J; набрала 32 кг за мою вагітність!

Всім привіт.
Якщо, як і я, ви набрали багато кілограмів під час вагітності, ви знаходитесь на правильному форумі для обговорення.
В основному я мав 1м70 і 58 кілограмів, такий високий худий, добре.
За час вагітності я набрав 32 кг, піднявся на вазі до 92 кг !
І все ж я веган.
Але, зізнаюся, мене напхали брудом, і зараз я про це шкодую, бо непривабливі кілограми застоюються і їх нелегко скинути.
Зараз я 71 кг, я вже схудла 21 кг за 4 місяці, (моєму синові завтра 4 місяці).
Але я б дуже хотів повернутися до своєї попередньої ваги, моїх 58 кг.
Я зупинив кокс і замінив його простою водою, бруд я практично зупинив.
Коротше кажучи, я продовжую, але, як говориться, вагітності потрібно 9 місяців, а щоб схуднути ці кілограми - 9 місяців.
Побачимо, я впевнений.

Побачити також

Ваш браузер не може відображати цей відеотег.

Це вже добре !
втратити 21 за 4 місяці! Я теж багато набрав: 27 кіло, я був такого самого зросту і такої ж ваги, як і ти! Мені ще 3,4 - програти, але я дуже обережно ставлюсь до того, що їжу, і відновив спорт! Ви тримаєтеся за правильний кінець, не падайте духом і продовжуйте стежити за своїм харчуванням !

Нас змусили зустріти !

Моїй дочці 25 місяців виповниться 2 місяці: я взяв 32 кг (1,68 для 58 кг). Я, я не хотіла бути розчарованою, тому їла все, що хотіла.

Я програв 27, але є 5, які все ще висять. Я повертаюся на роботу через 10 днів, і я не поміщаю жодної штани !

Я все ще годую грудьми свою дочку, тому немає суворої дієти чи медикаменту.

27
На моїй першій вагітності ви годуєте грудьми? грудне вигодовування допомагає BCP скинути кілограми! За кілька місяців я втратила все, що годувала грудьми протягом 15 місяців, але це не все, очевидно! навіть без грудного вигодовування ми можемо втратити, ми просто повинні ставати зеленими, як ми говоримо

Удачі та хвилювань! ні! вашій дитині лише 4 місяці, ви втратите, коли ходите

Я також .
так само, як і ти !

виїзд 58 кілограмів за 1,70 прибуття 92. боляче!
Я не вегетаріанець і не талієць. але сьогодні я повністю відновив свою вагу .
Не можу сказати вам, як я нічого не робив ! Сьогодні Рафаелю 14 місяців .
Я почав з того, що поставив себе на супову дієту ! Я їв лише суп (надзвичайно хороший, тому що домашній).
А потім я відновив свої звички, які були здоровими .
Треба терпіти. доповісти трохи про спорт .
Biz
Фло

Я також .
так само, як і ти !

виїзд 58 кілограмів за 1,70 прибуття 92. боляче!
Я не вегетаріанець і не талієць. але сьогодні я повністю відновив свою вагу .
Не можу сказати вам, як я нічого не робив ! Сьогодні Рафаелю 14 місяців .
Я почав з того, що поставив себе на супову дієту ! Я їв лише суп (дуже хороший, тому що домашній).
А потім я відновив свої звички, які були здоровими .
Треба терпіти. доповісти трохи про спорт .
Biz
Фло

Чому ти кажеш.
не італійський? де звіт? Лол

Маленький гравець: 20 кг
і майже на 8 тижні я залишаюся на статус-кво. все ще 7-8 кг втратити (я повинен зазначити, що за 10 днів після народження я втратив 14 кг)
Я навіть відновив!
rhoôôô
і все-таки коксу немає!

Не можу знайти вашу відповідь ?

Чому ти кажеш.
не італійський? де звіт? Лол

Ні, вона сказала
отже, ні вегетаріанські, ні веганські, не пов'язані з Італією

Mdr що я c0n !
Мені слід витратити більше часу на читання LOL

Не будь жорстким до себе
це може заплутати

25 без підрахунку минулого тижня
і я витратив більше року, щоб їх втратити
Як і ви 1м70 і 58 кг, і ваги показали більше 85 кг, тоді я перестав зважуватися
Отже, коли народився Ной, я схуд на 6 кг, 14 до досягнення ним 10 місяців, а решта 3 місяці тому Ной відсвяткував свої 2 роки в неділю, тож я поставив менше 2 років

Порада, спорт змусив мене дуже схуднути в поєднанні з домашньою дієтою (біле м’ясо та риба, приготовлені на оливковій олії, 1 овоч на пару і овочі, приготовані на пару, макарони - так, але лише трохи м’яса та томатного соусу. 1 йогурт або фрукти, особливо дині, як закуску, і я видалив картоплю фрі та смажену їжу, солоне та солодке лайно.) Результат, я повернувся до своїх 58 кг і ніколи більше не взяв би стільки за bb2

Удачі
Стеф

Не будь жорстким до себе
це може заплутати

дякую за вашу підтримку з МЛУ