Я хотів би мати дієту на 1500-1600 калорій для дітей
Я згоден з RoKillerGAmer. Ти ще дитина, і дієти для тебе не корисні, а для мене приємні, бо я теж дитина. Спорт і здорове харчування - це найкраще. За останній рік я займався спортом 6 років і не став настільки великим. І якщо ви займаєтеся черевцем вдома, наприклад, 100 або більше (я б порадив слухати музику тим часом), це змушує живіт рухатись, але ви також робите м’язи. Ви могли бігти так швидко, як могли. Не забувайте їсти якомога більше фруктів. Вони містять вітаміни, які дають вам енергію. Успіху! Надобраніч! Мріє про все, що хочеш!
І якщо він споживає 2000 і робить багато руху і горить 400-500, це ще не все?
Однак не їжте, щоб хаплея їла поміркованіше 3 рази на день. Вранці, опівдні та ввечері до 7 год. Так я схудла. Я не схудла, але встала і живіт пішов
Я з’їдаю 2500 ккал після 19:00 і худну.
Вам дійсно потрібно було вказати на цю аберрацію?
Ви худі або товсті?
Я ектоморфний, але не того надзвичайно чіткого типу, з меліруванням квадратів і жилок на животі.
Я високий, у мене довгі кістки, тонка талія, широкі плечі, загальна слабка вага, але я можу покласти жир в область живота, якщо не буду обережним і з’їдаю 4000 ккал протягом тривалого періоду часу.
У дітей дієти небезпечні, залежно від організму. Найкраще було б займатися, бігати, займатися спортом
Якщо ви будете вчитися постійно, потроху щодня, ви матимете шанси в медицині. Коли справа доходить до математики, зосередьтеся на вивченні простих бакалавратів та здобутті принаймні 7 класу. (більше)
Скажи їй і ці речі. З того, що ви написали, є 2 варіанти: або їй шкода, що її довго не було, тому що вона намагалася зробити ваше життя кращим, і саме тому ви. (більше)
Дорога моя Андреа. Байдужість тобі допомагає, але слухай, якщо ти просто залишаєшся байдужим і не робиш чогось зі своїм життям, даремно. Використовуйте байдужість як актив для вас. Залиште його в спокої та зосередьтеся. (більше)
- 631 512 підлітків
- 45 534 Бізнес та фінанси
- 21 812 Мистецтво та культура
- 58140 Авто та мото
- 137 075 Краса та мода
- 16 255 коміксів
- 45 680 Кар'єра
- 16925 Будинок та сад
- 44 Благородні причини
- 266 235 бесід
- 560 коронавірус
- 277 707 Любов і секс
- 158 924 Освіта та загальна культура
- 45 584 Сім'я та стосунки
- 124 254 Фільми та серіали
- 61547 Хобі та домашні тварини
- 126 360 Інформація про комунальні послуги
- 457.255 Ігри для ПК/Інтернет
- 41 892 Законодавство, політика та соціальні питання
- 20.304 Література
- 187 190 Музика
- 526 Виховання
- 39 550 Релігія
- 178 389 Здоров’я
- 22 407 Поради для дому
- 43 911 Покупки
- 2412 Інтернет-безпека
- 59 712 Спорт
- 32 708 Наука та філософія
- 330 694 Технологія
- 96 433 Телефонія
- 171861 вільний час/виїзди
- 52 623 Дрібниці/Смішно
- 13634 Туризм
- 2505 Волонтерство/Екологія
Виконайте запитання
Додайте питання до вибраного
Яку оцінку ви ставите запитання?
Перш ніж розміщувати відповідь, переконайтесь, що вона не порушує правила.
Спасибі за вашу відповідь!
Перш ніж підтвердити, витратьте ще 20 секунд на перегляд. З бажання мати спільноту, яка є якомога кориснішою та приємнішою, ми просимо, щоб ваші відповіді відповідали 3 мінімальним правилам:
- граматично правильний вираз (усі речення починаються з великих літер і закінчуються розділовими знаками, без скорочень, таких як "нуш", "acm", "адік" і без явних розбіжностей).
- нам весело, але ми не глузуємо над іншими;
- залишити непристойність менш розумним;
Дякую від щирого серця за вашу відданість та участь
Спільнота ТПУ
ОБЕРЕЖНО! Повторне розміщення питань/відповідей, які порушують правила TPU, призведе до призупинення або навіть скасування облікового запису.
Ви не ввели відповідь!
Ви не написали відповіді на це запитання, тому у нас немає вмісту для публікації
Відповідь публікується.
Зачекайте, поки ваша відповідь буде надіслана для публікації.