Ізоляція, пов’язана з Covid-19 Заходи безпеки та правила гігієни Застрахована
Протягом усього часу, коли вам доведеться ізолюватись, незалежно від того, чекаєте ви скринінгового тесту або вже були виявлені як носій вірусу, слід дотримуватися певної кількості запобіжних заходів та процедур. Дотримуватися суворих гігієнічних правил.
Які запобіжні заходи слід вжити під час ізоляції ?
Щоб захистити оточуючих, слід якомога більше уникати контактів з іншими людьми. Ось інструкції, яких слід дотримуватися:
На відео: підручник “Як носити маску? "
Якісне використання вашої маски: підручник
Коли надягати маску ?
Я надягаю маску, коли відстань хоча б одного метра від інших людей неможлива.
Наприклад, у громадському транспорті чи магазинах.
Але також якщо я контактую з тендітними людьми.
Як надіти маску ?
Перш ніж надягати маску, я добре мию руки водою з милом або водно-спиртовим гелем, потім кладу її на обличчя.
Якщо на масці є гумки, я кладу їх за вуха.
Якщо у нього є шнурки, я зав'язую їх йому за голову і за шию.
Нарешті, якщо він є, я затискаю жорсткий край своєї маски на рівні носа, а потім опускаю маску добре під підборіддя.
Ось і все, маска на місці! [Жінка піднімає великі пальці, щоб вказати, що все в порядку.]
Тепер потрібно бути обережним, щоб більше не торкатися його, не висувати ніс і не опускати його до рівня шиї.
В іншому випадку маска вже зовсім не ефективна.
Коли і як змінити маску ?
Я міняю маску, як тільки вона намокає або максимум кожні 4 години. Спочатку я мию руки, потім знімаю маску, торкаючись лише шнурків або гумок.
Я не ношу маску в кишені, в рюкзаку чи сумочці, і не залишаю її на столі. Але я відразу ж поклав його в закритий поліетиленовий пакет.
Якщо він одноразовий, я відразу ж кидаю сумку з маскою в закритий смітник. Якщо вона зроблена з тканини, я тримаю маску в закритому мішку, чекаючи, щоб якомога швидше випрати її при температурі 60 ° принаймні 30 хв. Потім я знову добре мию руки. Для сушіння я поважаю вказівки маски. Якщо у мене немає вказівок, я переважно використовую сушарку або даю масці висохнути на повітрі.
І не забувайте, маска не замінює бар’єрних жестів, необхідних для захисту, таких як миття рук та відстань принаймні 1 метр від будь-якої людини.
Разом захистимо одне одного.
Це повідомлення від французького Міністерства охорони здоров'я та охорони здоров'я.