Їжте за інстинктом
ІНСТИНКТИВНЕ ХАРЧУВАННЯ - ЗАВЖДИ СЛІДУЙТЕ ЗА НОСОМ
Відносно невідомий „рух інстинкту” наразі включає понад 1000 людей у Німеччині, які покладаються на свій ніс та інстинкти. Вони споживають лише те, що їм дає природа або приємно пахне.
Червоний бик і хліб
З цим новим типом харчування їдять лише ті продукти, які є сирими, сирими та необробленими. Енергетичних напоїв та оброблених продуктів, таких як: хліб, молоко, сир, ковбаса, кава та спеції, немає на тарілці. Інстинкти живляться свідомо і, як і тисячі років тому, покладаються на свій інстинкт. Ми їмо лише те, що може запропонувати природа, сире і свіже. Навіть м’ясо надходить на смак несмаженим, тому люди швидко дізнаються, яку їжу вони абсолютно хочуть їсти, а яку ні - ми слухаємо свій інстинкт!
Просто стежте за носом
Свіжа їжа дуже важлива, і визнати її не завжди легко. Але наш ніс підказує, смачні вони чи ми не маємо апетиту до них. Наше тіло говорить нам, що ми насправді хочемо їсти і яка кількість смакує.
Природна ситість
Після того, як ми понюхали смачний фрукт, ми їмо, поки він нам більше не подобається. Починається природне почуття ситості, ми його з’їли досить. Чи їмо ми більше - чи не смак вони різний, неприємний.
Лише питання голови
Гай Клод Бургер вірив в теорію еволюції, його особлива дієта дуже схожа на дієту шимпанзе. Він висунув теорію про те, що тварина ніколи не буде харчуватися рослинами або м'ясом, що може завдати їй шкоди. На його думку, тварина харчується саме тією їжею, яка йому необхідна для життя, і яка гарантовано має найкращу можливу стратегію виживання.
Гарантована втрата ваги
З цією зміною раціону харчування втрата ваги гарантується, організм залишається із штучними забруднювачами, такими як цукор, але також неодноразово переробляються такі забруднювачі, як хліб або сир. Завдяки зменшенню споживання вуглеводів, наш організм швидко досягає своїх меж і вперше «харчується» з наших запасів. Як тільки наше тіло звикне до цієї форми харчування, ми швидко помітимо, наскільки краще ми можемо відчувати запах і смак. З часом усі токсини виводяться природним шляхом. Ми повертаємо ту фігуру, яка природно була призначена для нашого тіла.
Важливі повідомлення
Ті, хто живе з такою формою харчування, не застраховані від будь-якої хвороби.
Людям доведеться знову навчитися покладатися на свої інстинкти, бо до сьогоднішнього дня ми не пристосовані до денатурованої їжі.
Немає спалахів їжі та тяги, оскільки наше тіло не хоче часом їсти неприродну їжу.
Поради щодо рецептів: Готуйте свіжозібрані фрукти вишукано і просто
Багато люблять згадувати той час, коли їм дозволяли перекушувати домашніми джемами чи десертами у бабусі. Але готувати вдома дуже просто! Більше.