J; зробив дієту супу o

Дякую Ламію за те, що ви поставили супову дієту
форуму.
Я випадково натрапив на це, на щастя, надрукував, бо з тих пір знайти його було неможливо

Я почав у понеділок і скинув 2 кг за 5 днів

Я дуже щаслива, бо втратила стегна і живіт, і мені стало набагато краще.

У мене таке враження, що цей суп дуже сечогінний, тому, оскільки я один з тих, хто затримує воду, це добре.

У мене є близько 4 кг зайвого, іншими словами, не так багато втратити.

Чи є серед вас інші, хто пробував супову дієту? ?

Відповідно до цього тижня, я скажу, що + - це: економічна дієта, ми не відчуваємо голоду, оскільки суп добре тримає шлунок, смак хороший (на курячому бульйоні він на смак схожий на традиційний овочевий суп)
- це те, що вам дуже часто потрібно пісяти, в будинку пахне капустою, і дихання теж

Побачити також

Ваш браузер не може відображати цей відеотег.

Дякую !
Дякую, бо багато дівчат критикували мене за те, що я даю цю дієту на своїй давній роботі, але я бачу, що я не божевільна !
З іншого боку, деякі не могли втримати.
Тож я мав рацію щодо того, що ми не відчували ні голоду, ні втоми, і як я вже пояснив, є суп, але також фрукти, овочі, м’ясо, молоко тощо.

Я тестував
Я зробив кілька днів супу як частину дієти з високим вмістом білка. Довелося їсти овочі заради вітамінів та мінералів.
У мене постійно був пронос. Жахливі спазми в шлунку після їжі, і все вже пройшло в кишечнику через 1 годину після їжі.

Думаю, якщо продовжувати вживати лише суп, у вас теж буде дефіцит білка, і незабаром ви відчуєте втому.
І зверніть увагу на відновлення ваги, зазвичай процес стабілізації займає стільки місяців, скільки схуднуть.

Думаю, якщо продовжувати вживати лише суп, у вас теж буде дефіцит білка, і незабаром ви відчуєте втому.
І зверніть увагу на збільшення ваги, зазвичай процес стабілізації займає стільки місяців, скільки втрачених кілограмів.

Шановний мукі
Ось чому необхідно дотримуватися дієти до кінця і їсти по суті те, що просять; але, можливо, ваш метаболізм не приймає його.
У будь-якому випадку, удачі вам у вашому раціоні, якщо ви продовжите його !

Чудо-суп
не могли б ви дати мені рецепт свого супу, який міг би допомогти мені скинути зайві кілограми

Рецепт супу ?
Доброго вечора !

Можете передати мені цей рецепт, загалом супи мені дуже підходять? ?

Рецепт супу
Привіт, Сушіла

Не могли б ви повідомити мені рецепт вашого супу;

Я роблю таку, яку зробив сам:
Зелена капуста, морква, редька, цибуля-порей, селера, і я додаю знежирений бульйонний кубик: яловичина (або курка) відповідно до уподобань; (без солі)

Здається, це спрацювало, бо за 5 тижнів я схудла на 5 кілограмів; Я п'ю багато води або зеленого чаю, а також вживаю інжир і чорнослив
ДУЖЕ ТОБІ ДЯКУЮ.

Не можу знайти вашу відповідь ?

Здравствуйте
Я скопіював/вставив рецепт супу, коли читав його на форумі, я цього не роблю, але думав, що одного дня я можу дати його одному з вас
Успіхів усім і дякую за LAMIA, приємну людину, яка люб’язно повідомила нас, незважаючи на негативні відгуки на цій посаді.
Будь ласка
одружений

Мене звуть Ламія, і я готовий бути вашим ангелом-охоронцем. Вашою місією, якщо ви її приймете, буде дотримуватися буквально дієти, яка змусить вас схуднути багато кілограмів !
Якщо вам потрібно щось запитати у мене: [email protected]

6 великих цибулин
6 очищених помідорів
2 зелених перцю
1 середня білокачанна капуста
1 гілка селери
1 невеликий кубик курячого бульйону

Можна за бажанням додати сіль, каррі, часниковий соус

Поріжте все на невеликі шматочки і покладіть в каструлю, кип’ятіть все це 10 хвилин на повільному вогні, поки овочі не звариться. Змішайте все це.

Ви можете їсти суп, коли будете голодні.
Чим більше супу ви їсте, тим більше ваги втрачаєте.

Суп можна заморожувати !

ПРИМІТКА:
Ця дієта була розроблена для серцевих хворих, які чекають на операцію і яким потрібно схуднути досить швидко, але без загрози для свого здоров’я. Ця дієта була розроблена кардіологічним відділенням меморіальної лікарні Сакре-Кер у Барселоні.

Секрет цієї дієти заснований на тому, що ви спалюєте більше калорій, ніж витрачаєте. Це очистить вас від домішок, і ви почуватиметесь набагато краще.

Однак під час цієї дієти слід уникати певної їжі або напоїв.

- Ніякого алкоголю, оскільки він безпосередньо перешкоджає виведенню жиру.
Якщо ви вживаєте алкоголь, вам доведеться почекати 24 години, щоб розпочати цю дієту знову.

- Безалкогольні напої заборонені, навіть якщо вони легкі або дієтичні.

ПІЙТЕ ТІЛЬКИ ВОДУ? ЧАЙ? КАВА БЕЗ ЦУКРУ, а також НАТУРАЛЬНИЙ ФРУКТОВИЙ СОК та ОБЕРЕЖЕНЕ МОЛОКО.

Тільки суп та свіжі фрукти, крім бананів.
Ми рекомендуємо диню та кавун, оскільки це фрукти, які містять мало калорій (але якщо не сезон, їжте всі фрукти, крім бананів).

Будь то свіжі або консервовані овочі, приготовані на пару або сирі.
Не кладіть масло або масло на овочі.
Спробуйте їсти овочі із зеленим листям (салат)
Їжте овочі одночасно з супом.
Сьогодні ввечері ви можете спекти велику запечену картоплю з трохи вершкового масла, якщо вам так хочеться, або трохи оливкової олії. Цього дня не приймати плодів.

Цей день є сумішшю перших двох днів.
Весь день ви будете їсти фрукти та овочі, крім бананів.
Увечері вам не дозволяється приймати картоплю.

Подумайте про те, щоб пити тільки натуральні фруктові соки, а також чай або каву без цукру.

Результат після третього дня
Якщо ви дотримувались цієї дієти, не обдурюючи, ви мали втратити від 2,5 кг до 3,5 кг.

4-й день:
Їжте тільки суп. ххх/д
банани та знежирене молоко (3 банани та 2 склянки знежиреного молока на день) та стільки води, скільки ви можете випити. Банани цього дня допоможуть не впасти у спокусу солодощів.

5-й день:
Ви будете їсти м'ясо до 500 гр, без жиру, або курку без шкіри та 5 помідорів.
Вам потрібно випити від 5 до 8 склянок води, щоб усунути сечову кислоту, що виробляється м’ясом.
Не забувайте їсти суп принаймні раз на день.

6-й день
Сьогодні ви будете їсти овочі та м’ясо.
Їжте свою ситу.
Ви можете з’їсти шматочок м’яса під час усіх прийомів їжі.
Їжте багато салату з м’ясом, а не з картоплею, і суп хоча б раз на день.

7 день
На закінчення тижня ви будете їсти коричневий рис.
Їжте овочі та пийте натуральні фруктові соки
Їжте суп принаймні раз на день, це дуже важливо.

РЕЗУЛЬТАТ ПІСЛЯ ДНЯ 7
До кінця тижня, якщо ви не обдурили, ви повинні схуднути від 7,5 до 8,5 кг.
Якщо ви схудли більше кілограмів, не слід відразу починати знову, а відпочивайте принаймні 2 дні (будьте обережні), а потім починайте спочатку.

НЕ ЗАБУВАЙТЕ ВОДУ: по можливості водопровідну воду.

Цю дієту можна дотримуватися часто, оскільки вона дозволяє вам, якщо ви правильно її застосовуєте, почуватися краще фізіологічно.

Смажена їжа заборонена, а також хліб та всі продукти, що містять борошно, цукор або замінник цукру.

У цій дієті, коли вам говорять про м’ясо, це може бути лише - червоне м’ясо
- курка без шкіри
- або потім риба

Згідно з показаннями дизайнерів цієї дієти, ви можете схуднути від 7 до 8 кг за 1 тиждень, якщо чітко дотримуватися цієї дієти. З третього дня ви будете відчувати неймовірну енергію всередині себе. Звичайно, це відчуття може змінюватися залежно від реакції кожного організму. Дотримуючись цієї дієти протягом декількох днів, візьміть трохи висівок для очищення травної системи.

Ця дієта не протистоїть жодним лікам. Продовжуйте цю дієту стільки часу, скільки потрібно. Ви почуватиметеся краще, розслабленіше, і ви повинні помітити різницю у своєму фізичному стані.