Їжу з такою екстремальною дієтою вони не роблять; ніколи не були такими щасливими
Матільда Дебрі
Пара каже, що дієта, заснована переважно на фруктах, допомагає їм боротися з симптомами депресії та залишатися здоровими.
Опубліковано 19.09.2018 14:06
Про історію повідомляє веб-сайт 7sur7.be. Подружжя знайшло б щастя завдяки дієті, в основному на фруктах. "Я набагато щасливіша, ніж раніше", - каже Тіна Стоклоса, 39 років. "Все своє життя мені доводилося боротися зі своїми проблемами з вагою. Все закінчилося, я більше ніколи не зміню свій раціон", - каже вона.
П'ять років тому тридцятирічна людина прагне трохи посидіти перед початком свят. Потім вона потрапляє на дієту, засновану на споживанні фруктів. Через тиждень вона зазначає, що цей новий спосіб харчування робить її щасливішою і робить її молодшою, якщо ви варіюєте з’їдені фрукти і їсте лише ті, які їй подобаються.
Від 2000 до 4000 калорій на день
Через два роки вона переїхала на Балі, де познайомилася зі своїм нареченим Саймоном Боном, 26-річним бельгійцем. Вже веган на базі, він приймає дієту своєї коханої. З тих пір пара споживає від 2000 до 4000 калорій на день, одночасно втрачаючи вагу. Окрім того, що більше не відчувають симптомів депресії, Тіна Стоклоса та Саймон Бон кажуть, що хворіють набагато рідше, ніж раніше. Остання перевага: більше не потрібно чистити зуби. "Волокна плодів роблять це за нас", - кажуть вони.
Будьте обережні, але ця надзвичайно фруктова дієта не забезпечить усіх поживних речовин, необхідних вашому організму. У ньому бракуватиме заліза (що вплине на вашу втому або якщо ви хочете мати дитину), а також вітаміну B-12 (що може спричинити неврологічні проблеми). Надмірне споживання цукру також буде значним.
Також зауважте, що добре їсти цілі фрукти, а не лише фруктовий сік. Не починайте цю дієту, не поговоривши зі своїм лікарем. Державні установи охорони здоров’я рекомендують їсти п’ять фруктів та овочів на день.
За останні десятиліття випадки раку шкіри різко зросли
Студентська серія лиха
"Молоді люди відчувають, що втрачають свою молодість"
Сексуальність: протизаплідний гель, що стимулює чоловіче лібідо
Чому сенсорні екрани зменшують увагу дітей дошкільного віку