Я хочу схуднути - CSID Що відбувається, докторе
Скільки проблем зі здоров’ям, стільки рішень! А надійні фахівці - це ті, хто дає вам найкращі відповіді, коли ваше здоров’я викликає багато питань. Не нехтуйте регулярним відвідуванням лікаря і йдіть щоразу, коли з’являються настирливі симптоми! І майте на увазі, що часто потрібна друга думка!
Ви також можете звернутися за порадою до наших спеціалістів-консультантів: щоб надіслати запитання, потрібно створити обліковий запис на сайті, а потім увійти в систему, вибравши ім’я користувача та пароль. Якщо вам потрібна термінова рекомендація, радимо прочитати існуючі відповіді перед тим, як задавати питання, вибираючи поле, яке вас цікавить, або користуючись пошуком.
Я важу 1,66 і 78 кг, але схуднути взагалі не можу. Я приступаю до дієти, тримаю її 2-3 дні, потім поступаюся і знову шукаю притулку, щоб поїсти. Я згадую, що весь час мені хочеться гризти або покласти резюме в рот, особливо в другій половині дня від 2 до 6 ранку, у мене також є проблеми зі шлунком (гастрит), якщо я дотримуюся занадто різкої дієти, втрачаю кальцій. Я хотів би, якщо ви можете дати мені уявлення про те, як я можу схуднути, а точніше про те, якої дієти я можу дотримуватися. Я хотів би скинути щонайменше 10 кг. Ви думаєте, що якби я дотримувався дисоційованого режиму, схуднув би? чи які таблетки, чаї могли б знизити апетит до солодощів чи необдуманої їжі? Дякую!
Відповідь фахівця
Шановна Мірінда,
Ваша проблема полягає у прийнятті дієти. Як ви говорите, як тільки ви вирішили прийняти ліки, ви починаєте відчувати, як жувати. Це свідчить про те, що ви не готові до фіксованого і радикального лікування, але вам потрібні деякі тонкі зміни способу життя, які ви не повинні сприймати як "лікування". Приходьте до клініки поговорити, і я думаю, що можу вам допомогти.