Я маю; s вдалося схуднути з 72 кг до 56 кг форум
Я сам не можу повністю повірити, але я справді це зробив.
Абсолютна максимальна вага в червні 2009 року => 72,8 кг
Цільова вага, досягнута в січні 2010 р. => 56,8 кг
Завдяки залізній волі, світовій війні та великому терпінню мені вдалося скинути 16 кг за 6 місяців. Я така рада, що після стільки невдалих дієт я нарешті зробила це. Моєю метою мого весілля в кінці грудня було підігнати мою сукню (розмір 3). І я її зробив. Я можу лише дати всім пораду тут, тримайся, немає нічого кращого, ніж досягти своєї мети., здоровіше, і багато речей знову стають простішими.
Реакції друзів, родичів та знайомих вражають, скрізь можна почути, скільки ви схудли, навіть якщо це виснажує в довгостроковій перспективі, бо в основному я все зробив для себе! Звичайно, були й інші реакції, наприклад: "Ну, ти досить погано голодував" або "Але тепер ти перестаєш голодувати, інакше ти станеш анорексичним". Зараз я можу лише посміятися над такими коментарями, бо я ніколи не голодував і не буду, я просто люблю їсти за це. WW - це лише зміна раціону, де ви можете дізнатись багато нового про харчування та функції організму, а не голодна дієта.
Цим протектором я хотів би мотивувати всіх, хто все ще переживає втрату ваги і хто тільки починає. Тримайся, воно того варте.