Я більше не виходжу з дому через свою вагу
Як вийти з ізоляції
Вага та суспільство
У західних суспільствах, де худорлявість (а не худорлявість) є переважним критерієм краси, люди, які страждають ожирінням або занадто худі, є більш-менш жертвами глибокої девальвації. Позначені, виділені або остракізовані з суспільства, нерідко спостерігається, що вони виключаються протягом свого життя, від дитинства до дорослості.
Чому? Тому що багато хто думає, що ожиріння або худорлявість є причиною простого рівняння між волею, харчуванням та фізичною активністю. Якщо людина страждає ожирінням, це тому, що він їсть занадто багато, не докладаючи достатньо енергії. Якщо вона занадто худа, то це тому, що вона відмовляється правильно харчуватися: в обох випадках вона заслуговує мати таке тіло. Відповідаючи за своє становище, огрядній або занадто худенькій людині залишалося б лише "рухатися" або "змусити себе їсти", щоб отримати більш адекватне тіло перед диктатом краси. Таким чином, дискримінація, яку вона зазнає, штовхає її замкнутися в собі, змушуючи її, в більшості випадків, виключити себе з суспільства.
Як вибратися ?
Так, вона в занадто великій чи недостатній формі, але вона все одно чудова людина, так? Давно минули часи, коли їй доводиться сидіти вдома і відмовлятися від виїзду з друзями, романтичної вечері чи прогулянки з родиною, боячись бути засудженим за її статурою.
По-перше, важливо, щоб вона зосереджувалась на своїй внутрішній красі. Так, вона може не відповідати канонам краси, що передаються в журналах, на парадах чи по телебаченню, але тим не менше вона є людиною з особистістю, якостями та вадами, поважною для одних, інтригуючою навіть чарівною для інших. Тому вона повинна виділити свої смаки, свій стиль, свою динамічність, а також свій характер, наважитися говорити про те, що її заворожує, висловити те, що робить її кимось унікальною. Якщо вона трохи покопається, вона виявить, що вона добра, уважна, чуйна або зрозуміла. словом, стільки якостей, якими варто поділитися.
По-друге, вона повинна прийняти свої бланки та висунути їх. Як? 'Або' Що? Знаючи його сильні сторони, а також недоліки, а також те, що робить його особливим. Вона здобуде самооцінку, впевненість і зможе зв’язатися з іншими. Забудьте про свої відсутні або зайві кілограми, розкрийте своє внутрішнє багатство, знайте, як жити і демонструйте свої форми зовні. Він повинен прославити активи, які йому подобаються, і висунути їх. Приклад: якщо вона має зайву вагу, але має гарне обличчя, вона може вибрати гарний макіяж. Якщо вона занадто худа, але має ноги газелі, вона може вибрати гарні штани, такі як вузькі джинси, ідеально підходять для тих, хто має дуже тонкі ноги.
Нарешті, незалежно від того, худорлява вона чи кругла, на засіданнях враховується впевненість і сила, яку вона видає. Краса і худорлявість дозволяють це запевнити, саме тому вони є перевагою з точки зору спокушання. Але не всі одержимі вагою, і деякі віддають перевагу тим, хто має красиві форми або, навпаки, дуже худі.
Коли людина соромиться свого статури, вона приховує, приховує себе або видає погані вібрації в очах інших, з ким зустрічається протягом свого життя. Це не привертає поглядів, а навпаки дивиться вбік. Якщо вона може самоствердитися і любити себе такою, якою вона є, вона в підсумку займає своє місце. І тоді, що стосується силуету, то ніхто не рівний. Деякі худі, інші круглі або навіть великі, а деякі навпаки цілком середні. Коли справа стосується їхнього тіла, у кожного своя історія. І ця історія заслуговує на поширення з іншими, ні ?