Їжу з діабетом 2 типу

Опубліковано La Rédaction Médisite 19.10.2016 о 10:37

типу

Характеристика діабету 2 типу

Цукровий діабет - це хронічне захворювання, яке може з’явитися в молодому віці (діабет 1 типу, відомий як інсулінозалежний), або пізніше (діабет 2 типу або інсулінонезалежний діабет). Останній, до того ж постійно зростаючий, призводить до надлишку цукру в крові, що саме пов’язано з неадекватним вживанням інсуліну в організмі.

Збалансована дієта: рецепт життя із вашим діабетом

Зміна способу життя та харчових звичок, як правило, є першим рекомендованим лікуванням, оскільки воно одночасно покращує глікемічний контроль та запобігає пов'язаним ускладненням. Отже, настійно рекомендується дотримуватися різноманітної та збалансованої дієти та обмежувати споживання алкоголю, газованих напоїв, м’ясних нарізок, субпродуктів, занадто жирних молочних продуктів та швидких цукрів.

Діабет: здорове харчування

Коли людина страждає на інсулінонезалежний діабет, навпаки, бажано їсти продукти, які мало або не переробляються, і готувати власні страви. Овочі загалом, а конкретніше зелені овочі, можна їсти з кожним прийомом їжі, як і цілісні зерна. Пісне м’ясо та риба - чудовий супровід. Нарешті, завжди за згодою лікаря можна вживати на десерт фрукти з невеликою гіперглікемією, такі як вишня та апельсини.