Я буду некурцем (завдяки Аллену Каррсу; нарешті, некурящим;)
Я завжди дуже обережний щодо будь-яких порад. Більшість обіцянок звучать занадто мило і просто, існує великий скептицизм, а тому мотивація читати відповідну книгу низька .
Коли Аллен Карр помер наприкінці 2006 року, я вперше почув про нього, його семінари для некурців та його книгу "Нарешті не палити!" Оскільки ви сприймаєте куріння як щось непотрібне навіть як курця 1 (на жаль, це залежить від цього), я подумав собі: "Якщо це не допоможе, я просто буду там, як і раніше" і купив книгу в Amazon. Вчора я закінчив читати і почав намагатися.
Книга
Я можу лише порадити кожному курцю це прочитати. Причина полягає в наступному: Як пише Аллен Карр, якби який-небудь курець міг повернути годинник назад, він ніколи б не почав. Іншими словами, кожен курець хотів би кинути, якщо - а це надзвичайно велике "якщо" для всіх - він не пропустив би куріння і постійно мав би відчуття, що робить без чогось. Цей момент, з якого починається книга, просто вражає мене. Для мене це завжди було суттю справи: відмова від того, що, здається, тобі подобається робити.
На той випадок, якщо мої слова (з якоїсь причини) стримують когось від читання книги: Вам нема чого втрачати! Книга не продовжує підраховувати, скільки грошей ви заощадите, як зменшиться ризик раку, а також позбавить вас від шокової терапії. Аллен Карр викурював 100 сигарет на день, тому чоловік знав, про що він говорить, і що ці аргументи абсолютно неефективні щодо курців (такі аргументи наводять лише некурці - доброзичливі, але з необізнаності). Книга теж не є культовим рукописом. Він просто сповнений логіки промивання мізків, якій не можна суперечити. В результаті я щойно викурив останню сигарету (найкращий спосіб це навіть описано в книзі).
"Великі слова перед вилученням" ...
деякі подумають зараз. Я також коротко розглядав питання написання статті, лише якщо вона була успішною. Але це було б боягузливо. І я люблю вести блоги, так що, чорт візьми - якщо я зазнаю невдачі, то я зазнаю невдачі (але я впевнений, що не планую). Протягом наступних кількох тижнів з’являться більш-менш регулярні оновлення про мого нового некурячого. Залишайтеся з нами.
- Кілька деталей про мою поведінку куріння, лише для того, щоб довести, що я знаю, про що я говорю: регулярно з серпня 2006 року, до цього раз у раз сигари, сигарили і вкрай рідко сигарети (звичайно, кількість збільшувалася). З початку 2007 року приблизно півтори упаковки на день. ↩