Я набрав 50 кілограмів, і це лише змусило мене більше любити і поважати своє тіло

більше

Якби хтось попросив вас назвати позитивним символом тіла, ви, напевно, подумали б про Ліццо. Завдяки своїй вибачливій присутності, зухвалим (і стильним) вбранням та неймовірним виступам автор-співак справді є натхненням. І все ж, в недавньому інтерв'ю Перекотиполе, Ліццо виявила, що їй теж не завжди було комфортно у власній шкірі. Хоча це може здивувати її, почуття невпевненості чи навіть сорому своєї ваги - це майже універсальне явище. Середній розмір сукні американської жінки може бути у віці від 16 до 18 років, але тиск, щоб бути якомога тоншим, залишається широко розповсюдженим.

Незважаючи на те, що я виріс у турецькому домогосподарстві далеко за межами США, цей тиск мені не чужий. Поки я пам’ятаю, я не почувався комфортно у власному тілі - точніше, не міг бути. Мій батько був лікарем, у сім'ї якого були широко поширені захворювання серця, а дідусь по батькові був діабетиком. Натомість моя мати мала дуже нездорові стосунки зі своїм тілом і постійно їла. У моєму домі всі або сиділи на дієті, або говорили про дієту. І з шести років повідомлення було гучним і чітким: я був «надто товстим», і це було не гаразд.

Довгий час я думав, що це щось правдиве. Більшість моїх друзів мали дуже маленькі апетити і любили займатися спортом та бігати. Я любив їсти і вважав за краще сидіти і читати чи малювати. Я також був набагато вищий за дітей мого віку. У кожному шкільному малюнку я витав над своїми однокласниками до 14 років. Я мав лише близько 10 фунтів ваги на моїй рамі - недостатньо, щоб вважати надмірною вагою - але, на думку всіх інших, це була велика проблема.

Я почав дотримуватися дієт у віці 11 років, і до 15 років був на ній повний робочий день. Моя "система" дієти складала скрупульозний підрахунок калорій, тренування в тренажерному залі, яке я ненавидів тричі на тиждень, і руйнування, якщо я коли-небудь набрав кілограм. Я швидко втрачав вагу, яку хотів скинути, і не тільки. Моя родина це любила, і всі навколо мене засипали компліментами. Я, навпаки, завжди був голодний і абсолютно нещасний. Я ненавидів рахувати калорії. Я ненавидів фізичні вправи. Я ненавидів, що не можу їсти те, що я хочу. Але я продовжував. Дієта здавалася обрядом, і мене неодноразово попереджали про ризик ожиріння. І через роки, коли мені говорили, що моє тіло є проблемою, я переживав, що якщо я коли-небудь наважусь товстіти, мене ніхто не полюбить.

Я був переконаний, що можу ненавидіти себе і голодувати себе назавжди, але врешті-решт я знову набрав вагу. Це був мій молодший рік навчання в коледжі, і я мав справу з серйозними проблемами психічного здоров’я, а це означало, що я не хотів примусово рахувати калорії. Я почав харчуватися тим, що хотів, коли хотів, і мій метаболізм, заважаний роками обмежувальних дієт, не міг встигати. На старшому курсі збувся мій найбільший страх: я набрав 50 кілограмів.

Я не переставав бути привабливим, бажаним чи цінним, оскільки створив кілька розмірів суконь.

І все ж нічого з того, що я очікував, не відбудеться, якщо я коли-небудь надам вагу. Я не прокинувся, щоб опинитися зовсім сам. У мене все ще були друзі, які були раніше. Якщо що, люди більше насолоджувались моєю компанією - мабуть, тому, що я був щасливішим, не турбуючись про те, скільки з’їв. Чоловіки та жінки все ще вважали мене привабливою, і моє життя ніколи не руйнувалось. Я закінчив коледж з відзнакою і переїхав до Нью-Йорка. Без тиску на схуднення я зрозуміла, що люблю займатися. І хоча я все ще інстинктивно зважував щоранку, я перестав плакати, побачивши, що набрав вагу. Мій найбільший страх справдився, лише з’ясувавши, що я витратив 12 років свого життя на дієти безкоштовно.

Звичайно, одного разу вранці я не прокинувся і раптом вирішив любити себе і своє тіло. Ще бувають дні, коли я ненавиджу бути розміром 10 і клянусь повернутися до розміру 6. Батьки були вражені моїм розміром, і бувають випадки, коли їх коментарі все ще болять. Але побачивши, що я не перестав бути привабливим, бажаним чи цінним, коли підняв кілька розмірів суконь, ці моменти трапляються рідко. Зрештою, я точно знаю одне: ці 50 фунтів не означають, що я негідний.