Я на семінарі (вільний час, робота)
Якщо у вас є семінар до 6:30 ранку, чи можете ви тоді плавати до 22:00 без 19:00 в їдальні, чи я зобов’язаний бути там о 19:00 незалежно від того, з’їв я щось чи ні
3 відповіді
Зазвичай їсти не є обов’язком, але просто дайте нам знати.
Тоді ви в безпеці, вас ніхто не чекає без потреби, і вам навіть не потрібно їсти всередині!
Їжа, безумовно, після семінару або під час перерви. Чому ви повинні це робити? Звичайно, пізніше ви, можливо, не зможете там щось з’їсти.
Вам не слід відмовляти в прийомі їжі та їжі. Що це за семінар?
подібні запитання
Я завжди обідаю близько 19:00 вечора, а також з’їдаю ситу. Але тоді я завжди знову зголоднію о 22:00 - 23:00, це час, коли я справді хочу лягти спати. Це означає, що ти не повинен їсти нічого ввечері, але я повинен щось їсти, якщо я голодний або лягаю спати голодним ?
З вівторка, 3 липня, я мав їхати у відпустку з дідусем. Через різні інциденти (рейс скасовано, і нам довелося тимчасово зупинитися в готелі) ми не літали до 5 липня. Коли ми приїхали (близько 22:15, їжа була лише до 22:00, але щось приносили до нашої кімнати) там були рулети з сиром та ковбасою. Однак з тих пір я не був голодним. Я лише п’ю, але більше не їжу. Мій дідусь це турбує, але щоразу, коли ми виходимо їсти, я не голодна. Однак вчора у мене сильно болів живіт, але сьогодні вранці я все одно не хотів нічого їсти. Дотепер ми плавали лише кожен день (цілий день). Інакше я навіть їжу з нудьги, тільки тут я нічого не їм. Чому так? ?
У мене не було апетиту останні 2 місяці.
Я часто не їжу до 7-9 вечора і з примусом, бо нічого іншого не їв би.
іноді я снідаю близько 14:00 (пізно стояк), а потім їду близько 21:00 і все.
але все це з примусом я не відчуваю голоду. Живіт у мене бурчить, але я все ще не голодний.
Однак я стикаюся з проблемою, що я встаю пізніше, і прописані періоди, коли слід їсти:
Це абсолютно суперечить самому собі! Якщо я не їжу до 15:00, я не можу повечеряти до 20:00, оскільки потрібна 5-годинна перерва. Я зараз хворий і не встаю до 10, хоча будильник дзвонить о пів на дев’яту. Якщо я не їжу до 11:30 - 11:00, мені довелося б обідати?
Інакше ритм був би так: 11 ранку сніданок; 16:00 опівдні; 20:00 вечеря. Але вечеря пізно, бо я не повинен їсти нічого після 19 (?).
Зараз я перейшов на 4-годинний ритм, але чи це працює? Навіть якщо я снідаю о 9 ранку, я все одно маю застереження, що я можу вечеряти лише з 17 до 19 години.
P.S.: Будь ласка, не відповідайте на зразок "Створіть іншу дієту" чи щось подібне, а лише відповідь на питання.
У мене проблема в тому, що я ніколи нічого не з'їдаю вранці перед школою, тому що мені стає дуже погано. У школі я теж нічого не їжу, а потім приходжу додому о 17:00 і лише тоді їжу і лягаю спати о 22:00. Це навіть здорово? Я не хочу худнути за допомогою цього, але якось їсти не вдається.
Хлопець за рогом у нас готує гарну їжу, але не розмовляє німецькою, син там лише до 18:00
Мій брат працює в новій компанії близько 2 тижнів і повинен їздити на дорозі близько 50 км на день. Він починає о 7 ранку, а приходить додому о 19 годині, іноді не раніше 8 вечора або 8:30 вечора. Коли він знаходиться вдома, він завжди заходить у свою кімнату і знаходиться лише за ПК, і дуже рідко приходить їсти разом, коли це відбувається він один перед ПК. Коли ви заходите до нього в кімнату, він каже, що я не хочу, щоб мене турбували. Чому він так змінився?
Протягом тижня в школі я завжди з’їдаю 300-400 ккал (тобто з 7:00 до 13:00 або 15:00), а коли приходжу додому, з’їдаю 600 опівдні, а потім солодощі за 400, дуже погано, якщо отримую 1000 ккал протягом 1, 2 години їжі (і то не до 7 ранку), тому мій живіт якось розширюється назавжди або це не має значення
Хтось має якісь поради, як менше їсти. Після їжі шлунок каже мені, що я ситий, але мій мозок все одно каже їсти? Що я можу зробити
Хоче навчитися плавати, може плавати лише наполовину, а краще сказати майже зовсім. Мені 22 роки.
Я їв вкрай нерегулярно близько трьох місяців. Однією з причин цього є те, що я працюю до 16:00, а перерви не маю до 13:00. Той факт, що я встаю о пів на шосту, дуже пізно на це, тим більше, що я ніколи нічого не їжу до 13:00.
Після того, як я наївся о 13:00, приходжу додому о 16:00 і тут же щось з’їдаю. Коли моя дівчина приходить додому, я зазвичай вже не голодний і не обідаю. О 20:00 я знову зголоднію і знову щось з’їм.
Я дуже худий, і я завжди був таким худим, тому в моїй вазі нічого не змінилося.
Мої запитання зараз: Чи небезпечно їсти нерегулярно? Чи впливає це на вагу? (Через тривалий проміжок часу) і як я можу це запобігти?
Спасибі заздалегідь,
Teez13
Для мене це було так, оскільки я можу думати (отже, мені вже 4), я повинен самостійно готувати їжу.Звичайно, коли тобі 4, ти не можеш добре готувати, тому мої брати і сестри завжди щось там робили для мене. Тепер мені завжди потрібно стежити за тим, що я їжу, інакше нічого не з’їм.
Раніше я бачив у дитячому садку та школі, але зараз у моїй школі не можна правильно їсти, тому я завжди їжу вдома.
Мої батьки завжди роблять щось для себе, і ми можемо їсти чи ні.
Що стосується їжі, то моїм батькам байдуже, що ми їмо, тому що у нас завжди є багато їжі вдома, і вони мають на увазі, що ми можемо зробити щось для себе (і це я, оскільки мені 4)
Інакше вони мегаааа турботливі, і я можу робити з ними що завгодно і мати багато свободи!
важить 1,84 приблизно 62 кг і регулярно займається спортом майже 2 тижні (кожні 2 дні в студії, плавання та біг між ними).
Мені 18 років, якщо це все ще важливо
Звичайно, сюди входить і здорове харчування. Мої батьки, які мене ні в чому не підтримують, мають на увазі, що я страждаю жирною печінкою через занадто багато вуглеводів, які я з’їдаю, якщо перекушую після обіду близько 22:00 або якщо ви з’їли 4 скибочки цільнозернових тостів о пів на восьму, а потім обертаєтесь о пів на десяту рисовий пудинг робить . проблемою харчування.
Моє питання полягає в тому, чи це загальна фігня, чи це насправді іноді неправильно, і є інші способи набрати здорову масу?
привіт, отже, я зараз не вгодований (мені 1,70 і важу 48) і люблю їсти і все, але їсти в громадських місцях - це зовсім не особливо, коли я їду один (тому я ніколи цього не роблю), а й коли я, наприклад Я їду зі своїм хлопцем, або ми збираємося взяти донер-шашлик, я дуже ненавиджу його їсти. чому так? це те саме для деяких з вас? Коли я вдома і їжу, я не проти: b