Я 1,64 см і важу 58 кілограмів. Я занадто товстий (здоров’я та медицина, харчування, тіло)
Привіт хлопці, мені 13 років, мені 1,64 і я важу 58 кіло. Я відчуваю себе дуже незручно у своєму тілі, тому що я думаю, що я занадто товстий. Я занадто товстий?
4 відповіді
Ви жартуєте? Це зовсім не жир. Це межує з недостатньою вагою.
Наприклад, я такого ж розміру, як 68 кг (.), Але це не проблема для мене, тому що я займаюся спортом 5 разів на тиждень і відповідно маю м’язи. А м’язи важчі за чистий жир.
Тож не переживайте з цього приводу.
Ти що завгодно, але не надто товстий. І ти це теж знаєш.
Але ти в статевому дозріванні. Тіло змінюється і стає трохи повнішим і круглим, ніж було раніше. Це нормально. Також нормально, що ці зміни є незнайомими. Отже: займіться своїм тілом і з’ясуйте, що ще відбувається з оптичною зміною. Тоді вам більше не доведеться турбуватися про свою вагу.
Мені 161 і я важу 57, так добре, це не товстий і не худий.
При зрості 1,64 метра і 58 кілограмах ви не зовсім напівлегка вага, але "занадто товстий" - це щось зовсім, зовсім інше. Безумовно, півтора-два кілограми бекону висять на ваших стегнах, але по-перше, це незвично для жінки, а по-друге, це також не повинно виглядати погано.
Я маю для вас таку пораду: Замість того, щоб нав’язливо намагатися схуднути і проти щоб працювати своїм тілом, робити щось Для його!
Займіться кількома вправами, вправляйтеся якомога більше на свіжому повітрі і трохи розслабте м’язи на ногах. Якщо м’язи підтягнуті, кілограми можна переносити набагато жвавіше, а той чи інший кілограм жиру перетворюється на м’язи. Свіже повітря також робить ваш колір обличчя гарним.
Зробіть щось із себе, але, будь ласка, не голодуйте! Їх вже занадто багато!
Моя сестра важить 55 кіло при 158 см, тож ви сказали б, що вона товста?
Дік - це щось інше. Але вона теж точно не худа. І це також питання віку. Тож якщо вашій сестрі вже 50, це буде інакше, ніж у 15.