Їжте разом, щоб бути щасливішими
Британське дослідження свідчить, що пари, які спільно харчуються одні, частіше їм сподобаються, але також будуть щасливими у своїх стосунках.
То в чому секрет щасливого шлюбу? Здавалося б, ідеальний рецепт також стосується їжі. На думку дослідників Фонду подружжя та Університету Лінкольна (Великобританія) їжте разом зі своєю другою половиною вистав у розквіті дуету. Для досягнення цих висновків були використані відповіді британського опитування 7600 людей. Учасники мали чітко деталізувати свою діяльність протягом своїх днів, у десятихвилинні слоти.
Нарешті експерти зібрали 46 000 даних від пар, які жили в одному домогосподарстві. Вони вперше виявили, що сімейні пари їли разом частіше, ніж ті, хто не був.
"Їжте разом удвох і кладіть цей телефон!"
Але закохані, які їли разом, частіше повідомляли про хороші стосунки. 67% тих, хто обидва зібралися їсти, отримали оцінку 7 із 7 у щастя у своїх стосунках. Це було для 58%, які були окремо. Парадоксально, але менш щасливі у своїх стосунках (оцінка 1 із 7) були настільки ж схильні поділитися своїми виделками.
На якість їжі також впливатиме ваша друга половина: 74% пар, які обідали або вечеряли разом, дуже сподобались їжі, порівняно з 62% пар, розлучених під час неї. Лише 36% тих, хто сказав, що їм було погано, їли разом. Нарешті, лише 14% пар заявили, що використовують свій телефон за столом. Більшість останніх мало насолоджувалися їжею. Загалом використання смартфонів зменшило їх шанси добре провести час на 8%.
"Загалом, ці результати показують чіткий і позитивний зв’язок між їжею в парі, насолодою від їжі та щасливими стосунками", відзначають дослідники. Однак вони вказують, що це не є причинно-наслідковим зв'язком. Чи подобається парам їсти разом, бо вони щасливі, чи спільна їжа сприяє їхньому щастю, неважливо. "Якщо ви хочете щасливих стосунків і хочете більше насолоджуватися їжею, їжте разом удвох і кладіть цей телефон!", вони роблять висновок.
Результати їхніх досліджень, опублікованих у травні минулого року, доступні тут.