Я більше не можу заснути - Сторінка 3 - Форум Softpedia
denny34, 18 жовтня 2018 - 13:17, сказав:
Відредаговано stlk, 18 жовтня 2018 - 14:40.
Відредаговано mademoiselle_D, 18 жовтня 2018 - 14:48.
Я пішов до вартової в Обрегії, сказав їм, що на третій день я не був безсонним, я їм все описав. вони дали мені лікування. Я спав тієї ночі. Потім протягом 6 місяців я приймав Золофт від занепокоєння + Ривотріл для сну + тиждень для деяких таблеток, тому що у мене запалилися нерви і голова гуділа. Обидва викликають звикання, але вони повертають вас до норми, і повірте, від них легше позбутися, ніж від безсоння. Це хімічний дисбаланс, яким би позитивним ви не вважали, це хімія, ви нічого спільного з цим не маєте.
mademoiselle_D, 18 жовтня 2018 - 14:41, сказав:
stlk, 18 жовтня 2018 - 14:39, сказав:
george_alexandru, 18 жовтня 2018 р. - 14:56, сказав:
Я пішов до вартової в Обрегії, сказав їм, що на третій день я не був безсонним, все їм описав. вони дали мені лікування. Я спав тієї ночі. Потім протягом 6 місяців я приймав Золофт від занепокоєння + Ривотріл для сну + тиждень для деяких таблеток, тому що у мене запалилися нерви і голова гуділа. Обидва викликають звикання, але вони повертають вас до звичного стану, і повірте, від них легше позбутися, ніж від безсоння. Це хімічний дисбаланс, яким би позитивним ви не вважали, це хімія, ви нічого спільного з цим не маєте.
Я брав з ринку мелатонін та різні. нічого. Якщо справа серйозна, то лише психіатр вирішить це за вас. Іноді навіть не це. Це жахливо, коли ти потрапляєш до хроніки, що ти все життя крутишся таблетками. Мені пощастило і швидко пішла до лікаря.
З Рівотрілом ви легко засинаєте, розслабляєтесь і не маєте ефекту на наступний день. Але організм до цього пристосовується, тому в довгостроковій перспективі це не корисно. В основному це ліки від епілепсії, тільки його можна застосовувати при безсонні. Потрібен рецепт.
У мене є годинник Fitbit Ionic і я стежу за сном, після Ривотрілу глибокий сон значно збільшується, а швидкий сон різко зменшується. Тож це насправді не здоровий сон. Але він хороший, коли це потрібно.
denny34, 18 жовтня 2018 - 15:10, сказав:
Відредаговано stlk, 18 жовтня 2018 - 15:32.
mademoiselle_D, 18 жовтня 2018 - 14:41, сказав:
george_alexandru, 18 жовтня 2018 р. - 14:56, сказав:
Я пішов до вартової в Обрегії, сказав їм, що на третій день я не був безсонним, я їм все описав. вони дали мені лікування. Я спав тієї ночі. Потім протягом 6 місяців я приймав Золофт від занепокоєння + Рівотріл для сну + тиждень для деяких таблеток, тому що у мене запалилися нерви і голова гуділа. Обидва викликають звикання, але вони повертають вас до норми, і повірте, від них легше позбутися, ніж від безсоння. Це хімічний дисбаланс, яким би позитивним ви не вважали, це хімія, ви нічого спільного з цим не маєте.
Я брав з ринку мелатонін та різні. нічого. Якщо справа серйозна, то лише психіатр вирішить це за вас. Іноді навіть не це. Це жахливо, коли ти потрапляєш до хроніки, що ти все життя крутишся таблетками. Мені пощастило і швидко пішла до лікаря.
mademoiselle_D, 18 жовтня 2018 - 15:13, сказав:
Мелатонін - природний гормон, що виділяється організмом для регулювання сну та неспання.
Я також за мелатонін, але 5 мг - це доза, дана в США, в Європі - максимум 1,9 мг (або якщо ви знайдете лише 5 мг, то половину таблетки)
Ксанакс є анксіолітиком, він не є ні снодійним, ні антидепресантом, лише деякі люди дуже сильно реагують на нього способом, описаним Мадемуазель (мається на увазі сонливість).
Відредаговано EMotanuIO, 18 жовтня 2018 - 15:39.
stlk, 18 жовтня 2018 - 15:32, сказав:
mirel3003, 18 жовтня 2018 - 15:48, сказав:
EMotanuIO, 18 жовтня 2018 - 15:38, сказав:
Мелатонін - природний гормон, що виділяється організмом для регулювання сну та неспання.
Я також за мелатонін, але 5 мг - це доза, дана в США, в Європі - максимум 1,9 мг (або якщо ви знайдете лише 5 мг, то половину таблетки)
Ксанакс є анксіолітиком, він не є ні снодійним, ні антидепресантом, лише деякі люди дуже сильно реагують на нього способом, описаним Мадемуазель (мається на увазі сонливість).
mademoiselle_D, 18 жовтня 2018 - 15:13, сказав:
Я мав подібний епізод деякий час тому.
Таблетками, які допомогли мені у початковій фазі, були Xanax. Я заснув перші 5 хвилин після ковтання. Але побічні ефекти змусили мене припинити лікування через кілька днів. Я багато спав, і за короткий час, коли я прокинувся, ледве міг винести вирок. Я не міг знайти своїх слів, і мені дуже запаморочилося.
Я вирішив дотримуватися 5 мг мелатоніну. Плюс вони безкоштовні в супермаркеті. Вам не потрібен рецепт. Принаймні в США.
Концентрація також має велике значення. Я спробував близько 4 різних пляшок (як торгових марок, так і концентраційних), поки не знайшов, що мені допомагає.
george_alexandru, 18 жовтня 2018 - 14:56, сказав:
Я пішов до вартової в Обрегії, сказав їм, що на третій день я не був безсонним, я їм все описав. вони дали мені лікування. Я спав тієї ночі. Потім протягом 6 місяців я приймав Золофт від занепокоєння + Рівотріл для сну + тиждень для деяких таблеток, тому що у мене запалилися нерви і голова гуділа. Обидва викликають звикання, але вони повертають вас до звичного стану, і повірте, від них легше позбутися, ніж від безсоння. Це хімічний дисбаланс, яким би позитивним ви не вважали, це хімія, ви нічого спільного з цим не маєте.
Я брав з ринку мелатонін та різні. нічого. Якщо справа серйозна, то лише психіатр вирішить це за вас. Іноді навіть не це. Це жахливо, коли ти потрапляєш до хроніки, що ти все життя крутишся таблетками. Мені пощастило і швидко пішла до лікаря.
mademoiselle_D, 18 жовтня 2018 - 14:41, сказав:
Я міг би щось вирішити за допомогою цього Dormax?