J; народили двійнят, які я задаю собі питання ~ Pediatre Online

З тих пір, як сонограф оголосив, що ви чекаєте на близнюків (а може, і на трійню), ваш список питань поповнився. Ви запитували або зверталися до людей, які жили з близнюками, можливо, ви ходили на форуми і там ... пататри, питання ніколи не закінчуються.

Близнюки - це лише трохи більше роботи, гаразд, але ти, безумовно, будеш добре оточений, коли вони будуть там.

Ми говоримо на нашому жаргоні побратимування. Зараз їх у Франції майже постійно, приблизно 1 на 80 вагітностей.

Трохи нагадування про біологію

- ми розрізняємо дизиготну вагітність, вони найчастіші, сім разів з десяти; це подвійна овуляція, тобто дві різні яйцеклітини, кожна із яких запліднена спермою.

- і монозиготна вагітність спостерігається тричі з десяти. Тут вагітність виникає в результаті поділу тієї самої яйцеклітини на більш-менш ранній стадії свого розвитку. Тож вони будуть двома близнюками однієї статі; однак потрібно буде дослідити плаценту та оболонки, щоб дізнатись, чи справжні вони чи братські близнюки. Але іноді цього буває недостатньо, потрібно буде детально вивчити групи та підгрупи крові.

Питання, які я задаю собі на початку

- чи є більший ризик передчасних пологів? Насправді побратими можуть бути причиною недоношеності (20-30% майбутніх матерів двійнят народжують до 37 тижнів), або навіть гіпотрофії (низька вага для гестаційного віку, близько 35-40% вагітності двійнятами); тоді потрібно буде контролювати рівень цукру в крові, легені, травну систему як будь-який недоношений. (див. цей розділ).

- чи можуть у моїх дітей більший ризик розвитку вад розвитку? це правда, що відсоток у монозиготних близнюків вищий, ніж у загальної популяції, але це помічається дуже рано на етапі вагітності. І цей відсоток низький.

- Мені сказали про ризик переливання близнюків близнюків, що це таке? це трапляється рідко, може бути хтось дуже анемічний, а інший із занадто великою кількістю еритроцитів, що теж погано. В основному, один бере все, а іншому залишає мало, це видно, коли у них одна плацента. Особлива обережність буде надана при народженні, оскільки це може бути серйозним.

- чи можу я одночасно годувати своїх близнюків? Звичайно. І чим швидше, тим краще, якщо це ваш вибір. Поради щодо годування груддю, якщо у вас двійнята, викладені в розділі 40.

Післяпологові відпустки та сімейні працівники

- настійно рекомендується продовжити післяпологову відпустку на два тижні (ви маєте на це право); і його можна подовжити, якщо це необхідно, ваш гінеколог подбає про це.

- На допомогу можуть прийти сімейні працівники або TISF (технік із соціальних та сімейних втручань) або AVS (соціальні працівники), залежно від ресурсів вашої пари та вашої сімейної частки. (якщо у вас є трійня, незалежно від ваших ресурсів, кожен має право). Ви дійсно можете відчути потребу у допомозі у догляді за дітьми та виконанні певних завдань. Асоціації сімейних робітників та домашніх помічників наймають кваліфікований персонал і роблять їх доступними для сімей, які звертаються до них за таких обставин. Ви можете зв’язатися зі своїм CAF, щоб запитати підтримку.

- протягом першого року ви маєте право на 200 годин домашньої допомоги для супроводу вдома під час виконання всіх ваших завдань (для близнюків, але також і для домашніх завдань). Не забудьте запитати у взаємних.

- Ви також можете зв’язатися з PMI (захист матері та дитини), адреса якого найближча до вас у вашій ратуші. Медсестра-ясла може прийти до вас додому, щоб підтримати та проконсультувати вас.

Як обійти близнюків?

Перший виїзд часто до педіатра або гінеколога. Вам потрібно буде або супроводжувати, або якщо ви відчуваєте себе автономно, самоорганізуйтесь.

Дивіться нашу статтю, присвячену "Пересуванню з близнюками: практичні поради", у книзі Bébé Premier Інструкції по застосуванню, написаній доктором Арно Пферсдорффом, засновником pediatre-online:

Близнюки - це майже подвійний бюджет

- Якщо ви обрали формулу дитячої суміші, ваш педіатр може втрутитися у виробників молока, щоб отримати певні пільгові ціни. Не соромтеся вести переговори зі своїм звичайним фармацевтом, вони часто зрозумілі і із задоволенням погодиться ... знизити їх націнку, щоб зберегти вас як клієнта.

- Що стосується памперсів, це теж коштує грошей: не беріть найдорожчі, вони не обов’язково найефективніші. Ви також можете звернутися до тканинних підгузників, тенденція повернулася (див. Статтю 45). Це набагато економічніше і ... менше забруднює.

- для одягу: для забезпечення обороту вам потрібно спланувати достатню кількість боді (близько п’ятнадцяти), піжами (близько десяти), штанів з м’яких матеріалів для їх зручності (від 6 до 8), топів (суміш з Т-коротких рукавів і довгих -сорочка з рукавом, а також маленькі светри взимку _забезпечують близько п'ятнадцяти футболок та 5-8 жилетів). Для поїздок на відкритому повітрі добре забезпечити 2 пілотних костюми (див. Нижче), що відкриваються перед кожною дитиною (взимку це зігріває вас). Різний колір для всіх? До вас. Також сплануйте рукавиці та шапки (2 на дитину). Для взуття це не потрібно протягом 11 місяців.

- також забезпечують нагрудники, ті з подряпинами, що легше чистяться. П'ятнадцять ...

Роль вашої родини

Дуже важливо, оскільки вам потрібно буде трохи відпочити, відпочити або подекуди провести невеличкий фільм або побачення з подругами. Від цього залежить ваша фізична та «психічна» рівновага. Тож ви будете в кращій формі для своїх немовлят, вам буде що сказати їм. Але не у всіх є своя сім’я поруч. Не соромтеся отримати допомогу від своїх друзів для покупок, подорожей.

Оптимізуйте всі свої щоденні життєві дії

З двома немовлятами, які прибувають одночасно, це перевантаження жестів і дій, якими ви навчитеся керувати.

Невелика кількість, яка не повинна вас злякати: час, проведений з близнюками, оцінюється в 12:30 на день. Перші кілька місяців, у будь-якому випадку. Якщо порахувати годування, зміни, туалети, пральню.

Для двох дітей це не менше чотирнадцяти кормів (або пляшок) на день.

Ви, безумовно, будете чудовими батьками, але вам доведеться самоорганізуватися, щоб уникнути втоми і не витрачати свій день (за винятком фаз сну) на управління памперсами, ваннами, годуванням або пляшечками, спінінговими машинами, перегонами тощо.

Бувають випадки, коли у вас невеликі перепади артеріального тиску, і це нормально.

Ось декілька порад щодо "оптимізації" своїх повсякденних дій:

Остання остання маленька порада, і не в останню чергу після усього цього довгого списку: не забувайте про свої стосунки ... Зрозуміло, роль тата важлива. Але і як подружжя, а не лише як батько. Залиште це місце.

3 книги, написані доктором Арно Пферсдорффом, засновником pediatre-online, видані Hachette-Famille

• " Посібник для дітей Перші вказівки " Hachette Famille 286 сторінок 16,95 € Доступно ТУТ
• "Моя дитина не спить - 7 рішень"Hachette Famille 64 сторінки 6,95 € ДоступноТУТ
• "Моя дитина не їсть - 7 рішень"Hachette Famille 64 сторінки 6,95 € ДоступноТУТ

З січня 2018 року зараз виходить 3 книги, видані Hachette і розповсюджені у всіх книгарнях Франції, а також Бельгії, Люксембургу, Швейцарії, Канади. Вони для батьків. Також на Amazon, Fnac, BNF тощо.

---