Я не дозволяю діабету керувати моїм життям Спорт A-Z
Оновлено: 30.01.19 - 16:53
Воротар Майнца Дімо Ваке страждає на діабет 1 типу - і все ще безпечно стоїть між посадами професійного клубу.
Дімо Ваке, воротар футбольної команди Бундесліги ФСВ Майнц 05, написав книгу про свій досвід як спортсмена-конкурента з діабетом.
Франкфуртер Рундшау: Пане Ваче, у вас у 1998 році з’явився цукровий діабет. Неспеціаліст вважає, що на цьому змагальний спорт закінчується. Але ви все ще в воротах клубу Бундесліги. Як це працює?
Дімо Ваке: Це працює, бо ти можеш навчитися жити з діабетом, а також займатися змагальними видами спорту.
Відповідно до кліше, діабет - це хвороба для людей із зайвою вагою, які недостатньо займаються фізичними вправами. Жодне з них не стосується змагального спортсмена. Чому ти взагалі хворий?
Ви говорите про діабет 2 типу, так званий цивілізаційний діабет. Через десять років це буде хвороба номер 1, оскільки люди їдять все гірше і гірше, а люди менше вправляються. З іншого боку, у мене тип 1.
Що це означає?
При типі 2 підшлункова залоза все ще частково виробляє інсулін. З іншого боку, при моєму діабеті 1 типу інсулін повинен забезпечуватися повністю шприцами.
Коли в 1998 році діагностували діабет, ви турбувались про свою кар’єру?
Природно. Я також спочатку тримав це в таємниці. У мене в лікарні було інше ім’я, щоб ніхто не помітив, що професійний футболіст Wache зараз діабетик. Але потім я дізнався, що можу продовжувати грати, якщо поводжуся правильно. До того часу я думав, що більше не повинен їсти торт і все таке. Тепер я знаю, що це нонсенс.
Хіба діабет не обмежує ваше життя як спортсмена?
Не зовсім. Мені просто потрібно постійно вимірювати рівень цукру: перед тренуванням, після тренування, після вставання, перед сном. Ви повинні стежити за цим і відповідно вводити інсулін. Ви також повинні бути більш обізнаними щодо споживання їжі. Якщо я колись свистів у цукерці на заправці, сьогодні двічі думаю, бо тоді мені доводиться вводити інсулін.
Але, незважаючи на діабет, ваше тіло може легко впоратися із особливими стресами високопродуктивного спорту?
Позитивним у змагальному спорті є суворо регламентований розпорядок дня, який полегшує мені багато речей. Як хобі-спортсмена, який страждає на діабет, ви, безумовно, повинні бути належним чином підготовлені діабетологом до подальших спортивних занять, бажано тим, хто спеціалізується на спорті.
Ви вже грали в Mainz 05, коли захворіли. Це ніколи не було проблемою в клубі?
Звичайно, ніхто в клубі не знав, як все буде далі. Але всі мали з цим відкритий характер, разом ми з’ясували, що це працює. Єдине обмеження полягає в тому, що у мене є одна кімната в готелях, щоб я нікого не дратував обприскуванням.
Під час гри ви завжди маєте з собою пакетик з розчином цукру. Вам це колись було потрібно?
Тільки один раз. Зазвичай під час гри в крові є стільки адреналіну, що нічого не може статися. Важливо також, щоб лікарі нашої команди знали.
Діабет для вас лихо?
Ні, я не дозволяю діабету керувати моїм життям, я живу з ним. Сюди входить три-чотири пива або ковток червоного вина з дружиною перед каміном. Я просто повинен бути обережним, щоб швидко повернутися до звичного життя.
Що стало поштовхом до написання книги, яка вийшла зараз?
Мені сподобалась ідея видавництва написати книгу, яка показує, що з діабетом можна добре жити. До цього я знав лише книги, які описували діабет як щось жахливе. Я хотів розвіяти упередження. Зі своїм досвідом я можу довести іншим, що ти можеш отримувати задоволення і не мусити відмовлятися від якості життя.