Я їм, худну і залишаюся - Мішель Монтіньяк - Лібріс

Що спільного у Кайлі Міноуг, Білла та Хілларі Клінтон, Жерара Депардьє, нідерландської королеви Беатрікс та мільйонів інших? Одне: всі вони є послідовниками знаменитої дієти, розробленої Мішелем Монтіньяком.

мішель

У 1987 році французький автор опублікував Я харчуюся, тому худну (оригінальна назва цієї книги) і розпочав справжню революцію в галузі дієтології. Сформульована ним концепція глікемічного індексу лежить в основі його методу, абсолютно протилежного низькокалорійним дієтам. Монтіньяк доводить, що важлива не кількість їжі, а їх якість. Отже, ми не набираємо вагу через те, що їмо занадто багато, а тому, що вибираємо неправильну їжу. За підтримки важливих наукових досліджень його книги перекладено 25 мовами та опубліковано у 42 країнах тиражем понад 16 мільйонів примірників.

Я їм, худну і залишаюся пропонує оновлену версію книги, яка прославила Мішеля Монтіньяка. Це нове, повне видання пропонує ідеальне рішення для тих, хто хоче схуднути, зберегти свою вагу або просто почувати себе у формі, не жертвуючи гастрономічними задоволеннями.

Доставка здійснюється зі складу з депозиту книги Libris, у робочі дні. Транспорт безкоштовний експрес-кур'єром у будь-яку точку Румунії за будь-якого замовлення, щонайменше, 75 лей. За будь-яким запитом телефонуйте до кол-центру Libris з понеділка по п’ятницю з 8:00 до 20:00.