Я хотів би відповіді лікаря
Питання, що входить до груп:
Чи можливо, що коли у вас більше немає сексуальної активності, організм порушує роботу гормонів і втручається процес відгодівлі? Мій друг відсутній на місяць, за цей час я залишив контрацептиви, дотримувався дієти, схудши на 4 кг, а півтора тижні тому повернув ці 4 кг назад (згадую, що на святах я не зловживав їжею, справді, Я харчувався нормально, але зважений). На моєму тілі занадто великі зміни на 4 кг, я більше розширився в стегнах, талія збільшилася. мені здається, надто радикальна зміна в sp *** у свій час.
Я маю надмірну вагу, мені 23 роки, наразі 1,56 і 83 кг, і ці 4 кг додатково значать для мене дуже багато. Я роблю все, щоб схуднути, але у мене завжди є ефект йо-йо.
Я проконсультувався з ендокринологом (із Констанци), навіть найвідомішим (на той час мені було 18 кг у 18 років), і, чесно кажучи, дав гроші на милостиню. Пізніше медична сестра порекомендувала мені пройти тест на гормони (чого ендокринолог мені не сказав), і я зроблю ці обстеження. Чи допоможе тест на гормони мені відповісти на ожиріння? Ось таким я був з тих пір, як знаю себе, схуд і набрав вагу. і так далі!
Мені потрібна порада фахівця! Дякую! Моніка
Опублікував firstlight 9 років тому.
Будьте в курсі еволюції епідемії коронавірусу в Румунії! Захищайте себе та захищайте інших, дотримуючись заходів запобігання, рекомендованих владою.
Цілком можливо, що друг пішов, можливо, не усвідомлюючи цього, їсти більше, гірше, в невідповідні години або гірше пережовувати їжу. Відсутність сексуальної активності не має нічого спільного безпосередньо з будь-якими гормональними порушеннями (принаймні, не через місяць!). Якщо ви важите 83 кг на 1м56, я не думаю, що 4 кг більше або менше - це так важливо (якщо ти не помилився ні у зрості, ні у вазі). Ваша ідеальна вага - 45-50 кг. Необхідно звернутися до хорошого ендокринолога, який зробить гормональні тести, УЗД малого тазу, щоб у вас не було синдрому полікістозу яєчників або розладів. Бути поганим ендокринологом не означає, що всі такі чи що марно йти. Здоров'я!
Я хотів би повідомити відповідь:
Дякую Юлі за поради! Я не помилився, я правильно написав: я 1,56 і 83 кг. Я зробив УЗД, у мене немає кіст.
Я хотів би повідомити відповідь:
Перш за все, ви пройшли стадію зайвої ваги . це називається ожирінням. Зверніться до дієтолога для правильної дієти. Зайві кілограми можуть дати хвороби серця, діабет тощо. Ти занадто молода для цього! Багато терпіння та успіху!
Я хотів би повідомити відповідь:
Моніка, провівши всі тести, і якщо тести не відображають причини, яка змушує ваше тіло набирати вагу, навряд чи вам потрібна зміна поведінки.Я рекомендую вступити в процес перевиховання всього, що означає ваше життя. і результати не очікують довго. Я можу допомогти вам досягти успіху, ви можете зв’язатися зі мною електронною поштою; [електронна пошта захищена]
Я хотів би повідомити відповідь:
Я хотів би повідомити відповідь:
Досить цікавий режим. Я радий, що це спрацювало для вас, але я сумніваюся, що це спрацює і для мене, коли я їжу вуглеводи, я повертаю те, що давав у інші дні! Це з іди моє тіло!:(
Я хотів би повідомити відповідь:
З часом я навіть спробував десятки дієт, але більшість здаються. Я дотримуюсь цієї дієти вже 5 тижнів і схудла на 9 кг, також сказала, що сильно худну, бо не знаю, в чому проблема з гормональними, ендокринологічними тощо. Чесно даю вам свою пораду: дотримуватися дієти - це чарівно ! ніж сидіти обличчям вниз і писати цілими сторінками і сперечатися з тими, кого ви запитували про думку, краще аналізувати дієту або думати про якісь види спорту. найважче - це початок і усвідомлення ваги вашої ваги. решта приходить природним шляхом. Навіть не думаю, що це вже дієта, це мені заважало. Удачі вам схуднення.
Я хотів би повідомити відповідь:
Все, що вам потрібно зробити - це стогнати! Ніщо у вас не працює, ніщо вас не влаштовує. Зверніться до лікаря, тому що у вас щось з кабачками. Ви писали, можливо, вам нічого краще не робити. Ви не приймаєте допомоги. Ідіть до Палтінісана і виходьте звідти, дивлячись на округу, коли ви важите 48 кг. Там ви знайдете (на стадіоні) все, що бажаєте Успіху
Я хотів би повідомити відповідь:
Ви говорите в невігластві! Це повинно бути в моїй шкірі або на шкірі інших, хто бореться із зайвими кілограмами, і лише тоді ви помітите, наскільки я правий. І я, мабуть, маю щось спільне з "гарбузом". думаю, що я не набрав вагу за кілька місяців, починаючи з ваги 48 кг (як ти кажеш), але таким я був з тих пір, як знаю себе. Можливо, ви не прочитали саме того, що я написав. Я не скаржуся. Я розповів деталі ситуації, в якій я опинився, і попросив дати відповіді (у деяких лікарів, а не у таких, як ви, без медичних знань) на деякі запитання, які можуть бути дуже корисними.
Я хотів би повідомити відповідь:
Я ненавиджу людей, які вважають, що вони перевершують інших! Розумна людина опускається на рівень усіх і нікого не засуджує! Або я чую деяких інших, ах-к "Я важу 5 кг і я товстий". легко дати 5 кг, але десятки. Ви хоч уявляєте, пане Тудоманіос, наскільки дорогою є дієта (особливо, якщо керуватися лікарем, відвідувати тренажерний зал, робити процедури для тіла тощо). Можливо, це перешкода для схуднення. одні досягають успіху, оскільки мають фінансові можливості, а інші - ні. все дороге, м’ясо, овочі (помідори 6 леїв, огірки 7 леїв, салат 2 леї, капуста 4 леї, цибуля 3 леї тощо), але куди ще ви ставите брак часу?! Хтось мені суперечить.
Я хотів би повідомити відповідь:
Я хотів би повідомити відповідь:
Ви дуже праві Юлі, воля - це все. саме тому я вирішив щось з цим зробити і знайти "світло в кінці тунелю". Наступного року я буду нареченою, і я думаю, що це для мене чудова мотивація. Я не дотримуюся дуже суворої дієти. Я не піду за певною схемою, але, як я вважаю, це добре: багато овочів, яєць, молочних продуктів (менша кількість) та м’яса один раз на день (варених/смажених). Багато води. Знімок був зроблений напередодні Нового року, і я теж мав 83 кг. Дякую за пораду та подальший успіх.
Я хотів би повідомити відповідь:
І все ж у мене виникло б питання Юлі: мексиканські овочі (ті, що заморожені) з горохом, морквою, кукурудзою, чи добре їх вводити в раціон? Я взагалі читаю, що горох, квасоля та кукурудза - це овочі, яких слід уникати.
Я хотів би повідомити відповідь:
У них багато вуглеводів. Якщо ви їсте час від часу, це несерйозно (тобто 2-3 рази на місяць). Якщо ви постійно їсте, це не добре. Крім того, намагайтеся брати свіжі речі, не консервовані. Також я беру буряк у банку, наприклад. Мені подобається вмирати горох, але ні. рідше, ніж це:(
Я хотів би повідомити відповідь:
Я звернувся до лікаря Шаназо Дімітрі, також із С-та. Після ряду аналізів він виявив мою проблему. Я зробив усе, що він мені рекомендував, і схуд на кілька хороших кг. Проблема для мене полягає в тому, що я худшаю важче від через таблетки, які він мені виписав, оголосивши, що це станеться через них. Я відмовився від свинини, комерційних соків, солодощів, соусів, смаженої їжі, макаронних виробів та деяких овочів. фрукти (капуста, квасоля, горох та банани). Я їжу тільки знежирене молоко (1,5% жиру) рибу, яловичину та індичку (варену, запечену або смажену на грилі), овочі та фрукти якомога більше і 2 яйця, зварені круто/тиждень. Я їжу житній хліб не більше 1-2 скибочок під час кожного прийому їжі. 3 прийоми на день і 2 перекуси. і займаюся спортом, якщо можете. Той факт, що ви набираєте вагу, не має нічого спільного з тим, що у вас є лише сексуальна активність. у мене немає місяців, але я цього не страждав.
Я хотів би повідомити відповідь:
У мене теж немає мультисорного статевого життя, але я не набрав ваги. тільки їжа змушує вас жирною стриманістю і не заняттям спортом, прогулянками тощо.
Я хотів би повідомити відповідь:
Привіт Firstlight Ну, якщо ви вже песимістичні, просто читайте дієту. Зрозуміло, що у вас не буде результатів. Думаю, доцільно вірити, що це дасть результат, правильно розпочати цю дієту, позитивне мислення дуже допомагає. Це може вас трохи налякати, що вам доведеться займатися фізичними навантаженнями, але зберігайте спокій що вам не потрібно ходити в тренажерний зал (я вважаю це зайвими витратами, особливо в наш час і особливо, якщо це не дозволяє ваша кишеня), ви можете робити фізичні навантаження без проблем і вдома, з трохи відкритим вікном, може надходити свіже повітря і. вправи, ти починаєш повільно, повільно потроху кожен день. Спочатку це важко, але після звикання це стає стилем життя. Бажаю тобі удачі і намагайся, бо я впевнений, що це дає позитивні результати, адже це здорова їжа., багатий клітковиною, білком, саме тим, що потрібно будь-якому організму. І ще одне. Вам потрібні сила волі, терпіння і час, але не витрачайте час у мережі, шукаючи відповіді, які вас задовольнять. Спорт збільшується!
Я хотів би повідомити відповідь:
Прокинувшись вранці, почистіть зуби, а потім випийте відразу 500 мл простої води. 10 хвилин бігайте, обертайтеся і приймайте душ, поки ви переносите холод (тонізує тканини та імунну систему). Для початку дістаньте хліб, замінивши його скибочками поленти, і НІЧОГО не їжте після 6 вечора. Але нічого, навіть яблука! Пийте багато простої води (4 л/день). Спорт для дозвілля (їзда на велосипеді/плавання/бадмінгтон/скакалка/біг 15 хвилин, крім 10 хвилин ранкової пробіжки). Вживайте свіжі продукти, не оброблені термічно, смажити заборонено! Через 2 місяці брехні, як я писав вище, спробуйте рецепт Мар’яни. Уникайте продуктів, на яких написано "для діабетиків", оскільки вони мають високу калорійність. Найефективніше ви худнете на біговій доріжці (у тренажерному залі), якщо вперто "бігаєте" 30-40 хвилин кожні 2 дні. Успіху!