Їжте, щоб краще доглядати за собою Нудота або блювота - Їжте, щоб краще доглядати за собою
Під час хіміотерапії або променевої терапії, незважаючи на протиблювотні (проти блювотні) препарати, у вас може бути нудота або блювота.
- Рекомендується приймати їжу далеко від сеансів лікування,
- Навіть якщо у вас є ці розлади, ви повинні продовжувати їсти, оскільки чим більше вага шлунка, тим менше він відкидає їжу.,
- На сніданок виключіть продукти, багаті латте та молоком, замініть їх чаєм або легкою кавою та з’їжте шматочок сиру, такий як Груйер,
- Часто їжте гладку і густу їжу (десерти з манної крупи та тапіоки, фланелі, густі супи, пюре тощо). Грудочки посилюють збудження в шлунку і роблять його більш блювотним. Чим більш однорідна їжа, тим швидше вона проходить через кишечник,
- Їжте холодну або свіжу їжу, морозиво, оскільки запах гарячої їжі може спровокувати нудоту,
- Їжте часто, в невеликих кількостях і повільно,
- Вибирайте їжу, приготовлену без жиру, і додайте трохи сирого вершкового масла після варіння, оскільки важче засвоювані варені жири довше залишаються в шлунку,
- Погризти сухе печиво, тости,
- Не вживайте кислу їжу (заправки для салатів, цитрусові, ...),
- Пийте часто, невеликими кількостями і повільно; якщо рідини переносяться погано, замініть їх водою або напоями, загущеними згущуючим порошком,
- Ляжте через кілька хвилин після їжі.
Поговоріть зі своїм направляючим лікарем або фармацевтом, який може вам допомогти.
Інші наші поради
Нудота або блювота
Під час хіміотерапії або променевої терапії, незважаючи на протиблювотні (проти блювотні) препарати, у вас може бути нудота або блювота.
- Рекомендується приймати їжу далеко від сеансів лікування,
- Навіть якщо у вас є ці розлади, ви повинні продовжувати їсти, оскільки чим більше вага шлунка, тим менше він відкидає їжу.,
- Виключіть на сніданок препарати, багаті латте та молоком, замініть їх чаєм або легкою кавою та з’їжте шматочок сиру, такий як Груйер,
- Часто їжте гладку і густу їжу (десерти з манної крупи та тапіоки, фланелі, густі супи, пюре тощо). Грудочки посилюють збудження в шлунку і роблять його більш блювотним. Чим більш однорідна їжа, тим швидше вона проходить через кишечник,
- Їжте холодну або свіжу їжу, морозиво, оскільки запах гарячої їжі може спровокувати нудоту,
- Їжте часто, в невеликих кількостях і повільно,
- Вибирайте їжу, приготовлену без жиру, і додайте трохи сирого вершкового масла після варіння, оскільки важче засвоювані варені жири довше залишаються в шлунку,
- Погризти сухе печиво, тости,
- Не вживайте кислу їжу (заправки, цитрусові, ...),
- Пийте часто, невеликими кількостями і повільно; якщо рідини переносяться погано, замініть їх водою або напоями, загущеними згущуючим порошком,
- Ляжте через кілька хвилин після їжі.
Поговоріть зі своїм направляючим лікарем або фармацевтом, який може вам допомогти.
Збільшення ваги
Деякі методи лікування можуть призвести до збільшення ваги: спочатку слід повідомити лікаря.
Вам можуть порадити:
- Зменшіть споживання солі та солоної їжі (холодне м’ясо, чіпси, солоний арахіс, закуски, сири тощо),
- Зменшіть споживання цукру, жирів, солодких або алкогольних напоїв,
- Їжте 3 рази на день і не перекушуйте між прийомами їжі,
- Практикуйте помірні щоденні фізичні навантаження протягом півгодини за згодою лікаря,
- Пити багато води,
- Зважуйте себе раз на тиждень, вранці натщесерце, щоб контролювати криву ваги,
- Якщо ваш лікар вважає за необхідне, він може попросити дієтолога призначити дієту, яка підходить саме вам.
Поговоріть зі своїм направляючим лікарем або фармацевтом, який може вам допомогти.
Моя порада
“Коли я захворіла, я тільки починала цікавитися харчуванням. Досвід раку посилив моє прагнення до знань, і я зрозумів, як їжа є основним елементом мого життя і моєї енергії. Сьогодні я продовжую навчатися, експериментувати і перш за все готувати ". Лілі Сон, ілюстратор