Я хочу схуднути Сторінка 3
Режим схуднення
Я 1,65 м і 72 кг, я хочу досягти 64 кг, як це зробити? [продовження]
Хочу набрати вагу:)
Я знаю, що це не моє місце серед цих людей, які хочуть схуднути, але я не знайшов свого місця на цьому сайті чи інших:( Я хочу набрати максимум 10 кг, маю зріст 1,75 і вагу 70 кг, як це робити щоб покласти на мене максимум 10 кг, будь ласка, попросіть про допомогу dak ви знаєте когось, кого я буду слідкувати тут, щоб побачити dak допоможе мені, pls дякую заздалегідь
Як схуднути після вагітності?
Привіт! Мене звуть Олена, і я вже якийсь час матір'ю. За час вагітності я набрав близько 30 кілограмів, в умовах, в яких я завжди був досить худий: до того, як я завагітніла, у мене було 48 кілограмів в умовах, в яких я зріст 1,67. Я народила 4 місяці тому, але все одно важила 65 кілограмів. Які найкращі способи схуднення після вагітності? Я знаю, що зараз проблему дієти не можна порушувати, бо мені доводиться годувати малечу грудьми, але я хочу знати, як я можу позбутися зайвих кілограмів. Сподіваюсь, ви допоможете мені порадою. Дякую! [продовження]
Я теж хочу відповідь.
Привіт ! Мені 16 років, 1,63 і близько 46 кг. Я не знаю, що робити, щоб покласти ще кілька фунтів на руку . Я дуже слабкий, і всі мені це говорять. через це мені довелося мати комплекси і впадати у депресію, а не так часто виходити з дому. Я думав, що це від сигарет, і з 10 на день, я дістався до двох. Я не можу покласти кілька кг на руку взагалі і не знаю, що робити. Якщо ви хочете побачити мене особисто, ви можете знайти мене за ідентифікатором: stephanya_zz. дякую [продовжити]
Хочу набрати вагу
Привіт! Я дівчина, мені 15 років, 1,61 м і 45 кг і я дуже хочу набрати вагу, але мені потрібна невелика допомога та порада. на сьогоднішній день найвища вага, яку мені вдалося досягти, становила лише 47 кг, але, на жаль, мені не вдалося її витримати. Зазвичай я їжу дуже мало: вранці зовсім не, під час обіду суп і трохи послідовніші два, як я кажу (наприклад, картопля фрі, мусака, стейки тощо), а ввечері щось солодке, але дуже рідкісне. якщо я харчуюся як звичайна людина протягом тижня (я маю на увазі 3 прийоми їжі/день + перекуси між прийомами їжі), то через 3-4 тижні апетит повністю зникає з тими сотнями грамів, які мені вдалося покласти за останні дні і з моїм гарним настроєм (моє меню на цілий день - це вище). проблема ваги для мене надзвичайно делікатна. Я думав про прийом харчових добавок, таких як білки або вуглеводи, але я боюся, що це вплине на мій розвиток. Я намагався виконувати кілька програм по відгодівлі, але мені це не вдалося. [продовження]
Чи можу я схуднути за допомогою гомеопатії?
Здрастуйте, мені 22 роки, 170 см і 93 кг, чи схудну я за допомогою гомеопатичного лікування? Яке це лікування? Я неоднаковий, тому що з кожним роком я набираю все більше і більше ваги, щоб їсти, я не їжу занадто багато, але я дуже швидко набираю вагу, і у мене немає проблем зі щитовидною залозою, тому що я зробив тест, і я в порядку, будь ласка, відповідь [продовження]
Дуже слабкий позитивний тест на вагітність
Привіт! Я затримую місячні на п’ять днів, зробив два тести на вагітність, і він був дуже, дуже слабким. У мене були фактичні симптоми менструації, болі в шлунку лише кілька днів. Груди не болять, але у мене чутливі соски. У мене теж трохи болить правий яєчник (кілька днів). Чотири дні тому я побачив невелику краплю крові на білизні, яку колись видаляли з вагінальних виділень. Не знаю, що думати, чи можна бути вагітною чи це розлад? Мені 31 рік, і менструація ніколи не запізнювалася. Дякую. [продовження]
Я не можу схуднути
Мені 28 років і дитина півтора року, 159 см і 53 кг. З народження і дотепер я важко схудла на 10 кг. Зараз мені доводиться скидати 3-4 кг, а я не можу. Ось моя дієта: - 3 рази на тиждень аеробіка - максимум 800 ккал/день - мінімум 2 л зеленого чаю, китайський чай для схуднення та шоку - нічого солодкого (лише 2 яблука/день), жодної картоплі фрі, навіть оливкової олії в салаті, - без рису, макаронних виробів, картоплі, моркви, хліба, круп, свинини, жирних молочних продуктів. і т. д. (різновид монтіньяку, але з набагато меншою кількістю калорій) - у мене запор, без чаю та таблеток я не виходжу і тиждень Моє щоденне меню: - сніданок: 1 кава з підсолоджувачем, 1 столова ложка насіння льону, 2 скибочки (40) ккал), 1 л чаю - обід (близько 15.00) риба, куряча грудка або індичка на грилі або духовка без невеликої кількості олії, салат із зелених овочів або стручків - вечеря (близько 18) склянка 1,5 жирного молока або 0 жирного йогурту зі 100 г нежирного коров’ячого сиру між їжею 1 яблуко і багато чаю, після 18:00 нічого. Будь ласка, дайте мені пораду, я на дієті. [продовження]
Ослаблення
якщо я з'їдаю 3 рази на день, а зменшена порція не насичує (їжа, приготована мною), фруктом між ними, і я вправляюся 3 рази на тиждень при швидкій ходьбі 5 км, чи можу я схуднути? [продовження]
Погана ерекція:(
Привіт. Мені 24 роки, і у мене проблема, за останні 4 місяці я хотів полюбити з 3 дівчатами, і коли я її представив ... вона померла через 1,2 хвилини, але я також мав 2 години орального сексу. Я визнаю, що мастурбував дуже часто, я палю і маю 90 кг трохи жиру, я маю 76 метрів, але алкоголю не вживаю. Я почав приймати кілька таблеток Branca Ursului 3 рази на день, я не розумію, в чому проблема. до того, як я чинив опір протягом 3,4 годин, і я робив це з колишнім, і 10 разів на день, у мене була ерекція щодня і не думаючи про жінок . Що я можу зробити, щоб повернутися, як раніше ? Я не хочу розчаровувати нову дівчину:( [продовжити]
Як я худну
Хоча я мало їжу і маю здоровий спосіб життя, я кажу, що я ситий, я важу 68 кг на 153 см. Я почав набирати вагу 4 роки тому, і з тих пір мені вдається лише худнути. Я народила 2 роки тому, я важила всього 9 кг і мені вдалося їх негайно скинути, а решту я не можу. Чому? [продовження]
я слабкий
Привіт, мені 15 років, мій зріст 1,70 і я важу 51 кг. Я певний час переживав за свій зовнішній вигляд, і я не дуже добре почуваюся у своєму тілі - я слабкий - тому я почав документувати здоровий раціон (вітаміни, кальцій, магній, залізо тощо) (*). Я встав, погано їв і мало відпочивав (пізно лягав спати, рано прокинувся, було багато роботи.), А останнім часом я був більш свідомий і відпочивав, їжу вранці, навіть якщо Я не відчуваю потреби, у школі я отримую їжу, їжу фрукти та овочі, навіть склав список продуктів, які забезпечували б мої щоденні потреби (*). Буду вдячний, якщо ви дасте мені пораду ти і ти допомогли б мені набрати вагу або, принаймні, мати здорове тіло.
Ослаблення
Останнім часом я набрав кілька зайвих кілограмів, 15 за рік. Я хочу купити телевізор для схуднення (телескопічний) RELAX AND TONE. Я б запитав, чи це добре, і які інші дієти та зміни у моєму житті чи повинен я робити, щоб бути здоровим? [продовження]
Хочу набрати вагу
Мені 20 років 1,68 і 50 кг, я дуже хочу набрати вагу, добре харчуюся, робив аналізи і здоровий, але все одно не можу набрати вагу, що робити? [продовження]
Я не хочу робити аборт
Я не хочу вдаватися до цього, але теж не знаю. Я в останньому курсі середньої школи, зараз я в 12 класі. Мені 20 років і я вагітна на 3 місяці. Мама завжди каже мені зробити аборт, бо я руйную своє життя, і я не терплю думки, що мій друг - ром. він дуже радий, що у нас народиться дитина і його батьки також. Я не просила маму виховувати мою дитину, тому що я переїду разом зі своїм другом, і нам є що виховувати дитину. Я не хочу засмучувати своїх батьків, які думають, що я буду з них глузувати, але я теж не хочу вбивати свою дитину, бо боюся, що настане момент, коли я буду боротися за дітей, і я не зможу. щоб закінчити це, і після цього я зроблю все, що б було добре для дитини і для мене. Будь ласка, будь-хто, хто пройшов через такі поради. ([продовжити]
Я хочу кілька зайвих кілограмів
Привіт, я ідеальна. Мені зараз 15 років, 2 місяці, я 35 кг, я дуже худа, правильні не їдять 3-4 рази на день, десь 2. вранці (чай, хліб, масло) і ввечері. суп або супутний вид). Хотілося б принаймні приблизно на 10 кг більше. по можливості до осені, тому що я fff.slaba, я не починав menst. Щось рецепт, щоб покласти зайві кг ? Будь ласка, заздалегідь. [продовження]
Тиреоїдит і схуднення
У мене є питання. які таблетки для схуднення ви рекомендуєте при аутоімунному тиреоїдиті. Я пробував всілякі дієти та заняття спортом і не втрачав жодного кг. Я досяг 80 кг і не знаю, що ще схуднути. Я також розпочав лікування еутироксом, і я не відчуваю ніяких поліпшень. Дякую. [продовження]
Я не хочу більше нервувати
Привіт, я хотів би знати, що я можу прийняти, якщо дуже нервую, я злюсь на що-небудь, але я все ще усвідомлюю, що у мене є двоє маленьких дітей, які не винні, і я не хочу, щоб вони страждали, тому що я не Я можу утриматися, щоб ні на що не кричати на них. Мій чоловік вдома лише в суботу, а в неділю решту я наодинці з дітьми. Будь ласка, дайте мені пораду. [продовження]
Я занадто слабкий !
Я занадто слабка! Мені 20 років, 1,58 і 43 кг. але я даремно приймала вітаміни. Я взагалі не можу набрати вагу. будь ласка, допоможіть мені:( [продовжити]
Як схуднути?
Мені 20 років, 77 кг і зріст 167. Я хотів би схуднути, але не можу досягти успіху. Я народив півроку тому, і я зневірився, тому що втратив занадто багато зайвих кг. Після пологів мій цикл був порушений, і я отримую це двічі на місяць Я робив тести на залози до того, як завагітніла, але все було нормально. якби ви допомогли мені порадою, я був би вам дуже вдячний. Дякую і сподіваюся на ваші відповіді. [продовження]
Дієта або таблетки?
Мені 24 роки, 89,5 кг, 1,75 м. Я традиційно не можу схуднути більше, тобто лише завдяки спорту та вживанню їжі вчасно і менше. Я досягаю 86 кг і піднімаюся назад, не змінюючи способу життя. Я курця і я мати. У мене є дівчина з половиною років. З моменту вагітності моя шкіра залишається розтягнутою, розтягується, і у мене надлишок жиру біля пупка вниз і на стегнах трохи, але неестетично. Будь ласка, дайте мені пораду, ДІЄТА або ДЕЯКІ ТАБЛЕТКИ, які працюють. Поговоріть із власного досвіду та скажіть мені, чи і як вони працювали для вас. Дякую всім. [продовження]
я хочу померти
Я хочу померти, я не можу впоратися з боргом, але я не знаю, які таблетки діють швидше [більше]
Мені 13 років, і я повинен схуднути на 10 кг
Мені 13 років, 1,70 та 65 кг, що мені робити, щоб схуднути, я пробував різні дієти, але вони не спрацьовували, я більше набирав вагу. Що я повинен зробити ? [продовження]
Я хочу опустити живіт
Я хотів би знати, чи біг може змусити мене схуднути в животі? Я бігаю лише ввечері, бо вдень не маю часу, є проблема, я пробігаю близько 1 км за 10 хвилин.Після цього я йду додому і роблю 20 абс, а потім їду, ти вважаєш, що я роблю правильно? чи потрібно дотримуватися дієти, щоб схуднути? [продовження]
Я хочу врятувати свою сім’ю
Мене звуть Космін, мені 31 рік, і у мене є дружина, яка нещодавно зрозуміла, що вона мене надзвичайно любить, хоча я цього не відчувала, вважаючи, що вона приділяє всю увагу лише нашому синові, який любить його більше мого життя. Я страшенно поранив свою дружину психічно і фізично, вчора за 12 років я дав їй перший ляпас, вона потребує допомоги, щоб пережити це, і я не знаю, як це запропонувати, в той же час мені потрібна допомога, тому що я відчуваю, що не розумний. мав спробу самогубства 11 років тому в армії, я перерізав собі вени, але мене врятували, я поклявся, що більше ніколи цього не робитиму, але останнім часом у мене така думка знову. Я і моя дружина вважаємо, що у нас більше немає втекти, щоб дістатися до розставання, я не можу прийняти життя без неї, і без свого сина, прошу вас, це відчайдушне повідомлення. Я не хочу втрачати необхідність давати лікареві пережити все зло, яке я зробив, щоб чітко думати не У мене є така думка, і щоб відвоювати свою дружину, у мене є моменти, коли я думаю, що мені нема за що боротися, але я маю за. [продовження]
Я взагалі не можу схуднути
Я давно намагаюся схуднути, і мені це зовсім не вдається. Я займаюся щовечора, приблизно 30 хвилин - годину, я зволожуюся, я не їжу фаст-фуду та інших закусок.Зазвичай багато фруктів та овочів, корисної їжі, але я не можу схуднути. БУДЬ ЛАСКА, ТРЕБА ДОПОМОГИ. [продовження]
Погана ерекція
У мене проблеми з ерекцією, я намагався проникнути в піхву, але безрезультатно мені 21 рік, і я хочу зазначити, що у мене ніколи не було слабкої ерекції, і я думаю, що м'язи статевого члена слабкі, до якого лікаря мені слід звернутися і що мені робити для ерекції тривалості [продовження]
Допоможіть, я хочу померти ?
Привіт, мені 22 роки, у мене анонімне ім’я, я не хочу бути загальнодоступним на сайті. деякий час у мене є бажання близько 1 місяця, і це полягає в тому, що я хочу померти. Ідея полягає в тому, що я хочу померти швидко і легко, це життя не створене для того, щоб прожити, якими таблетками я можу прийняти, щоб здійснити своє бажання, я не хочу тут говорити, які проблеми Я маю, бо їх багато, і все одно цього ніхто не розуміє. просто скажи мені таблетки для 22-річного хлопчика, який міг би мені знову нашкодити, щоб я помер, я готовий прийняти 1000000 таблеток, щоб просто померти. [продовження]
Я хочу скинути 10 кг
як схуднути [продовжити]
Я хочу дієту на 1000 кал
Я хотів би скинути максимум 10 кг, тому я хочу знати, яка дієта становить 1000 кал [продовжити]