Я мир, я мир, і я тут для вас у своїй студії
Я спокійний, і я тут для вас у своїй студії
Ви пам’ятаєте, що ви подарунок цій землі?
Я люблю брати все найкраще, навіть коли справа стосується релігії. Я думаю, що серед кожного з нас ми можемо вибрати щось, що резонує в нас і вчить нас, як проявляти любов у нашому житті, адже якими б суперечливими релігії нам часом не здавалися, врешті-решт у всіх них є центральна ідея - любов.
Намасте, не припиняй шукати свою місію! Зареєструйтесь зараз! Ви важливі! Ви можете цього не усвідомлювати зараз, але ваша присутність змінює життя навколо вас. Почніть зі свого!
Поділіться любов'ю:
Подобається це:
Дивишся на дерево і бачиш себе
"Я вважаю, що дурне називати ім'я дерева!", "Ти дерево означає, що ти якийсь німий!", "Мені не хочеться вибирати дерево!", "Який сенс у цій грі?" дерева? "," Ви обмежуєте свою еволюцію, якщо думаєте, що ви дерево, дерева залишаються лише в одному місці ". - Це лише деякі «думки», які я чув із часом, відколи заснував свій блог і з того часу, як вибрав «бути деревом».:). Однак більшість дуже добре реагують на цю гру уяви, і мені здається дуже кумедним, як одні люди можуть легко увійти в гру, а інші неохоче і закочують очі.
Тому що кожен пристосовує таку просту фразу до своїх власних станів, вірувань та переконань. Коли насправді те, що ми бачимо на деревах, речах та інших людей навколо нас, це те, що ми бачимо в собі. Не смішно?
"Дерева мають систему кровообігу, циркуляція соку відповідає артеріальному тиску, характерному для живих організмів". Дерева схожі на нас більше, ніж ми думаємо.
Для мене це стала найсмішнішою грою спостерігати за реакцією людей і дізнаватися про них щось.
Деякий час тому один мій друг поскаржився мені, що вона йому більше не подобається, що він відмовився, що він постарів і коли я попросив її сісти біля підніжжя дерева, щоб розповісти їй про свої пожертви, я Я помітив, що вона шукає дерево на свій смак, вона також прямо заявила мені "будь-яке, але не це, воно старе і негарне", словами, якими вона описувала себе.
Я посміхнувся, бо бачив не старе і потворне дерево, а напівзелене дерево, яке хоч і побите поганою погодою та умовами, але все ж жадало життя, воно прагнуло одужати та знову вирости.
Дерева можуть стати нашими ідеальними дзеркалами в якому шукати себе і дізнаватися про себе, як і будь-який предмет навколо нас може навчити нас про нас.
Якщо нам важко дивитись на себе по відношенню до всього, що нас оточує, зробіть вправу, щоб почати спостерігати за іншими.
У ці дні я сидів на пляжі між двома парами, ті, хто праворуч від мене, скаржились на умови сніданку, на те, що їх парасолька не працює, і що троє дітей примхливі, і ніщо їх не влаштовує, а ті, хто зліва від мене, палко говорять про "Виняткова людина з книги", - читає вона. Якщо поглянути на їх обличчя, роботу, слова, можна легко побачити, що багатьох ситуацій, на які вони скаржаться, можна було б легко уникнути, якщо б вони змінили свою точку зору на розмову, відмовившись зосереджуватися на тому, що не так, і зауважте, якщо не скиглити про незначні речі, позбудьтесь того, що йде дуже добре, ми всі були на одному прекрасному пляжі з чудовою погодою, але я бачив все так по-різному.
Також у більшості своїх жіночих таборів я роблю наземну медитацію біля дерева, частина вправи - це коли ви з'єднуєтесь з деревом перед собою. Те саме дерево, об’єкт медитації для кількох жінок, і все ж кожна сприймала його по-різному. Хтось бачив його сумним і плаксивим, інші кривим і невігласним, хтось сприймав його по-дитячому, інші пустували тощо. Цікаво, ні?
Зосередити увагу на прекрасному в нашому житті, навіть коли справи йдуть не так, як слід, не завжди легко, але це залежить тільки від нас.
Сміятися, коли щось піде не так, спочатку може здатися дурним, але з фізичними вправами стає все легше і легше.
Я справді вірю, що коли ми скаржимося та голосимо, ми залучаємо ще більше подібних ситуацій у своєму житті.
Іноді ми ні на що не скаржимося, що ми не знайшли місця за столом для сніданку, що наша пляжна парасолька пошкоджена, але врешті-решт джерелом нашого невдоволення є погані стосунки з нашою людиною.
Ми бачимо речі такими, якими ми є насправді.
Я обрав дерева як еталон для мене, тому що вони здаються мені найбільш репрезентативними, вони подібні до нас, лише набагато мудріші. Вони не скаржаться на зовнішні речі, а лише намагаються рости, незважаючи на погані умови, сніг посеред весни, крижані дощі ... але незалежно від їх умов вони ростуть, тягнуться, пускають коріння і цвітуть, наполегливо, без порівняння з іншими деревами і не дбаючи про те, хто ними захоплюється чи ні, якщо їх розвиток та плодоношення комусь приносять користь чи ні. Вони дорослішають, бо саме цим вони задумані.
Тому я думаю, що нам так багато чому навчитися на дереві.
Якщо у вас проблеми з душею, я рекомендую вам сісти в тінь дерева і розповісти йому свої думки. Я твердо вірю, що це одна з найкращих методів лікування душі. Вони тут для того, щоб нас слухати, дати свіже повітря, спокій і життя.
І я тут для вас, щоб вас обійняти і підтримати! Я чекаю вас на уроках йоги щовечора або в таборах, щоб поговорити про те між "деревами":).
Поділіться любов'ю:
Подобається це:
Ти вважаєш, що ти ні до чого? Прочитай це…
Протягом багатьох років я думав, що нічого не маю. Що я недостатньо красивий, високий, читабельний, досить розумний, досить привабливий, креативний, цікавий, популярний тощо. Довгий час ми вважали всіх інших вищими за мене. У підлітковому віці у мене був навіть такий період, коли мені здавалося, що я відверто «невидимий», що ніхто ніколи не помітить моєї присутності на вулиці, бо я відчував, що мені нічим особливим не виділятись і нічого не запропонувати. . Це тому, що я заглядав лише в «сад» інших і не мав уявлення про те, що «сад» цвіте під носом.
Я думаю, що лише через 30 років, коли я випрямив свій «хребет» за допомогою йоги та розвитку особистості, я почав дивитись на себе, бачити мерехтіння в очах, приймати себе і навіть закохуватися в себе., про те, що я є і що роблю. Відчувати, що мене достатньо. Для мене отримання цього дару впевненості у собі було звільненням від критики та осуду інших людей та розумінням цього Єдина людина, яка зобов'язана мені прийняти це я. Я таким чином виграв час . Багато часу і багато енергії, яку я втрачав поза собою.
Однак майже кожен день я помічаю в студії йоги або на генеральних репетиціях в @livadacurochii, як багато дівчат не люблять своє тіло, жіночність, не знають своєї цінності, самооцінки, не вдячні за те, що вони є і що вони мають . Однак я роблю перший крок і зустрічаюся на «килимку для йоги» і дякую їм за те, що вони дали мені можливість направити їх у цю подорож до них.
"Я недостатньо хороший! Мені замало! Я міг бути іншим! Я міг би зробити краще! “Ти, дерево, ти коли-небудь чув цей голос у своїй голові? Якщо так, я хотів підтвердити, що ви не самотні, і що ми всі працюємо щодня з цим викликом впевненості в собі.
Поділіться любов'ю:
Подобається це:
"Хто я і що роблю" Світлани
Нещодавно я познайомився зі Світланою, за рекомендацією Алін, «господаря» Центру Шакті, де я доглядаю за своїм волоссям, нігтями, тілом та розумом, разом із його чудовою та чудовою командою, яку він веде з великою любов’ю та відданістю: «Я повинен ти знаєш Світлану, проведи з нею тренерську сесію! Дуже важкий!" . Я був дуже вражений прекрасними словами, які "вийшли" від Алін до його дружини, тому я дуже хотів її зустріти і пізнати себе через неї.
Алін мала рацію. Светалана дуже сильна! І не лише тому, що вона надзвичайно красива і мудра жінка, а просто тому, що ... ЦЕ Є. І він знає, ЩО Є.
В йозі ми використовуємо "Namaste - світло в мені бачить і впізнає світло у вас", і за 2 години зі Світланою я навіть зумів помітити те світло, сяюче, зосереджене, сильне і просте в її очах. І її очима мені вдалося підтвердити світло у мені. І я в 1000 раз зрозумів, що йога є на матраці, але також і поза ним.
Ми говоримо однією мовою, кожна зі своїм "потоком". Світлана багато використовує ідею "Хто ти?", Дуже корисна для мене парадигма в практиці йоги. Зокрема, кожен із нас, через свій інший шлях, має місію знову/відкрити/згадати, хто він є, і як тільки він знайде свої дари, він може допомогти іншим у цій подорожі до Себе. Я пам’ятаю щось смішне і мудре від Світлани "Якщо ви знаходитесь біля прилавка в поїзді і хочете десь взяти квиток, продавець запитує вас не лише куди ви хочете поїхати, а й куди ви їдете:)". Так буває в житті, ми біжимо у майбутнє, але чи знаємо ми, що є вихідною точкою ?! Також тепер я пам’ятаю слово із зустрічі з нею: "якщо чоловік вважає, що не має значення/цінності серед інших своєю силою та присутністю, давайте подумаємо про комара, котрий може робити в кімнаті з гостями:)" .
Отже, кожен з нас має цю іскру в очах, розумі та душі і зобов’язаний собі відкрити її. Далі я дозволив Світлані трохи познайомити вас зі світом свого тренерського тренування:
"Кажуть, що той, хто робить правильну професію, носить одяг щасливих. Я вважаю себе щасливою людиною, тому що слухав себе, а потім слідував за голосом свого серця, щоб дійти до центру, до того, що представляє суть мого буття, це поєднання рис, якостей, характеристик, що робить мене абсолютно унікальним. Після цієї подорожі я виявив і отримав доступ до своїх дарів, і те, що було далі, було абсолютно природним наслідком, а саме ділитися з іншими унікальністю мого Всесвіту, приносити у світ мій шматочок головоломки, який доповнює картину світу, робить це більш гармонійним, яскравішим і завершує його.
З 2009 року я вирішив піти шляхом коучингу, випробувавши досвід, який доповнив мене лише в раціонально-інтелектуальній сфері, як-то шлях політології та роботи у сфері європейських інституцій, шлях, який мене швидше годував горизонталь життя, але яка не дозволяла мені літати і процвітати.
Ще одним переломним моментом було те, коли мій хлопчик Матей постукав у двері мого життя. Усі дослідження, тренінги та іспити, взяті разом, не могли відповідати прискореному зростанню та розвитку, що мали відбутися. Це той чоловік, який приносить Істину, той, хто нагадує мені про справжній сенс Радості життя, він вчить мене, як підтримувати психоемоційну гігієну і наскільки це важливо для збалансованого життя. Він також нагадав мені про швидкоплинну природу життя, і тому я здобув рішучість і рішучість у всьому, що роблю.
Спосіб, як я одягнув тренерське пальто на структурах моєї істоти, унікальний і полягає в тому, щоб супроводжувати людей під час подорожі до центру їх серця, щоб виявити їх унікальність, подарунки, щоб згодом вони могли поділитися ними із якомога більшою кількістю людей., на благо цього світу. Цей процес починається з відповіді на питання "хто я", продовжується з визначення власної системи цінностей, набору переконань, визначення обмежувальних переконань та визначень за словами, які не йдуть на нашу користь, а потім досягає предмет взаємовідносин та взаємодії з навколишнім середовищем.
Коли ми знаємо, хто ми, ми знаємо свою цінність, наша самооцінка зростає, ми знаємо, що все, до чого ми прагнемо, можемо знайти і отримати доступ до нас у будь-який час і коли-небудь знайдено там, вони більше не позичаються, і поняття конкуренції із зовнішнім середовищем втрачає значення.
Все ідеально взаємопов’язано, і тоді будь-яка зміна, яку ми здійснимо в певній сфері нашого буття, матиме вплив на ціле, і будь-яка зміна відбудеться в нас, це змінить середовище навколо нас. Тому будь-які зміни, яких ми хочемо у своєму житті, будь то на особистому, професійному чи соціальному рівні, ми повинні починати з того, щоб вносити зміни в себе, інші будуть природним наслідком ".
Ви можете зустріти чудову Світлану Бредеску-Сіміон у центрі Шакті, який вона веде зі своїм чоловіком, з такою кількістю майстерності та пристрасті.
ЗУСТРІЧІТЬ ДЕРЕВО І РОЗКАЖІТЬ СВОЮ ІСТОРІЮ
Якщо ви відчуваєте, що у вас також є історія, яка може надихнути сад, освідчення в коханні, урок про прощення, пристрасті, життя та любов, будь ласка, напишіть мені приватно, і ми разом напишемо тепле слово для тут. Я переконана, що багатьом потрібно почути твій досвід, який визначає любов. Не обов’язково бути письменницьким генієм, я тут, щоб направити вас і узгодити ваші слова, вашу історію. Я хотів би з вами познайомитися!