Що робити у разі аномалії Top - FFME iMag - Журнал Французької Федерації
Змусьте кинути, тому що вам погано їсти занадто багато ?
Ви переживаєте, що втратили контроль над тим, що їсте ?
Ви нещодавно втратили більше 6 кг за 3 місяці ?
Ви думаєте, що ви товсті, коли інші вважають вас занадто худими ?
Ви б сказали, що їжа домінує у вашому житті ?
Деталь спостережуваних ознак
Психологічні ознаки
Має надмірну вагу, незважаючи на нормальну вагу, стурбований або зайнятий їжею, підрахунком калорій, приготуванням їжі, їжею, почуттям безпорадності та вини щодо їжі, низькою самооцінкою, незадоволеністю своїм образом, тулубом, обличчям, сімейними конфліктами та порушеним сентиментальним життям, раптові зміни настрою.
Фізичні ознаки
Втрата ваги (часто швидка), часто втомлена, нездатна встигати за всіма тренуваннями, часті головні болі, порушення сну або непереносимість холоду, проблеми з шлунково-кишковим трактом, запори, біль, колопатії, переривання менструацій, перепади напруги, нездужання, брадикардія, зневоднення, скарги часто хворіти, частота травм, розтягнення, розтягнення, розтягнення, судоми, іноді стресові переломи, вага занадто низький для занять спортом.
Поведінкові ознаки
Дотримуйтесь дієти для схуднення (легкої або різкої), пропустіть їжу, вживайте багато води або низькокалорійних напоїв, ховайтесь їсти або бажаєте їсти самостійно, часті дискусії про вагу або зовнішній вигляд, епізодичні епізоди булімії, примусового годування та блювоти, часто використовує ваги, хоче регульоване споживання їжі, приймає лише певні продукти, фобію певних продуктів, знаходить притулок у мікроелементах або харчових добавках, відмовляється їсти, щоб набрати вагу, досліджує інтенсивні та постійні фізичні навантаження, далеко поза тренуванням, носінням вільний одяг, придатний для маскування зовнішнього вигляду та худорлявості.
Нервова анорексія, визначення
Важкий психічний розлад, пов’язаний з анорексією, втратою ваги (ІМТ> 17,5) та припиненням менструацій. В основному ця патологія вражає молодих підлітків. Це серйозна хвороба, при якій лише 1/3 випадків одужають без наслідків, а від 7% до 10% спричинять летальний результат через кінцеве недоїдання або самогубство. В даний час прийняте лікування складається з договору про відновлення ваги, можливо, супроводжується ізоляцією, і завжди з психотерапевтичною підтримкою.
Приклад розладів харчування
Що робити в разі аномалії
Зустріч з П'єром Беллейді, федеральним лікарем та лікарем, обраним до ради директорів федерації.
Як діагностується розлад харчової поведінки (ADD) ?
Це шляхом спостереження за набором фізичних та психологічних ознак, таких як порушення харчової поведінки. Але перш за все, важливо пам’ятати, що ТСА - це хвороба, яка може мати дуже серйозні наслідки, і що діагностувати та лікувати ТКА може лише лікар. Якщо лікар, який оглядає спортсмена, тренера, родину чи близьких людей, підозрює цю хворобу, обов’язково спочатку поговоріть зі спортсменом (та їх сім’єю, якщо вона неповнолітня), і попередити про це лікаря, який лікує.
Які наслідки ?
Вони можуть бути дуже важкими, якщо їм дозволити еволюціонувати, ризик численних соматичних та психологічних ускладнень дуже високий.
Слід зазначити, що саме ця психічна хвороба спричиняє найвищий рівень смертності - до 10% у дослідженнях з подальшим спостереженням понад десять років. Якщо ризик суїциду є першим із наслідків, який зберігається навіть у довгостроковій перспективі, дефіцит їжі (часто посилюється добровільною блювотою після нападів булімії) швидко стане причиною інтенсивної втрати ваги, закінчення менструацій у жінки (аменорея) та основний та ранній остеопороз.
Ось так молоді 25-річні жінки опиняються з кістками у 65-річного віку (який був би в менопаузі та без замісної гормонотерапії), зі значним ризиком переломів, не кажучи вже про серцеву недостатність, безпліддя., Соціальна дезінсерція, депресія та порушення роботи.
Хто може виявити це захворювання ?
Виявлення цих розладів є однією з головних "цілей охорони здоров'я" медичного моніторингу високого рівня. У цьому контексті лікар, який проводить огляд спортсмена, федеральний лікар або тренери можуть запідозрити захворювання. Але TCA не лише на найвищому рівні, тренер та керівник клубу можуть бути важливими гравцями, як і сім'я, родичі та лікуючий лікар. Як частина федерації, ми повідомляємо тренерам точні інструкції та надаємо їм засоби виявлення.
Які ознаки повинні насторожити тренера або керівника клубу ?
Існує три категорії ознак, на які повинен звертати увагу тренер: психологічні ознаки (наприклад, надмірна вага з нормальною вагою, кількість калорій, низька самооцінка або раптова зміна настрою), ознаки фізичні (швидка втрата ваги, втома, шлунково-кишкові проблеми, періоди зупинки, дискомфорт, травми тощо), а також поведінкові ознаки (дієта для схуднення, приховування їжі, одержимість вагою тощо)
Чи є засоби для «вимірювання» та виявлення цієї хвороби?
Окрім переліку ознак, існує також інструмент перевірки, який називається оцінка Скоффа, і включає в себе п'ять запитань спортсмену. Якщо спортсмен позитивно відповідає на два запитання, ми маємо справу з порушенням харчування (тест на 85% надійний).
Чи існують інші виявляються фактори, наприклад для сімей ?
Батьки цілком здатні виявити перші ознаки ТСА. Для цього вони повинні бути абсолютно об’єктивними, особливо щодо конфліктів, пов’язаних з навколишнім середовищем (тиск родичів, сімейні конфлікти тощо). Ми можемо виявити ACT залежно від занять спортом за допомогою занадто раннього тренування, тиску тренера на тему: обмеження ваги.
Інші ознаки пов’язані з психікою (одержимість працездатністю, страх недосконалості, невдоволення своїм образом тіла, занепокоєння або низька самооцінка), а також відношення до їжі (дієти в дитинстві, часті неналежності, коливання ваги, одержимість вагою і малюнок).
Чи є скелелазіння та гірськолижний спорт гірським, де ризик зіткнутися з цим видом захворювання більший? ?
Зверніть увагу, важливо зауважити, що спортивна діяльність не спричиняє TCA, але це може бути приводом продовжувати жити та насолоджуватися хворобою. Це трохи провокаційні міркування, але важливо це знати. Таким чином, спорт не є пусковим фактором цієї дієтичної відхилення, це лише розкривач: "Мені потрібно ще більше худнути, щоб краще підніматися". Це насправді справжні розлади особистості, виявлені переважно у маленьких підлітків, де втручається взаємозв'язок з їжею до батька та матері.
Однак існують чотири спортивні ситуації, які сприятимуть виправданню TCA: спорт для схуднення, естетичний спорт, спорт з «антигравітацією» та спорт на витривалість. Тому скелелазіння та гірськолижний альпінізм є одними із ризикованих видів діяльності.
Що робити у разі дрейфу, який спостерігається у спортсмена високого рівня ?
Основна мета - зберегти здоров’я спортсменів. Не соромтеся говорити безпосередньо зі спортсменом (або його батьками, якщо він неповнолітній), порекомендуйте йому швидко проконсультуватися з лікарем.
На федеральному рівні, як тільки виникає підозра на порушення харчової поведінки, може бути запропоноване спеціалізоване лікування (дієтолог, лікар, психолог тощо), але завжди спільно з лікуючим лікарем. Постійною метою є збереження здоров’я наших спортсменів
Буде встановлено посилене медичне спостереження, щоб спортсмен міг продовжувати тренування та змагання, не загрожуючи собі. У важких формах ми можемо накласти тимчасове припинення тренувань та змагань, або навіть остаточне. Всі ці процедури проводяться з суворою дотриманням медичної таємниці. Ця конфіденційність та довіра є надзвичайно важливими, щоб пацієнт міг наважитися поговорити з лікарем про свою проблему та без зволікання звернутися за лікуванням.
Чи можна запобігти TCA ?
Профілактика - це не скринінг. Оскільки це розлади особистості, які походять з раннього дитинства та стосунків з батьками, їжі та сексуальності, єдиною можливою профілактичною дією для тренера буде не популяризація такої поведінки. Не погоджуйтеся з напрямком нестабільного режиму. Наприклад, уникайте зважування в громадських місцях або хваліть майстерність та результати, а не зовнішній вигляд чи коливання ваги. Нарешті, заохочуйте спортсмена встановити розумну межу для тренувань та результатів і знати, як помітити перетренування. І перш за все, будьте уважні до перших ознак харчового розладу.
Яка роль тренерів та офіцерів клубу ?
Вкрай важливо підкреслити, що тренер та керівник клубу не несуть відповідальності за терапевтичну допомогу. Це повторювана помилка. Не мають навичок та інструментів для лікування ОВД. Повторюю, у разі виявлення необхідно попередити спортсмена або родину, якщо дитина неповнолітня, а також лікуючого лікаря.
Роль керівників клубів та сприяння розповсюдженню профілактичних повідомлень на цю тему полягає не в тому, щоб жертвувати здоров’ям заради успіху. Нарешті, важливо перевірити та передати в клубах, компакт-дисках, КР, федеральних цілях збереження здоров'я.
Орієнтуйте планшет горизонтально, щоб скористатися перевагами багатого вмісту.