J; приглушений спондиліт; Дебора PLY
Я замовк спондилоартроз
Я замовк хворобу Бехтерева
Я замовк хворобу Бехтерева !
Я хочу поділитися з вами своїм досвідом, який змінив хід мого життя. Дев'ятнадцять років тому a хвороба Марі-Штрюмпеля оселився в моєму тілі, яке доходить до п'ятнадцяти років болі і хронічне запалення. Це був інвазивний сусід по кімнаті !
Шанс життя дав мені можливість перетворити життєві випробування на пристрасть. Сьогодні я хочу засвідчити цю казкову трансформацію: вас ця патологія може сильно постраждати роками аж до того, що ви не зможете ходити, а потім, всього за десять місяців, стрибайте і танцюйте на батуті !
У перші роки Спонді (як я її називаю) була «делікатною», вона була присутня в моєму тілі, але її приїзд був нерегулярним і нетривалим. По-підлому це поступово нав'язувалось мені, і я не міг утриматися. Хронічний біль у суглобах вперше проявився, не заважаючи моєму повсякденному життю. Потім рік у рік біль посилювався, все частіший і болючіший. Поступово Спонді розправився, полегшився ... зрештою затвердившись із силою і зайнявши занадто багато місця на мій смак! Тоді мені стало неможливо зробити якийсь рух, бо біль був нестерпний. Спонді взяв під свій контроль !
Зіткнувшись із цією хворобою, єдиним рішенням, яке мені запропонували, було замаскувати симптоми ліками, щоб сподіватися жити нормально. На початку це рішення було для мене важливим; без цього я не міг би жити. Однак, не бажаючи цього хімічного милиці все своє життя, я шукав вихід, основною віссю якого було знайти рішення на основі здорова та природна гігієна. В моїй свідомості починав з’являтися вплив їжі на організм.
Після довгих досліджень, читання, досвіду та зустрічей я нарешті досяг перемоги, випробувавши Метод Франції Гійєна, дієтолог, який спрямований на здорову і природну гігієну життя, єдиний, хто бореться з двома пошестями цього століття, а саме окислення і запалення, які викликають безліч патологій. Цей метод, два стовпи якого являють собою розумна потужність та похідні ванни, допомагає підтримувати або відновлювати фізичну та інтелектуальну форму.
Рекомендації цієї універсальної дієти схожі на рекомендації, рекомендовані Гарвардом у 2008 р. Після 22 000 міжнародних досліджень. Акцент робиться на якість їжа, що використовується, метод приготування їжі з метою збереження його властивостей і жування необхідне для оптимізації асиміляції. Рекомендуються два типи їжі: Yum-ô-Fruits та Yum-ô-5, дві розумні комбінації їжі, складені в точних пропорціях.
похідна ванна - це простий і природний спосіб зміни температури тіла. Завдяки своїй протизапальній дії він активізує функції організму і відновлює виведення надлишків, допомагаючи у внутрішньому очищенні організму. Крім того, це дозволяє циркулювати коричневі жири, щоб вони могли виконувати свої 18 функцій. Щоб практикувати це, вам просто потрібно охолодити область промежини холодними кишенями, кишенями " 36.6° ”від торгової марки Freezsnow.
Я перейшов від хворобливого, втомленого тіла, знерухомленого хворобою Бехтерева, до цілком нормального та функціонального тіла, з переповненою життєвою силою, просто змінивши свій спосіб життя. За чотири роки у мене більше не боляче, моє життя повністю змінилося. Спонді замовкла, вона вже не говорить, на моє полегшення! Тепер, коли я зрозумів, що його присутність залежить від мого способу життя, я повернув свою силу і задоволення від життя! Озираючись назад, я зрозумів, що насправді пережив епігенетика це здатність модулювати експресію наших генів за допомогою нашої щоденної поведінки. Жоель де Росне перелічує 5 основних принципів, щоб діяти благотворно на епігенетику: " харчування збалансований, спорт помірний, управління стрес, задоволення робити те, що ми робимо, і гармонія в нашому відносин сімейні, соціальні та професійні. "
Я зберігаю глибоко в собі нескінченну вдячність за цей спондиліт, який дозволив мені вказати на основні елементи, які мені довелося перетворити у своєму способі життя та своєму житті. Без неї я б нічого не змінив. Вона була чудовим і впливовим посланцем. Спонді була дуже переконливою, вона не давала мені вибору ... Чим більше я чинив опір, тим більше вона посилювалась! Врешті-решт, вона мала останнє слово, тому що, думаю, її метою було поставити мене на правильний шлях !
Зіткнувшись із цим успіхом та таким розумінням життя, інформування та передача цих ключів стало для мене очевидним.
Радник з питань харчування, затверджений Францією Гійєном та сертифікований CERDEN, на даний момент я тренер, який підтримуватиме тих, хто бажає застосовувати цей здоровий спосіб життя на практиці у своєму повсякденному житті.
За будь-якою інформацією до мене можна зв’язатися: