J; мають зниження морального духу та дієти

Після схуднення близько 5 кілограмів за два з половиною місяці я все ще відчуваю себе величезним і кажу собі, що ніколи не зможу почувати себе добре, коли я дивлюся на себе на фотографіях, це жахливо, коли я кажу собі, що ' ще є "робота" .

морального

Я визнаю, що мені більше потрібна дієта, мені б так хотілося їсти щось інше, ніж те, що дозволено мені, це важко, я часто тріскаюся і мої відмінності відчуваються на шкалі (+0,5 дюйма +), але я знаю, що якщо Я продовжую цей рух, мої втрачені кілограми швидко повернуться в найкоротші терміни .

Я хотів би знати, чи не було у вас моментів сумнівів, застою, низького морального стану і чи після втрати кілограмів почалося знову .

Я хотів би стати частиною групи, але їх так багато, що я відчуваю себе трохи загубленим .

дякую, що прочитали мене, довіртесь, це вже добре

Побачити також

Ваш браузер не може відображати цей відеотег.