Я був у своїй вазі роками; ігнорував моє здоров’я; (Інтерв’ю) - KAY -50 фунтів з низьким вмістом вуглеводів
Час від часу я зустрічаю на своєму веб-сайті чи в Інтернеті цікавих людей, які зараз худнуть або вже здорово схудли. Як і Майкл Рейман кілька днів тому.
Відомо з телевізору для сніданків SAT.1. Фокус. RTL пункт 12. КАРТИНА .
Я схудла на 50 кілограмів - Ви можете прочитати в моїй електронній книзі/PDF (ідеально підходить для вашого мобільного телефону),
як це можна зробити без голоду + мої найкращі рецепти + багато прийомів + порад!
Завантажити книга (лише 9,95 € PayPal) || Завантажити Рецепти (2,99 € Paypal)
Йому вдалося - як він пише у своєму веб-журналі - "дуже надмірна вага (163 кг) "на"Нормальна вага (менше ніж 108 кг) ». І він люб’язно коротко і коротко відповів на мої запитання.
Привіт Майкл, що постійно йшло не так, що призвело до схуднення? Роками я просто повністю ігнорував свою вагу, своє здоров’я та будь-які бачення економіки здоров’я.
Які ознаки змусили вас усвідомити, що ваша вага збільшується? Гарне запитання: я завжди знав це всередині себе, але просто ігнорував це. Ви відчуваєте таке грубе відчуття того, що ви зважуєте, але, на жаль, це почуття може бути обманним. Я завжди думав, що важу 130-140 кіло, але тоді я насправді важив 163 кіло. (Можливо, більше!)
Що стало пусковим механізмом для початку схуднення? Коротше кажучи: інцидент у моєму безпосередньому оточенні змусив мене змінити свої харчові звички. Якщо хтось із найближчого оточення захворіє, то це впливає на вас більше.
Який ваш спосіб здорового схуднення? У моєму блозі багато. Але точно ніяких дієт та/або комерційних продуктів для схуднення. На мою думку, вони всі нічого не варті.
Які злети і падіння ви переживали досі? Мені потрібна величезна дисципліна, щоб постійно нагадувати собі, що я повинен дотримуватися своєї "програми". Але я вже звик, і мені це добре.
Як ти зараз? Це продовжується і продовжується, тепер до кінця мого життя - якщо я хочу залишатися здоровим і струнким - мені завжди доводиться мати справу з їжею, і я не можу втиснути все в себе, загублене в думках.
Дякую за співбесіду!
6.3.11