Я худну занадто сильно і занадто швидко - Жир - ФОРУМ Харчування - Доктісімо
Для цього не існує продуктів, які є досить потужними.
Загалом, пажитник рекомендується для набору ваги, але дія обмежена. Ви можете знайти більше інформації про цю рослину в Google: http://www.prendredupoids.net/ [. ] rossir.php
Як лікарський засіб периактин також може допомогти.
Але щоб ви дійсно вибралися з цих турбот, вам доведеться все глибоко переглянути. Дійте на стрес (розслаблення та спорт), дійте на дієті (їжте часто, поступово більше), стимулюйте апетит (кулінарія, спорт) тощо.
Завдяки цим змінам ви створите міцну основу, яка дозволить вам набирати та підтримувати набір ваги.
Ваш браузер не може відтворити це відео.
Подібні теми
ШВИДКО НАБИРАЙТЕ ВАГУ !
Я швидко сідаю, але хочу товстіти .
Швидко зростайте ТЕРМІНОВО
"знахідка", яка допомогла мені швидко і добре набрати вагу
1 півтора місяці приймати 3,5 кг Я не вважаю так довго (я особисто всю зиму брав, щоб набрати 2 нещасних кілограми, які я відразу ж скинув з першого нагрівання), але я розумію, що ви хотіли б швидше отримати результати !
Я перебуваю на 3-му дні бустера з ренутрилом, поки що я приймав лише 100 г, зберігаючи дієту (але я не думаю, що результати можуть бути помітні за такий короткий час для мого випадку), але це, здається, хороше рішення для перекусу протягом дня (600 калорій на пляшку з білком тощо)
Попросіть свого лікаря або фармацевта, вони скажуть вам, чи може це бути корисним для вас
Удачі, і я сподіваюся, що ви скоро досягнете своєї мети !
Подібні теми
"знахідка", яка допомогла мені швидко і добре набрати вагу
Я худну, не роблячи цього навмисно
Я худну допомогти мені
Я не знаю, чи це добре, але я не рахую споживаних калорій, не хочу, щоб це стало напругою. Отже, я їжу лише багату їжу (наприклад, я люблю огірок, але не вживаю його, щоб не наповнити шлунок водою)
Я віддаю перевагу всьому, що є салатом з сочевиці, картоплі, рису тощо (враховуючи спеку, страви в соусі не спокусливі!)
Було б непогано прослідкувати нашу еволюцію, якщо це вам говорить; тут я маю взяти від 5 до 7 кілограмів (щоб отримати 48-50 кг)
Ви не можете знайти
Ваша відповідь ?
Я не знаю, чи це добре, але я не рахую споживаних калорій, не хочу, щоб це стало напругою. Отже, я їжу лише багату їжу (наприклад, я люблю огірок, але не вживаю його, щоб не наповнити шлунок водою)
Я віддаю перевагу всьому, що є салатом з сочевиці, картоплі, рису тощо (враховуючи спеку, страви в соусі не спокусливі!)
Було б непогано прослідкувати нашу еволюцію, якщо це вам говорить; тут я маю взяти від 5 до 7 кілограмів (щоб отримати 48-50 кг)
Вибачте, що не відповів раніше, але у мене були особисті проблеми. Я дозволив собі надіслати вам прем’єр-міністра, щоб ми могли стежити за нашим прогресом. Можливо, нам слід створити новий пост, щоб інші мотивовані люди могли приєднатися до нас