Я, як ти загубив Коріну Сірб

Зі світу тих, хто пише рідше

Ви помічали, що кожного разу, коли з’являється стаття про людину, яка втратила значну кількість кілограмів, або ми бачимо показову картину в цьому сенсі, є принаймні ще одна людина, яка (дивується)Як"Чи сталося диво?" Я робив це знову і знову, але це не означає, що я все ще не вважаю це смішним.

Це смішно, тому що кожна людина, яка запитує це, знає відповідь. Він лише сподівається, що зараз відповідь буде іншою. Я маю на увазі, ну, добре, я знаю, що він худне за допомогою дієти та спорту, але, можливо, цього разу це щось інше, щось простіше, щось, що не буде тривати довго і тривати вічно, щось, що дозволить мені Я лежу у власному соку серед порожніх коробок піци та баночок з нутеллою - щось для тих, хто "має проблеми із залозою" або "товстіє на нервовому фоні".

Скажи мені, як ти схуд, але не приймай мене зі здоровою їжею і гуляй, бо мені все одно. Крем, таблетки, чакра, щось таке?

5 думок на тему «А як ти схудла? "

Думаю, тому є так багато статей із порадами людей, яким виповнилося 100 років. Люди хочуть почути, що тютюн, алкоголь та оргазм допомогли, але кожного разу буває щось огидне: сире яйце на день, риб’ячий жир на голодний шлунок тощо.:))

З дієтою Дюкана. 8 кілограмів за 2 місяці. З тих пір минув майже рік, і я зберігаю свою вагу.
Висновок, до якого я прийшов, полягає в тому, що єдиним і єдиним способом схуднення здоровим і «довгим» є дієта.

Якщо хтось знайшов іншу чарівну формулу, це лише очі та вуха 😀

Через спорт і зменшення раціону харчування. Інші програми/дієти зайві, послаблюють імунітет і тоді виникають інші проблеми.

Мей, цікавість природна.

До того ж, харчування - одна з тих сфер, де "прийняті речі" змінюються кожні 5 років, тому ні, і мені було б цікаво, що таке "останній і найкращий" метод, за допомогою якого людина схудла.

10-20 років тому, наприклад, були анафеми жирами, якщо ви пам’ятаєте. Все легше і знежирене молоко і несмачно. Що виробник вкладає в йогурт із 1,5% жиру, щоб надати йому смаку? О, синтетичні фруктові ароматизатори та багато цукру. Пем Пем. Сьогодні ми дізнаємось, що Кето насправді є нашим рятівником і рятівником, жири та білки є основою, а вуглеводи (включаючи фруктовий цукор) шкідливі.

Ну, і бонус: спорт допомагає схуднути опосередковано, менш прямо. Кардіотренування споживає кілька сотень калорій - ви можете знати, що "ви не можете випередити свою вилку". Очевидно, що заняття спортом допомагають таким чином, що "тонізують організм, стимулюють обмін речовин, подібні речі". Але ви могли бігати 2 години на день і ставити дві саорми після цього, скасовуючи абсолютно всі корисні ефекти. Трохи розчаровує те, як люди, такі як "Я схуд, займаючись спортом", сказали в ефірі; Блін, крім спорту, ти, мабуть, вніс багато інших незначних змін у свій раціон і спосіб життя, яких ти не усвідомлюєш і тому не знаєш, як їх описати ...

Дуже правильно. Ми завжди шукаємо найпростіший спосіб досягти чогось, і не всі люди готові працювати задля того, що хочуть.