повітря пов’язане з раком легенів, і IARC класифікувала забруднення зовнішнього повітря як канцерогенне для людини.
Забруднення повітря та хвороби серця
Існують вагомі докази наслідків короткочасного та тривалого впливу забруднення повітря та серцевих захворювань на дорослих. Забруднення повітря може сприяти як розвитку серцевих захворювань, так і загостренню наявних серцевих захворювань. Ризик серцевої недостатності, серцевого нападу, аритмій (порушення серцевого ритму) та інсульту збільшується як при короткочасному, так і при тривалому впливі забруднення повітря у сприйнятливих людей.
Як ми можемо захиститися від забрудненого повітря?
Посилення занепокоєння з приводу забруднення повітря призвело до безлічі засоби захисту. Зараз маски часто рекламують, але експерти кажуть, що вони використовуються обмежено, якщо на обличчі вони не мають герметичного ущільнення, що трапляється рідко.
Інші пропозиції є додатки для моніторингу забруднення, щоб люди могли уникнути впливу сильних забруднювачів та альтернативних пішохідних маршрутів у місті, що утримає їх від сильного забруднення навколишнього середовища.
- Щодня перевіряйте прогнози забруднення повітря в районі, де ви живете. Прогнози з кольоровим кодуванням можуть повідомити вас, коли в цій громаді повітря нездоровий.
- Уникайте займатися спортом на відкритому повітрі, коли рівень забруднення високий. Коли повітря дуже шкідливий, вибирайте заняття спортом у себе вдома або в тренажерному залі.
- Обмежте час, проведений з дитиною чи родиною на свіжому повітрі, коли якість повітря нездорова.
- Завжди уникайте фізичних вправ поблизу місць із великим рухом транспорту. Навіть коли прогнози якості повітря є позитивними, транспортні засоби на перевантажених магістралях можуть призвести до високого рівня забруднення.
Обмеження забруднення будинків
Щоб обмежити забруднення житла, дотримуйтесь наступних рекомендацій:
- Подумайте про придбання очищувача повітря.
- Уникайте ароматних освіжувачів повітря та свічок.
- Очистіть фільтри від кондиціонерів та систем опалення.
- Часто пилососьте.
- Мийте ліжка, подушки та плюшеві іграшки, щоб позбутися пилових кліщів.
- Очистіть цвіль в будинку.
- Відкрийте вікна, щоб забезпечити циркуляцію повітря в дні, коли якість повітря хороша.
Що ми можемо зробити, щоб зменшити забруднення повітря?
Ми всі можемо зробити все можливе, щоб зменшити забруднення повітря та ризики для здоров’я, які воно створює. Ось декілька порад: