Я наважуюсь змінити дієти і знайти свою здорову вагу Перевізник
Я наважуюся гойдатися на дієтах і знаходити свою здорову вагу
Автор: Олександр ЛЕФЕВР
Редактор: ПРОХІДНИК
Їжа - це, мабуть, одна з тем, яку ми всі найбільше читали або чули про поради, поради та інколи суперечливі правила. Тож ми знаємо, як добре харчуватися. Однак, як і 20 мільйонів французів, ми продовжуємо мати надлишкову вагу після багаторазового харчування, яке, як правило, буває невдалим. Завдяки багаторічному досвіду дієтолога-дієтолога, Олександр Лефевр розробив перевірений та ефективний метод стійкого схуднення, не дотримуючись дієти, просто навчившись їсти краще.
Відповідно до наших харчових помилок, визначених персоналізованою оцінкою, автор пропонує інтерактивну програму, адаптовану до кожної з них. На кожному етапі цієї програми ми набуваємо ключових ключів для переосмислення основ нашого раціону та знаходження балансу між потребою задовольнити наші бажання та потребою найкращого задоволення харчових потреб. Потім їжа стає джерелом задоволення та добробуту, переваги яких ми можемо швидко побачити на своїй формі та силуеті.
Благополуччя в межах нашої можливості !
Олександр Левр є дієтологом-дієтологом у приватній практиці протягом шістнадцяти років. На додаток до пацієнтів, які спостерігаються на практиці, та його он-лайн консультацій, він організовує майстер-класи з домашньої кухні та проводить численні конференції у Франції. Він також втручається в компанії під час семінарів з дієтичної підтримки.