Я годую грудьми, чи можу я вживати алкоголь; Фонд Оло
Так, якщо ви вживаєте алкоголь, це потрапляє у ваше молоко. Це приблизно Від 30 до 90 хвилин після вживання алкоголю концентрація в грудному молоці найвища. Після цього кількість зменшується повільно.
Швидкість виведення алкоголю з організму залежить від різних факторів, таких як:
- сума та швидкість що ви п'єте,
- Ваша вага,
- Ваш метаболізм тощо.
Тому важко з упевненістю передбачити, коли кількість алкоголю в молоці буде незначною.
Як алкоголь впливає на моє грудне вигодовування та мою дитину?
Вживання алкоголю може:
- Зменште виробництво молока
- Змініть смак або запах свого молока
- Зменште кількість молока, яке випиває ваша дитина
- Перешкоджають його руховому розвитку
Алкоголь у вашому молоці також може вплинути на сон вашої дитини, що, звичайно, не те, що ви хочете.!
Навіть якщо ваша дитина отримує лише невелику кількість випитого алкоголю, він виводиться повільніше, ніж дорослий. Його організм також більш чутливий до впливу алкоголю, ніж ваш. З усіх цих причин, ви повинні максимально обмежити споживання алкоголю, якщо ви годуєте дитину грудьми.
Я хочу годувати грудьми і бажаю, щоб я час від часу могла випити. Це можливо?
Переваги грудного вигодовування перевищують можливі ризики періодичного вживання невеликої кількості алкоголю (Джерело). Тому вам слід не піддавати сумніву грудне вигодовування якщо ви хочете випити раз у раз. В такому разі:
- Якщо ви плануєте випити більше одного напою, Розгляньте можливість зціджування молока спочатку перед вживанням алкоголю. Переконайтеся, що у вас є достатньо для заповнення голоду!
- Якщо ви випили лише один напій, випий його відразу після випивки вашої дитини і почекайте принаймні за 2-3 години до годування груддю знову.
Якщо після вживання алкоголю ви зціджуєте молоко, найкраще його викинути.
А як щодо страв, приготованих на спирті?
Випадкове споживання страви, що містить невелику кількість алкоголю, не є проблемою, якщо ви годуєте грудьми.