J; взяв 5 кг за 2
Дурне запитання, мабуть, але з ранку неділі до цього ранку я набрав 5,5 кг. слуху.
Гаразд, я їв bp (від 10 000 до 12 000 ккал!) Для задоволення та обжерливості. не питайте мене чому, я просто хотів собі догодити.
Але це багато 5,5 кг.
Я уточнюю, що у мене немає реальних проблем із вагою: я худий і стабілізувався протягом декількох місяців.
Ви думаєте, що я зможу стерти цю занос (дуже приємно) .
Дякую за поради та відповіді
Biz всім (якщо є)
Побачити також
Ваш браузер не може відображати цей відеотег.
Найкорисніша відповідь, яку проголосували
Питання
Як вам вдалося з’їсти від 10 000 до 12 000 кал, це здається мені величезним !?
Ви можете скласти невеликий список, мені цікаво. просто подивитися, що це дає 10000 кал.
Дякую
поцілунки
флоріан
Що ти взяв.
Не встиг перетворитися на жир, тож це не справжні кілограми.
Можливо, ви ще не все усунули, це займе у вас ще 2-3 дні, випийте багато води і зважтеся в кінці тижня, якщо до цього часу не перестаратися, слід відновити вагу до 2 або 300 г готового !
Саме накопичення надлишку дає кілограмів, а не винятки.
Звичайно, якщо ви будете робити те саме протягом 1 тижня, це обов’язково буде показано .
Бішет
Що ти взяв.
Не встиг перетворитися на жир, тож це не справжні кілограми.
Ймовірно, ви ще не все усунули, це займе у вас ще 2-3 дні, випийте багато води і зважтеся в кінці тижня, якщо ви не перестаралися до того часу, вам слід відновити свою вагу до 2 або 300 г готового !
Саме накопичення надлишку дає кілограмів, а не винятки.
Звичайно, якщо ви будете робити те саме протягом 1 тижня, це обов’язково буде показано .
Бішет
Ти справді думаєш.
. Сподіваюсь, ти маєш рацію
А ви, у вас були такі. вам вдається дотримуватися дієти .
Мені подобається обговорення, яке ви створили для щоденного меню.
Я цілую вас ... якщо у вас є якась інша порада, я приймаю !
Не можу знайти вашу відповідь ?
Ти справді думаєш.
. Сподіваюсь, ти маєш рацію
А ви, у вас були такі. вам вдається дотримуватися дієти .
Мені подобається обговорення, яке ви створили для щоденних меню.
Я цілую вас ... якщо у вас є якась інша порада, я приймаю !
Привіт лаурінне.
нема проблем.
Моя порада, зважуйтесь лише раз на тиждень, і особливо не тоді, коли ви надмірно потураєте, інакше ви деморалізуєтесь.
Я зважуюсь у четвер вранці, бо так усунув надмірність вихідних та четверга опівдні, завжди їду в ресторані з друзями;
Тож було б безглуздо зважувати мене в п’ятницю;
З 2 січня я втратив 5 кг;
Щасливий зі мною.
Щойно відновили збалансовану дієту, максимально вилучивши жир, жирні колбасні вироби, шоколад тощо, все жирне і солодке.
Я ніколи не думаю про свою шкалу, крім ранку в четвер, я думаю лише про те, що я їжу, кажучи собі, що таким чином у мене буде хороший сюрприз у четвер. і це справжнє кадо того дня.
Бішет