Ізоляція шкідлива для здоров’я дітей; Конспект
Здоров’я дітей у довгостроковій перспективі позначається на обмеженнях, створених кризою COVID-19. Іншими словами, сидіти вдома, грати за комп’ютером і їсти картоплю фрі зовсім не допомагає дітям. Спорт був би кращою альтернативою
Обмеження, введені під час пандемії коронавірусу, торкнулися як малий місцевий бізнес, так і найбільші та найсильніші світові економіки. Але дуже мало хто звертає увагу на вплив на дітей і на те, як поточна ситуація змінила їхнє життя.
Одне безперечне: пандемія шкодить здоров’ю дітей. Зростаюча кількість доказів свідчить про те, що закупорка шкодить психічному здоров’ю, і це пов’язано з тим, що життя в карантині зробило дітей більш осілими, особливо в багатіших країнах., пише The Economist .
Однозначних висновків поки що неможливо зробити, але дослідження, засновані на харчовій поведінці дітей у цей період, показали, що їх раціон змінився під час пандемії COVID-19.
У дослідженні, опублікованому в науковому журналі «Ожиріння», дослідження розглядало молодих людей із надмірною вагою, які перебували на карантині у своїх будинках у Вероні, Італія. Було встановлено, що, хоча споживання фруктів та овочів дітьми було незмінним, за три тижні вони споживали набагато більше чіпсів, солодких напоїв та червоного м’яса (яловичини, качки, свинини). Дослідники виявили, що вони їли додаткову їжу щодня порівняно зі стандартною дієтою до введення карантину.
Основна причина, чому діти їли більше їжі на день, полягає в тому, що вони більше часу проводили перед мобільними телефонами, телевізорами та комп’ютерами, збільшуючись майже на п’ять годин на день. Це означає не тільки більше часу, проведеного сидячим способом, але і пов’язане з більшим споживанням нездорової їжі.
"Проведення більшості часу перед приладом підвищує апетит і апетит", - говорить Майлз Фейт з Університету Буффало, один з авторів доповіді з питань ожиріння. Оскільки великі компанії швидкого харчування одночасно націлюють свій бізнес на дітей та молодь, ці дві вікові групи частіше приваблюють цим способом життя, оскільки солодкі напої та фаст-фуд викликають звикання.
Також у цей період все менше американських дітей проводило час, займаючись спортом. Згідно з дослідженням Університету Вісконсіна, діти у США старше десяти років витрачають на 50% менше часу на фізичні вправи.
Така поведінка часто присутня у житті дітей, які стають підлітками, говорить Ентоні Окелі з університету Вуллонгонг в Австралії. За його словами, іншим питанням є відсутність безробіття. Діти засинають менше півгодини порівняно зі звичайним графіком відпочинку, який становить приблизно 7-8 годин на ніч. Водночас їх режим сну змінився в тому сенсі, що вони лягають спати набагато пізніше, ніж зазвичай. Така поведінка призводить не тільки до розладу сну, але і до збільшення ваги дитини.
Всі ці шкідливі звички - більше часу перед екранами, більше їжі, менше руху - також пояснюється тим, що школи закривали під час карантину. Школа нав'язує дітям програму, закликає робити фізичні вправи, будь то просто прогулянка до автобусної зупинки, дорогою до школи.
Однак не впевнено, що в нинішніх умовах, породжених пандемією, відновлення роботи шкіл призведе до відновлення здорових звичок для дітей. Перелякані небезпекою зараження інфекцією COVID-19, багато батьків возитимуть своїх дітей до школи на власному автомобілі і не дозволять їздити на громадському транспорті. Або під час перерви дітям доведеться дотримуватися певної фізичної дистанції. Напевно, багато батьків не дозволять своїм дітям займатися спортом після закінчення школи.
Це хоча очевидно, що діти, які займаються спортом, рідше набирають зайву вагу, палять або вживають наркотики, говорить Джон Соломон, науковий співробітник Інституту Аспен у Вашингтоні. Крім того, атлетичні діти, як правило, отримують вищі оцінки і, в кінцевому рахунку, отримують краще оплачувану роботу. Все це пов’язано з вищим рівнем життя.
Неможливість дітей займатися спортом під час карантину також вплинула на їх пристрасть до фізичних навантажень. Наприклад, лише за два місяці заходів, введених владою США, майже п’ята частина дітей втратила інтерес до спорту, згідно з опитуванням проекту Aspen Project Play. Здається, щось подібне відбувається на інших континентах. Нова Зеландія була однією з перших країн світу, яка скасувала майже всі обмеження.
Однак участь дітей у регбі для вікових груп 5-13 років зменшилась приблизно на п'яту порівняно з минулим роком. Очікується, що кількість гравців збільшиться із наближенням сезону змагань, каже Стів Ланкастер, керівник новозеландського регбі. Однак, враховуючи, що регбі є «контактним видом спорту», гравцям неможливо тримати соціальну дистанцію.
Бідність - ще один важливий фактор, який заважає дітям займатися спортом. Наприклад, найбільше постраждають молоді люди без фінансових можливостей у Сполучених Штатах, враховуючи те, що вони прийшли до школи стимульованими пропонованою їжею. Крім того, діти з сімей, які не мають фінансових можливостей, рідше мають фізичний простір вдома для фізичних вправ, а також можливість займатися спортом на вулиці чи перед кварталом, оскільки більшість живуть у небезпечних районах.
За цих умов форми організованого спорту повинні відігравати більш важливу роль в активному житті дитини. На жаль, схоже, це не так. Згідно з опитуванням Інституту Аспен, 60% добре зароблених батьків (понад 100 000 доларів на рік) заявляють, що їхні сини та дочки відновлять фізичну активність на тому ж рівні або вище, коли скасують обмеження пандемії.
Але лише 44% з тих, хто заробляє менше 50 000 доларів на рік, говорять те саме. Більше того, оскільки етнічні меншини в Америці, як видається, більше схильні до можливості зараження новим вірусом, кольорові батьки більше стурбовані ризиками, з якими стикаються їхні діти під час занять спортом.
Тому малоймовірно, що багато дітей відновлять заняття спортом, коли обмеження та наслідки пандемії коронавірусу пом'якшаться. І це буде відчуватися, негативно, звичайно, у найближчі роки.